MEU DEUS! MEU DEUS! OBRIGADOOOOOOOOOOOOO! QUE ALEGRIA! É hoje o segundo dia mais feliz da minha existência… Depois de 14.384 dias! Nossa como eu tive que esperar… quanto tempo… quanta luta… quanta coisa ficou para trás e hoje é VIDA… melhor SÃO VIDAS… VIDAS EM ABUNDÂNCIA! Papai de gêmeos! :)
No Passo de Gigante de ontem te ajudei a identificar mais uma vez uma linguagem disfuncional para aprovação e hoje… o que eu irei fazer? Estou repleto de emoção…
“Os otimistas veem os fracassos como experiências de aprendizado, como desafios para modificar sua abordagem. Os pessimistas veem os fracassos como algo pessoal, interpretando-os como evidência de alguma falha profunda de caráter. Como sua identidade está muito ligada ao problema, eles se sentem esmagados. Afinal de contas, como podem mudar toda a vida de um só golpe?
Evite a todo custo essa crença de que o problema é “pessoal”. Comece a usar as dificuldades como reflexão valiosa para determinar uma rota mais direta para o seu destino e sinta-se grato por esses presentes”. (ROBBINS, Anthony, pag. 97. Passos de Gigante: Pequenas mudanças que fazem grande diferença. 2ª ed. Rio de Janeiro: Viva Livros, 2016)
Hoje… em um dos dias mais incríveis da minha vida, eu afirmo categoricamente que a síndrome de Hardy vista no Passo de Gigante 8 pode te matar. Eu não estou de brincadeira. É muito sério…
Quando o Tony fala sobre problema pessoal, eu vejo dessa forma:
“Puxa vida! Essas coisas só acontecem comigo!”
“Que merda, tinha que ser comigo mesmo!”
“Todo mundo passa no concurso, só eu que não!”
“Eu devo ser um BURRO!”
“Devo ter jogado pedra na cruz, tudo dá errado comigo!”
“Comigo é tudo ou nada!”
Nas 6 (seis) frases acima você canalizou toda energia negativa da comunicação em você. Sei que pode parecer repetitivo, mas essas frases andam de mãos dadas com a desistência e quando somatizadas podem levar a pensamentos de suicídio.
MEU DEUS! ISSO É MUITO SÉRIO! Eu, HOJE, poderia não estar aqui comemorando um dia TOP das GALÁXIAS por causa dessa linguagem destrutiva! Já te contei isso em detalhes nos Passos 43 e 70.
ATENÇÃO a essas frases na sua comunicação! Seja em tom de lamentação ou em tom de brincadeira, evite-as a todo custo.
ATENÇÃO às pessoas negativas (nuvens negras).
“As palavras não voltam vazias e, apesar de parecerem inofensivas, produzirão mensagens subliminares extremamente negativas que atingirão diretamente seu hemisfério direito do cérebro, produzindo crenças e resultados também limitantes e destruidores.
Como nós já vimos várias vezes, faço questão de frisar que palavras/comunicação (1) geram pensamentos (2), que por sua vez geram sentimentos (3), para enfim estabelecerem nossas crenças (4) e a vida que levamos. Mais uma vez repito: fique atento, pois palavras e expressões negativas muitas são travestidas de brincadeiras, ironia ou deboche, ou ainda acompanhadas de uma fisiologia negativa, seja de raiva, seja de desesperança ou de tristeza. Seja como for, cuidado para não estar usando tais expressões sob algum pretexto.
A linguagem falada de um povo retrata a cultura, as aspirações, os potenciais e as possibilidades da massa, da média de todas essas pessoas. Se você se sente confortável sendo e vivendo como a massa populacional vive, ótimo, basta ser como ela é, viver e falar como ela. Caso queira mais de si e da viva, seja uma pessoa verbalmente prudente, uma pessoa pessoa capaz de construir um mundo diferente ao seu redor através de suas palavras, de sua fisiologia e consequentemente de seus comportamentos e atitudes”.
(VIEIRA, Paulo, pag. 122. O Poder do Amor Verdadeiro: Manual Prático para Reconstrução Emocional, Construção de Crenças Fortalecedoras, Realização de Metas e Objetivos de Vda 2ª ed. Fortaleza: Premius, 2015).
A partir daqui, exercício de Provérbios. 10 DE ABRIL, CAPÍTULO 10.
Se você já fez, ok… se não sabe do que estou falando, leia as orientações contidas nos Passos de Gigante 72.
PROVÉRBIOS – CAPÍTULO 10 (Escrito por Salomão, o homem mais sábio do Universo)
“Provérbios de Salomão: O filho sábio dá alegria ao pai; o filho tolo dá tristeza à mãe.
Os tesouros de origem desonesta não servem para nada, mas a retidão livra da morte.
O Senhor não deixa o justo passar fome, mas frustra a ambição dos ímpios.
As mãos preguiçosas empobrecem o homem, porém as mãos diligentes lhe trazem riqueza.
Aquele que faz a colheita no verão é filho sensato, mas aquele que dorme durante a ceifa é filho que causa vergonha.
As bênçãos coroam a cabeça dos justos, mas a boca dos ímpios abriga a violência.
A memória deixada pelos justos será uma bênção, mas o nome dos ímpios apodrecerá.
Os sábios de coração aceitam mandamentos, mas a boca do insensato o leva à ruína.
Quem anda com integridade anda com segurança, mas quem segue veredas tortuosas será descoberto.
Aquele que pisca maliciosamente causa tristeza, e a boca do insensato o leva à ruína.
A boca do justo é fonte de vida, mas a boca dos ímpios abriga a violência.
O ódio provoca dissensão, mas o amor cobre todos os pecados.
A sabedoria está nos lábios dos que têm discernimento, mas a vara é para as costas daquele que não tem juízo.
Os sábios acumulam conhecimento, mas a boca do insensato é um convite à ruína.
A riqueza dos ricos é a sua cidade fortificada, mas a pobreza é a ruína dos pobres.
O salário do justo lhe traz vida, mas a renda do ímpio lhe traz castigo.
Quem acolhe a disciplina mostra o caminho da vida, mas quem ignora a repreensão desencaminha outros.
Quem esconde o ódio tem lábios mentirosos, e quem espalha calúnia é tolo.
Quando são muitas as palavras o pecado está presente, mas quem controla a língua é sensato.
A língua dos justos é prata escolhida, mas o coração dos ímpios quase não tem valor.
As palavras dos justos dão sustento a muitos, mas os insensatos morrem por falta de juízo.
A bênção do Senhor traz riqueza, e não inclui dor alguma.
O tolo encontra prazer na má conduta, mas o homem cheio de entendimento deleita-se na sabedoria.
O que o ímpio teme lhe acontecerá; o que os justos desejam lhes será concedido.
Passada a tempestade, o ímpio já não existe, mas o justo permanece firme para sempre.
Como o vinagre para os dentes e a fumaça para os olhos, assim é o preguiçoso para aqueles que o enviam.
O temor do Senhor prolonga a vida, mas a vida do ímpio é abreviada.
O que o justo almeja redunda em alegria, mas as esperanças dos ímpios dão em nada.
O caminho do Senhor é o refúgio dos íntegros, mas é a ruína dos que praticam o mal.
Os justos jamais serão desarraigados, mas os ímpios pouco duram na terra.
A boca do justo produz sabedoria, mas a língua perversa será extirpada.
Os lábios do justo sabem o que é próprio, mas a boca dos ímpios só conhece a perversidade”.
DESAFIO DOS PASSOS DE GIGANTE 82
PRÊMIO PRIMEIRO COLOCADO: UMA SESSÃO ONLINE ATÉ 60 MINUTOS COMIGO + BÔNUS DE MATERIAL.
PRÊMIO SEGUNDO COLOCADO: UMA SESSÃO ONLINE ATÉ 30 MINUTOS COMIGO + BÔNUS DE MATERIAL.
Reescrever as seis frases horrorosas que estão dentro desse Passo de Gigante de hoje. O melhor entre todos os comentários será o primeiro colocado.
O segundo prêmio será fornecido para o mais ágil na publicação do post dos Passos de Gigante. O primeiro comentário (quem comentar mais cedo) ficará na segunda colocação. IMPORTANTE: tem que reescrever as seis frases de forma positiva.
Até meia-noite de hoje irei divulgar os ganhadores no instagram e nos Passos de Gigante 83.
AÇÃO ÁGUIA! Lute! Dê o seu melhor! O lápis e o papel estão contigo neste momento PRESENTE para você crescer e contribuir. O nosso Brasil precisa de você, de mim, de NÓS!
Fez isso? Parabéns… estamos juntos na jornada rumo à realização dos seus sonhos. Abraço de Giganteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee…!
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Uma quarta-feira com mais dois meninos abençoados no Universo! :) Faça os exercícios propostos! Só assim os resultados aparecerão! :) Que seus sonhos se tornem realidade… acreditem… é possível… Aos astros e além!
Raphael Lacerda – Master Coach FEBRACIS (Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico)
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Oh glória! Que bom que aconteceu comigo! Aprendi mais um pouco!
Ótimo, tinha que ser comigo mesmo, pude ver onde estou errando.
Todo mundo que se dedica nos estudos passa em concursos, só falta eu!
Eu devo estar usando as técnicas erradas.
Eu devo mudar minhas estratégias de estudo, assim tudo ira cooperar para meu bem.
Comigo é caminhar com fé e perseverança, sem desistir, até alcançar meus objetivos.
Bom dia, professor.
As frases reescritas:
Puxa vida! Essas coisas acontecem com qualquer pessoa e eu vou encará-las de frente.
“De novo isso? O que posso fazer para isso não acontecer mais?!”
“Todo mundo que se dedica passa no concurso, e eu vou passar!”
“Eu sou capaz de qualquer coisa!”
"A situacao não está legal, mas eu vou tomar as rédeas da vida"
"Eu dou tudo de mim no que faço ou prefiro nem dar nada!”
Que bom que essas coisas acontecem comigo! Assim tenho chance de supera-las.
“Que delicia, tinha que ser comigo mesmo! Afinal, preciso amar português de qualquer jeito!
“Todo mundo passa no concurso, só eu que não passei ainda, com dedicação e paciência eu chego lá.
“Eu devo ser uma pessoa perseverante.
“Devo ter jogado flires na cruz, tudo dá certo comigo!”
“Comigo é tudo ou tudo, não desisto de mim e nem dos meus sonhos!”
Que Deus abençoe essas pessoinhas que chegarão hoje ao mundo! Desejo toda felicidade do mundo a vocês!
Professor, os comentários devem ser feitos aqui?
Caso sim, lá vai:
Puxa vida, tenho oportunidade de aprender sempre
Que alegria, tinha que ser comigo mesmo
O mais esforçado passa no concurso, eu sou um
Eu devo me esforçar mais
Agradeço a Deus por todo aprendizado
Comigo é sempre um aprendizado a mais
M-E-U D-E-U-S do céuuuuu!!!
Como assim gente, que possibilidade incrível é essaaa?????!!!!
Raphaaaaaa parabéns pela grandiosidade do seu coração. Você é uma pessoa muito do bem, e nos ajuda a encarar de um jeito mais leve toda essa fase que é o estudo para concurso. Ficarei imensamente feliz ganhando essa sessão contigo, então vou me esforçar aqui.
Viva os gêmeos, que inspirou ainda mais o seu coração!!! Muita saúde para esses anjinhos!!!
Vamos lá então...
Frase negativa seguida da reescrita positiva,
1)“Puxa vida! Essas coisas só acontecem comigo!” - Reescrita: “Foi desagradável esta situação, mas vou olhar o lado bom desse acontecimento; a final nada acontece por acaso, em tudo na vida há um propósito e algo a ser aprendido”
2)“Que merda, tinha que ser comigo mesmo!” - Reescrita: “Tem acontecido coisas desagradáveis com frenquencia, então preciso mudar minhas atitudes, policiar minhas palavras e buscar sempre energias positivas, pois sou responsável por tudo que acontece em minha vida”.
3)“Todo mundo passa no concurso, só eu que não!” - Reescrita: “Embora esteja estudando há muitos anos e até o presente momento não tenha conseguido a aprovação, posse e exercício, vou analisar o que estou fazendo de errado e procurar melhorar, acompanhar os depoimentos dos aprovados, copiar suas atitudes e comportamento, a final de contas o sucesso deixa sempre suas pistas”.
4)“Eu devo ser um BURRO!” - Reescrita: “Sei que tenho algumas limitações em algumas disciplinas, vou procurar dedicar mais tempo de estudo a elas, dobrando a carga horaria diária nestas disciplinas, assim conseguirei melhorar meu desempenho”.
5)“Devo ter jogado pedra na cruz, tudo dá errado comigo!” Reescrita: “Sou responsável pela minha vida e autor da minha própria história, vou pensar positivo e agir de forma positiva e motivada buscando melhorar sempre, sendo feliz com esta caminhada, aprendendo com os tropeços, pois o sucesso é certo”.
6)“Comigo é tudo ou nada!” Reescrita: “Sucesso, glória, aprovação, todos almejam, mas nada acontece da noite para o dia, o esforço deve ser diário, com paciência, disciplina, foco, resiliência, buscando sempre a sabedoria; a aprovação é consequência dessa trajetória e acontece no tempo certo”.
Agora é cruzar os dedos e acreditar que vou ter esse presente de ter uma sessão de Coach com uma pessoa tão incrível e de sucesso, te admiro demais e saiba que você é um dos meus melhores amigos, não to puxando saco não kkkk… to seguindo suas dicas. É muito bom ter um amigo assim.
Sei que todos precisam igualmente de uma oportunidade assim, mas só dois serão os escolhidos, que Deus te conceda sabedoria para escolher os gigantes de hoje.
Abraço de gigante, aproveite esse dia lindo e único com a chegada dos meninos.
Bom dia professor, é uma alegria lhe escrever nesse dia tão especial de sua vida. Frases reescritas:
- Essas coisas acontecem comigo e com todo mundo também.
- Que bom! Tinha que ser comigo. Agora tenho a chance de melhorar e aprender.
- Todo mundo passa no concurso. A minha hora vai chegar.
- Eu sou inteligente!
- Não joguei pedra na cruz. Tudo dará certo comigo!
- Comigo o feito é melhor do que o perfeito.
Professor, li todos os Passos de Gigante e já percebo mudanças importantes na minha vida e em meus estudos.
Deus te dê em dobro o que está fazendo por nós. Muito obrigada
Puxa vida! Essas coisas só acontecem comigo!”
Que incrível! Essas coisas que só acontecem comigo devo ser o único que consiga resolver!
“Que merda, tinha que ser comigo mesmo!”
Que bom, claro que tinha que ser comigo, estou preparado!
“Todo mundo passa no concurso, só eu que não!”
Todo mundo passa no concurso, e eu também vou!
“Eu devo ser um BURRO!”
Mais vantajoso ser esforçado, que inteligente!
“Devo ter jogado pedra na cruz, tudo dá errado comigo!”
Tudo que dá errado comigo, é para dar mais sabor a minha vitória!
“Comigo é tudo ou nada!
Melhor feito que perfeito!
Professor, que Deus abençoe a ti e a toda sua família. Que saúde, paz e prosperidade façam parte da vida de todos vocês sempre! Parabéns pelo dia de hoje.
“Puxa vida! Essas coisas só acontecem comigo! =D” (entonação de entusiasmo)
“hahahah que sODA... tinha que ser comigo mesmo! Já que sei como resolver!”
“Todo mundo que estuda passa no concurso, eu que não vou ficar fora dessa!”(apesar de ja ser concursado, quero um melhor)
“Eu devo ser um BURRO! Pois sou forte o suficiente para carregar esta carga!”
“Devo ter ajoelhado à cruz, tudo de errado que acontece comigo, não me abala!”
“Comigo é tudo ou baba!”
Bom dia, professor. Primeiramente, parabéns pelos bebês, que Deus os abençoe!!
"Segundamente" (rsrs), vamos às frases:
“Puxa vida! Essas coisas só acontecem comigo!” -> "Que bom que essas coisas aconteceram comigo, aprendi muito com isso."
“Que merda, tinha que ser comigo mesmo!” -> "Droga, por que permiti que isso acontecesse comigo?"
“Todo mundo passa no concurso, só eu que não!” = "Se eu não passar neste, vou me esforçar mais para passar no próximo."
“Eu devo ser um BURRO!” = "Não sei nada sobre isso, vou ter que me dedicar muito para aprender."
“Devo ter jogado pedra na cruz, tudo dá errado comigo!” = "Está na hora de eu mudar meu comportamento para eu poder mudar minha vida para melhor."
“Comigo é tudo ou nada!” = "Vou arriscar tudo nesta minha decisão, tenho fé que conseguirei se eu fizer minha parte."
Continue nos dando estes presentes diários que nos ajudam e nos motivam a não desistir dos nossos sonhos.
Um grande abraço professor.