Aprovada em 3° lugar no concurso SEGER ES para o cargo de Analista do Executivo - Nutrição

“Comece devagar. Nesse processo é preciso ter paciência e estratégia.”

Confira nossa entrevista com Polliany Strassmann Daud, aprovada em 3° lugar no concurso SEGER ES para o cargo de Analista do Executivo – Nutrição:

Estratégia Concursos: Conte-nos um pouco sobre você, para que nossos leitores possam conhecê-la. Qual a sua formação, idade e cidade natal?

Polliany Strassmann Daud: Meu nome é Polliany, sou formada em Nutrição pela Universidade Federal do Espírito Santo e sou de Vitória – ES.

Estratégia: O que te levou a tomar a decisão de começar a estudar para concursos?

Polliany: Por muitos anos meu pai trabalhou como taxista e minha mãe gerenciou uma pequena lanchonete da família. Eu vi minha família sofrer muito por variações de salário e sempre quis proporcionar uma via melhor para mim e para eles. Então, durante a graduação, decidi começar a estudar para concursos. Meu objetivo era conseguir um emprego depois de formada. Eu fui aprovada para o cargo de nutricionista no município da minha residência antes de formar e depois continuei com os estudos.

Estratégia: Você trabalhava e estudava? Se sim, como conciliava?

Polliany: Sim. Eu já era servidora do meu município, trabalhando como Nutricionista. Trabalhava por 6 horas e estudava. Eu sempre tentei manter a rotina de estudos pela manhã, trabalhava na parte da tarde e à noite descansava.

Estratégia: Em quais concursos já foi aprovada? Em qual cargo e em que colocação? Pretende continuar estudando?

Polliany: Nutricionista do município de Vila Velha – 3º lugar; Escriturário do Banco do Brasil (2021) – 13º lugar; Analista do Executivo do Espírito Santo – 3º lugar.

Eu sempre quis ficar morando na Grande Vitória, porque meu marido trabalha aqui e meus pais moram perto também. Por esse motivo tentei concursos de áreas diferentes (o que foi um fator complicador nos meus estudos). Ainda não decidi se continuarei estudando, justamente porque minhas opções de concursos são restritas pela localidade.

Estratégia: Como era sua vida social durante a preparação para concursos? Você saía com amigos e família?

Polliany: Eu sempre saí com meu marido, pais e alguns amigos durante esse período. Eram saídas curtas e nos finais de semana, nada que atrapalhasse a rotina de estudos. Deixei de fazer coisas que pudessem atrapalhar como viagens, saídas longas ou durante a madrugada.

Estratégia: Sua família e amigos entenderam e apoiaram sua caminhada como concurseira? De que forma?

Polliany: Minha família sempre entendeu e apoiou minha decisão. Quando não podia estar com eles em alguns momentos deixavam claro entender a situação, o que tornou o processo mais leve. Meu marido foi incrível e nunca fez cobranças durante todo o processo. Sempre me incentivou a estudar e conquistar meu futuro, sentiu e acolheu minhas dores e comemorou minhas vitórias. Sou eternamente grata por ter pessoas maravilhosas ao meu lado.

Estratégia: Você estudou por quanto tempo direcionado ao último concurso? O que fez para manter a disciplina?

Polliany: 20 dias apenas. Isso porque eu estava estudando para outro concurso anteriormente, que foi o TRT da 13ª região. Fiz uma viagem no fim do ano, voltei e estudei uns 20 dias. É claro que eu já estudava há anos e já tinha visto quase tudo que cairia nesse concurso, por isso a aprovação.

Estratégia: Quais materiais e ferramentas você usou em sua preparação?

Polliany: O que mais utilizei foram os PDFs. São completos, possuem a teoria que pode ser absorvida de forma rápida e contêm muitas questões que eu utilizava para consolidar o conteúdo aprendido e fazer revisões posteriormente. Utilizei muito o site de questões também para revisar e videoaulas quando estava mais cansada ou com muita dúvida em algum assunto. Nunca utilizei aulas presenciais porque acho que aprendo melhor e mais rápido sozinha. Utilizei também leis secas, mapas mentais e alguns livros de assuntos da nutrição em alguns momentos.

Estratégia: Como conheceu o Estratégia Concursos?

Polliany: Através do meu cunhado e a esposa dele, que já eram concursados e recomendaram os materiais.

Estratégia: Antes de conhecer o Estratégia, você chegou a usar materiais de outros cursos? Se sim, o que mais incomodava quando você estudava por esse concorrente?

Polliany: Eu utilizei alguns livros voltados para concursos apenas para assuntos da nutrição. Achei eles pouco objetivos e focados.

Estratégia: Você chegou a fazer algum concurso enquanto ainda se preparava com esse outro material? Foi aprovado?

Polliany: Sim. Não passei no primeiro que tentei. Depois comecei a usar os materiais do Estratégia e comecei a estudar as disciplinas gerais por eles (na época vocês ainda não tinham material de nutrição). Então eu passei no concurso seguinte que tentei, utilizando o material de vocês.

Estratégia: Depois que você se tornou aluno do Estratégia, você sentiu uma diferença relevante na sua preparação? Que diferencial encontrou nos materiais do Estratégia?

Polliany: Sim. O conteúdo do Estratégia é milagroso mesmo, tem exatamente o que cai em prova. Tanto que eu fui aprovada no concurso do Banco do Brasil e nunca antes tive qualquer contato com as disciplinas ali cobradas. Para os concursos da Nutrição fez TODA diferença estudar as disciplinas gerais com o Estratégia, tipo português, raciocínio lógico… os PDFs foram meus parceiros durante essa jornada.

Estratégia: Como montou seu plano de estudos?

Polliany: Eu usei um ciclo de estudos feito por mim. Estudava uma hora por disciplina e sempre fazia intervalo entre elas. Estudei em média de 2 à 4 horas por dia, uns 6 dias por semana.

Estratégia: Como fazia suas revisões?

Polliany: Eu revisava mais por questões. Refazia as questões dos PDFs e depois de um tempo comecei a utilizar mapas mentais também. Para o banco fiz alguns flashcards, mas não gostei muito da experiência.

Estratégia: Qual a importância da resolução de exercícios? Lembra quantas questões fez na sua trajetória?

Polliany: As questões foram minha principal fonte de estudos. Eu nem sei dizer quantas resolvi, mas foram muitas, muitas mesmo. Elas são indispensáveis para saber como o conteúdo cai na prova e para fazer revisões. Acho que elas são uma forma de revisar ativamente, forçar nosso cérebro a lembrar do que vimos.

Estratégia: Quais as disciplinas você tinha mais dificuldade? Como fez para superar?

Polliany: Acho que foi português. De uma forma geral sempre falei e escrevi bem, mas não sabia absolutamente nada de gramática e de todas aquelas regrinhas que caem em concurso. Assisti muitas videoaulas dessa disciplina e resolvi muitas questões, depois começou a fazer mais sentido. Quando comecei a aprender matérias do direito tive muita dificuldade também, lembro de sentir raiva do professor Herbert Almeida porque não entendia nada das primeiras aulas (risos). Hoje amo muito o trabalho dele e sinto que fez toda diferença na minha vida ter persistido e “pegado o jeito” do direito. Com o tempo tudo começou a fazer sentido. Nada é fácil no começo, o segredo é não desistir mesmo até começarmos a colher os frutos.

Estratégia: Como foi sua rotina de estudos na semana que antecedeu a prova e no dia pré-prova?

Polliany: O meu maior problema nos estudos sempre foi o controle emocional. Eu tinha muita dificuldade em acreditar que eu era capaz, em ficar calma para conseguir estudar. Ansiedade sempre foi um problema. Na semana anterior à prova eu tinha dois objetivos: ficar calma e revisar. Tentava não dar o meu máximo, apenas revisar o quanto eu aguentasse sem ficar muito nervosa. No dia pré-prova eu só descansava e respirava fundo o dia inteiro. Olhava uma decoreba ou outra, mas focava mais em ficar tranquila.

Estratégia: No seu concurso, além da prova objetiva, teve a discursiva. Como foi sua preparação para esta importante parte do certame? O que você aconselha?

Polliany: Eu tive redação no mesmo dia da prova objetiva. Já havia comprado curso de discursiva com correção do Estratégia anteriormente. Então já sabia com elaborar uma redação. No período pós-edital eu pratiquei. Fiz redações no tempo que eu teria no dia da prova mesmo.

Estratégia: Quais foram seus principais ERROS e ACERTOS nesta trajetória?

Polliany: Acertos: Não desistir mesmo quando as coisas não estavam dando certo ou quando estava cansada. Eu acho que fui forte por aguentar tanto tempo estudando e trabalhando ao mesmo tempo. Não perdi tempo: eu fui organizada e objetiva, utilizei materiais focados e objetivos, não perdi tempo fazendo resumos (porque eu não tinha) e tirei o mais proveito do que eu tinha naquele momento.

Erros: Me culpei demais quando cometia algum erro, não tive paciência com o processo. Fui muito ansiosa, sofri demais por coisas que estavam fora do meu controle e no final das contas não adiantou nada.

Estratégia: Chegou a pensar, por algum momento, em desistir? Se sim, qual foi sua principal motivação para seguir?

Polliany: Sim. Em dois momentos eu estudei focada em um edital e fui reprovada. Nesses dois momentos eu pensei em desistir. Minha motivação para continuar foram os meus pais. Outros detalhes da vida real também me diziam que o melhor era insistir, mas meus pais sempre foram a razão principal. Os dois vêm de realidades muito duras e eles abriram mão de muito por mim. Deixaram de fazer por eles para que eu pudesse estudar e ser independente. Eu nunca poderia deixá-los na mão. Então eu levantei a cabeça e continuei… por eles e por nós.

Estratégia: Por fim, o que você aconselharia a alguém que está iniciando seus estudos para concurso? Deixe sua mensagem para todos aqueles que um dia almejam chegar aonde você chegou!

Polliany: Comece devagar. Nesse processo é preciso ter paciência e estratégia. Organize sua rotina para que ela seja o mais leve possível, tenha um plano de estudos bastante organizado e crie hábitos que te ajudem nesse processo como: se alimentar bem, dormir bem, fazer alguma atividade física. Com tudo isso você conseguirá fazer o que importa: estudar bastante!!!