Aprovada em 4° lugar no concurso PF para o cargo de Psicóloga Clínica - Polícia Federal

“Se é algo que você realmente quer, se dedique MUITO e não desista, mesmo quando estiver duvidando da sua capacidade. Esse resultado foi como uma confirmação de que o esforço sempre é recompensado […]”

Confira a nossa entrevista com Luciana Maurente Schutz, aprovada em 4° lugar no concurso PF para o cargo de Psicóloga Clínica – Polícia Federal:

Estratégia Concursos: Conte-nos um pouco sobre você, para que nossos leitores possam conhecê-la. Qual a sua formação, idade e cidade natal?

Luciana Maurente Schutz: O meu nome é Luciana Maurente Schutz, tenho 28 anos e sou natural de Porto Alegre-RS, mas moro há muitos anos em Bagé, interior do Rio Grande do Sul. Atualmente, sou Psicóloga Clínica, pós-graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências: Terapias Cognitivo-Comportamentais, Terapias Contextuais e Neuropsicologia. 

Psicologia foi a minha segunda graduação. Sou formada em Direito, pós-graduada em Direito de Família e Sucessões.

Estratégia: O que te levou a tomar a decisão de começar a estudar para concursos?

Luciana: Eu não estava acompanhando o mundo dos concursos desde que migrei para a Psicologia, mas fiquei sabendo do edital do concurso para Psicóloga da Polícia Federal em maio e fiquei interessada, especialmente pela divisão de cargos em clínico ou organizacional. Sempre me identifiquei mais com a parte clínica e não tive tanto contato com a área de organizacional, então, pensei que poderia ser uma oportunidade interessante, além de que o edital contemplava a área do direito – resolvi “ressuscitar” os meus conhecimentos jurídicos e ver como me sairia no meu primeiro concurso na área da Psicologia.

Estratégia: Você trabalhava e estudava? Se sim, como conciliava? 

Luciana: Sim, trabalho de forma autônoma como Psicóloga Clínica, atendendo pacientes tanto online quanto presencial. Tentei me organizar para concentrar os atendimentos presenciais em um ou dois dias da semana e conciliava os estudos também com os atendimentos online, organização da clínica e estudo de casos. A minha estratégia foi “dar o meu melhor” com as condições que tinha. Iniciei os estudos no final de maio, aproximadamente um mês antes da prova, então, sabia que não tinha tempo para distrações. A minha prioridade nesse mês de estudo foi atender os meus pacientes e estudar para a prova. Aproveitava todas as oportunidades para estudar e revisar (ouvia vídeos lavando a louça, fazia questões pelo celular quando estava em deslocamento…).

Estratégia: Em quais concursos já foi aprovada? Em qual cargo e em que colocação? Pretende continuar estudando?

Luciana: Esse foi o meu primeiro concurso na área da Psicologia. Fui aprovada para o cargo de Psicóloga clínica da Polícia Federal, para o RS, em 4º lugar. Ainda não tenho outro foco específico, mas surgindo alguma oportunidade legal, pode ser que sim.

Estratégia: Como era sua vida social durante a preparação para concursos? Você saía com amigos e família?

Luciana: Concentrei a minha energia prioritariamente entre trabalho e estudos, além de manter os hábitos que sustentam a minha saúde mental como a prática de exercícios físicos e ter um sono de qualidade. Foi um período bem intenso em que eu tinha plena noção que não daria conta de tudo, então elenquei essas prioridades.  

Estratégia: Sua família e amigos entenderam e apoiaram sua caminhada como concurseira? De que forma? 

Luciana: Sim! Tive total apoio da minha família, que é das minhas maiores forças e incentivo para estudar. O meu noivo, inclusive, foi obrigado a estudar junto, porque eu colocava as videoaulas no áudio do carro durante a viagem de Bagé-Porto Alegre – aproximadamente 5 horas! Ele nunca reclamou, sempre incentivando e acreditando no meu potencial.

Estratégia: Você estudou por quanto tempo direcionado ao último concurso? O que fez para manter a disciplina?

Luciana: Eu não me preparei com antecedência para esse concurso. Posso dizer que estudei um mês para essa prova. Ainda sim, considero que esse resultado foi fruto de muito estudo e dedicação durante toda a minha formação. Sempre fui muito curiosa e interessada, fiz diversos cursos e estou sempre buscando mais conhecimento. O que eu acredito que foi muito importante foi não subestimar as matérias e dar o meu melhor, mesmo às vezes sem acreditar que seria suficiente. O edital contemplava Português, Ética no serviço público, Raciocínio Lógico, Informática, Direito Constitucional, Direito Administrativo e conhecimentos específicos de psicologia. Raciocínio Lógico e Informática, por exemplo, são duas matérias totalmente fora do meu radar. Ainda sim, lá fui eu aprender Raciocínio Lógico e Informática (foi difícil, mas consegui!). Os conhecimentos específicos em Psicologia eram muito extensos, contemplando diversas abordagens teóricas, avaliação e psicodiagnóstico, resoluções, organizacional e tive que abrir a cabeça para tentar absorver o máximo que pude de alguns conteúdos que eu realmente tive que aprender do zero. Em muitos momentos, pensei que não seria suficiente, mas trabalhei a mente no sentido de “dar o meu melhor”, mesmo sabendo que muitas outras pessoas também estavam se preparando, algumas há muito mais tempo e muita gente boa que também merece conseguir. 

Estratégia: Quais materiais e ferramentas você usou em sua preparação? 

Luciana: Eu não fui aluna regular do Estratégia. Como soube desse concurso com pouca antecedência, pensei que não daria tempo de concluir um curso preparatório, então, optei por aproveitar o material gratuito disponibilizado no Youtube do Estratégia e no site. Estudei através das videoaulas disponibilizadas lá, geralmente em formato de “aulão” e, a partir disso, anotava os pontos em que eu precisava me aprofundar e pesquisar mais. Além disso, fiz muitas questões. Sempre que podia, estava fazendo questões (dica de um amigo concurseiro). Uma dica importante é: tenham amigos concurseiros! Tive dois amigos que me ajudaram bastante: o Vinicius e o Marcus, dois amigos da minha época no Direito que me incentivaram muito nos estudos. 

Para o pouco tempo que eu tinha, acredito que essa escolha de materiais foi bem adequada, mas certamente se tivesse me preparado com mais antecedência e com um material direcionado e já “mastigado”, como são os materiais do Estratégia, o processo seria mais fácil e o resultado provavelmente teria sido melhor.

Estratégia: Como conheceu o Estratégia Concursos? 

Luciana: Conheci o Estratégia durante a minha trajetória no Direito. Já tinha usado materiais do Estratégia nessa fase e na preparação para a prova da OAB também. É o curso que tenho como referência quando penso em concursos.

Estratégia: Como montou seu plano de estudos? 

Luciana: Eu estudava cerca de 2 a 3 áreas por dia, preferencialmente uma “mais chata” e uma que eu gostasse mais de estudar, além de questões. Fazia esse mix para manter a motivação. Não controlei o número de horas estudadas, mas era o máximo que dava. No intervalo dos atendimentos, em períodos de deslocamento, aos finais de semana.

Estratégia: Como fazia suas revisões? 

Luciana: Sim. Fiz uma pasta para cada matéria e eu ia organizando o material que eu ia produzindo através dos estudos – tudo em papel, como os incas, maias e astecas, hahaha. Relia esse material com frequência para fixar.

Estratégia: Qual a importância da resolução de exercícios? Lembra quantas questões fez na sua trajetória?

Luciana: Fundamental!!! Importante para entender como as matérias são cobradas. Às vezes, precisa saber exatamente como o autor Fulano de Tal pensa para conseguir acertar uma questão (principalmente as questões de Psicologia bem subjetivas – o que é mais difícil, na minha opinião). Nesse período de um mês, fiz aproximadamente 1.600 questões.

Estratégia: Quais as disciplinas você tinha mais dificuldade? Como fez para superar?

Luciana: Raciocínio Lógico, Informática e as matérias mais subjetivas de Psicologia. Aceitei que seria difícil mesmo e tentei encarar com curiosidade, já que não tinha outra opção.

Estratégia: Como foi sua rotina de estudos na semana que antecedeu a prova e no dia pré-prova?

Luciana: A rotina foi intensa até o último minuto. Participei de todas as revisões ao vivo que consegui, inclusive, no deslocamento Bagé-Porto Alegre. Estudei bastante na véspera e no dia acordei mais cedo para revisar.

Estratégia: No seu concurso, além da prova objetiva, teve a discursiva. Como foi sua preparação para esta importante parte do certame? O que você aconselha?

Luciana: Eu busquei entender como era a estrutura da prova discursiva, mas não considero que fiz uma preparação específica. O resultado na prova discursiva acredito que é fruto de uma trajetória de vida de muita leitura (AMO ler!), o que penso que sempre me proporcionou facilidade tanto em Português quanto para me comunicar. Fiquei feliz quando vi o tema da discursiva, porque gosto bastante de Psicopatologia e a matéria estava bem fresca na minha memória.

Estratégia: Quais foram seus principais ERROS e ACERTOS nesta trajetória?

Luciana: Penso que poderia ter me preparado com mais antecedência e em um curso direcionado como o do Estratégia, mesmo com pouco tempo. Provavelmente teria sido um estudo mais eficiente. O acerto foi ter me dedicado, mesmo quando não acreditava. Tão importante ou mais importante que acreditar é se mover para que os objetivos “impossíveis” se tornem possíveis. 

Estratégia: Chegou a pensar, por algum momento, em desistir? Se sim, qual foi sua principal motivação para seguir?

Luciana: Não pensei em desistir, mas em muitos momentos, pensei que não conseguiria um resultado legal ou que o meu esforço não seria suficiente. Nesses momentos, tentei conversar com a minha mente sempre no sentido de dar o meu melhor, nas condições que tinha. Sabia que seria difícil e que muitos outros também estavam fazendo o mesmo esforço (ou mais), mas foi um processo de tentar acreditar que seria possível e, mesmo nos momentos em que não acreditava, continuar me dedicando mesmo assim. 

Estratégia: Por fim, o que você aconselharia a alguém que está iniciando seus estudos para concurso? Deixe sua mensagem para todos aqueles que um dia almejam chegar aonde você chegou!

Luciana: Se é algo que você realmente quer, se dedique MUITO e não desista, mesmo quando estiver duvidando da sua capacidade. Esse resultado foi como uma confirmação de que o esforço sempre é recompensado. Como me disse uma amiga muito querida: “Conhecimento é construção”, então, tudo que vamos aprendendo, vai nos preparando para os desafios da vida. Diria também para que cuidem da saúde mental nesse período que é naturalmente ansioso, sem deixar de lado hábitos que são pilares para a absorção e consolidação do aprendizado como o sono de boa qualidade e a prática de exercícios físicos.