Concurso GCM Maceió oferta 100 vagas de nível médio; confira neste artigo detalhes do TAF!
Foi publicado o edital do concurso público da Guarda Civil de Maceió, estado de Alagoas, com 50 vagas imediatas e 50 em cadastro de reserva.
As oportunidades exigem nível médio de formação, com salário inicial de R$ 3.685,10, composto pelo vencimento básico de R$ 1.842,55 e adicional de 100% por risco.
As inscrições já estão abertas e podem ser realizadas até 7 de maio, pelo site da banca FUNDEPES, ao custo de R$ 120,00. As provas são previstas em 12 de julho.
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E como será o TAF do concurso GCM Maceió 2026?
O TAF (Teste de Aptidão Física) do certame terá caráter apenas eliminatório, com finalidade de avaliar a capacidade física mínima necessária para o desempenho da função.
Com isso, o candidato será submetido a uma série de exercícios que analisarão resistência, força, agilidade e condicionamento físico.
A etapa do concurso GCM Maceió consistirá na aplicação dos seguintes testes:
- Flexão abdominal remador: no mínimo, 30 repetições para homens e 25 para mulheres;
- Flexão de braços no solo: no mínimo, 25 repetições para homens e 15 para mulheres;
- Salto em extensão: distância mínima de 1,70 metros para homens e 1,30 metros para mulheres e ultrapassar totalmente a linha demarcatória;
- Tração na barra fixa (sexo masculino) e isometria (sexo feminino): no mínimo, 3 repetições para homens e 10 segundos para mulheres;
- Corrida de 12 (doze) minutos: no mínimo, a distância de 2.000m para homens e 1.800m para mulheres, observando o tempo máximo de 12 minutos.
Por fim, convém destacar que ss provas do Teste de Aptidão Física (TAF) deverão ser realizadas em observância ao seguinte Protocolo de Execução:
- Flexão Abdominal Remador (ambos os sexos) – 1 tentativa
- a) Objetivo: Executar movimentos de flexão e extensão abdominal no período de 1 minuto, por meio de contrações musculares dinâmicas do abdômen e sob as condições das capacidades de força e de resistência muscular localizada.
- b) Equipamento: Colchonete ou tatame.
- c) Posição inicial: Ao comando “em posição”, o candidato deverá tomar a posição deitado em decúbito dorsal, pernas unidas e estendidas e braços estendidos atrás da cabeça, tocando o solo.
- Flexão de braços no solo (ambos os sexos) – 1 tentativa
- a) Objetivo: Mensurar indiretamente a força muscular dos membros superiores.
- b) Equipamento: colchonete ou tatame.
- c) Posição inicial: Execução:
- i. O candidato apoiará as mãos ao
- Salto em extensão (ambos os sexos) – 2 tentativas
- a) Objetivo: Medir a capacidade de potência dos membros inferiores.
- b) Equipamento: tatame.
- c) Posição inicial: Ao comando “em posição”, o candidato deverá se posicionar atrás da linha de medição inicial (5 cm de largura – fazendo parte do valor a ser medido), em pé, estático, pés paralelos e sem tocar a linha.
- Tração na barra fixa (candidatos do sexo masculino) – 1 tentativa
- a) Objetivo: Executar a quantidade de trações do corpo sob a barra fixa somente com o apoio das mãos, por meio de contrações musculares dinâmicas dos membros superiores, da cintura escapular e dos dorsais e sob as condições das capacidades de força e de resistência muscular localizada.
- b) Equipamento: Barra fixa de ferro ou madeira com diâmetro máximo de ¾ de polegada paralela ao solo. A barra poderá estar envolvida com fita, a critério da Banca Examinadora.
- c) Posição inicial: O candidato deverá se colocar sob a barra fixa pegando-a com ambas as mãos de modo que o corpo esteja totalmente estendido e sem qualquer contato que permita auxílio externo. A posição da pegada das mãos é pronada ou supinada.
- Barra fixa/isometria (candidatas do sexo feminino) – 1 tentativa
- a) Objetivo: Manter-se suspensa em uma barra fixa paralela ao solo, por meio de contrações musculares isométricas dos membros superiores, cintura escapulares e dorsais, apoiados somente pelas mãos, sob as condições das capacidades de força e de resistência muscular localizada.
- b) Equipamento: Barra fixa de ferro ou madeira com diâmetro máximo de ¾ de polegada paralela ao solo. A barra poderá estar envolvida com fita, a critério da Banca Examinadora.
- c) Posição inicial: A candidata será colocada na posição inicial com auxílio externo, segurando a barra fixa com as duas mãos, em pronação ou supinação com a linha do queixo acima da barra fixa e os cotovelos totalmente flexionados.
- Exercício de corrida em pista livre (ambos os sexos) – 1 tentativa
- a) Objetivo: Mensurar a capacidade aeróbica dentro dos seus componentes cardiovasculares e respiratórios, ou seja, o VO2 máximo do candidato.
- b) Equipamentos: Pista de corrida ou área demarcada plana.
- c) Posição inicial: Os candidatos ficam na posição inicial de pé, aguardando o sinal na linha demarcatória.
Para saber mais detalhes sobre o TAF do concurso Guarda de Maceió, acesse nosso artigo na íntegra:
Saiba mais: Concurso Guarda de Maceió 2026
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