O edital do concurso PRF já está na praça e com provas chegando! Além da preparação para as provas escritas e de títulos, é essencial estar pronto para o TAF PRF – Teste de Aptidão Física.
Serão convocados para o teste de aptidão física todos os candidatos aprovados na prova discursiva. O exame de aptidão física constará de cinco testes, realizados na ordem a seguir e de acordo com as especificações:
Praticar os exercícios físicos de antemão executados na etapa, poderá te levar à tão aspirada vaga no concurso PRF. Prepare-se para o Teste de aptidão física – PRF/2021!
Masculino
Número de flexões | Pontos |
De 0 a 2 | 0,00 (reprovado) |
3 | 2 |
4 | 2,5 |
5 | 3 |
6 | 3,5 |
7 | 4 |
8 | 4,5 |
Igual ou superior a 9 | 5 |
Feminino
Tempo em suspensão (em segundos) | Pontos |
Abaixo de 10 | 0,00 (reprovada) |
Igual ou superior a 10 e abaixo de 13 | 2 |
Igual ou superior a 13 e abaixo de 16 | 2,5 |
Igual ou superior a 16 e abaixo de 19 | 3 |
Igual ou superior a 19 e abaixo de 22 | 3,5 |
Igual ou superior a 22 e abaixo de 25 | 4 |
Igual ou superior a 25 e abaixo de 28 | 4,5 |
Igual ou superior a 28 | 5 |
Masculino
Tempo de corrida (em segundos) | Pontos |
Igual ou superior a 14” | 0,00 (reprovado) |
De 13”50 a 13”99 | 2 |
De 13” a 13”49 | 2,5 |
De 12”50 a 12”99 | 3 |
De 12” a 12”49 | 3,5 |
De 11”50 a 11”99 | 4 |
De 11” a 11”49 | 4,5 |
Inferior a 11” | 5 |
Feminino
Tempo de corrida (em segundos) | Pontos |
Igual ou superior a 16” | 0,00 (reprovada) |
De 15”50 a 15”99 | 2 |
De 15” a 15”49 | 2,5 |
De 14”50 a 14”99 | 3 |
De 14” a 14”49 | 3,5 |
De 13”50 a 13”99 | 4 |
De 13” a 13”49 | 4,5 |
Inferior a 13” | 5 |
Masculino
Distância (em metros) | Pontos |
De 0,00 a 2,00 | 0,00 (reprovado) |
De 2,01 a 2,05 | 2 |
De 2,06 a 2,10 | 2,5 |
De 2,11 a 2,15 | 3 |
De 2,16 a 2,20 | 3,5 |
De 2,21 a 2,25 | 4 |
De 2,26 a 2,30 | 4,5 |
Igual ou superior a 2,31 | 5 |
Feminino
Distância (em metros) | Pontos |
De 0,00 a 1,60 | 0,00 (reprovada) |
De 1,61 a 1,65 | 2 |
De 1,66 a 1,70 | 2,5 |
De 1,71 a 1,75 | 3 |
De 1,76 a 1,80 | 3,5 |
De 1,81 a 1,85 | 4 |
De 1,86 a 1,90 | 4,5 |
Igual ou superior a 1,91 | 5 |
Masculino
Número de flexões | Pontos |
De 0 a 34 | 0,00 (reprovado) |
De 35 a 38 | 2 |
De 39 a 42 | 2,5 |
De 43 a 46 | 3 |
De 47 a 50 | 3,5 |
De 51 a 54 | 4 |
De 55 a 58 | 4,5 |
Igual ou superior a 59 | 5 |
Feminino
Número de flexões | Pontos |
De 0 a 27 | 0,00 (reprovada) |
De 28 a 30 | 2 |
De 31 a 33 | 2,5 |
De 34 a 36 | 3 |
De 37 a 39 | 3,5 |
De 40 a 42 | 4 |
De 43 a 45 | 4,5 |
Igual ou superior a 46 | 5 |
Masculino
Distância (em metros) | Pontos |
De 0 a 2.300 | 0,00 (reprovado) |
De 2.301 a 2.400 | 2 |
De 2.401 a 2.500 | 2,5 |
De 2.501 a 2.600 | 3 |
De 2.601 a 2.700 | 3,5 |
De 2.701 a 2.800 | 4 |
De 2.801 a 2.900 | 4,5 |
Igual ou superior a 2.901 | 5 |
Feminino
Distância (em metros) | Pontos |
De 0 a 2.000 | 0,00 (reprovada) |
De 2.001 a 2.100 | 2 |
De 2.101 a 2.200 | 2,5 |
De 2.201 a 2.300 | 3 |
De 2.301 a 2.400 | 3,5 |
De 2.401 a 2.500 | 4 |
De 2.501 a 2.600 | 4,5 |
Igual ou superior a 2.601 | 5 |
Para fazer a prova os candidatos devem se apresentar vestindo roupas esportivas e tênis para realizar as atividades.
A diretora de Gestão de Pessoas da PRF, Sílvia Borges informou que não será exigido o uso de máscara durante a realização dos exercícios. Segundo ela, “a intenção é que se mantenha o distanciamento”.
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