Como será o TAF do concurso STJ?

Atenção, Coruja! Amanhã, 30 de agosto, serão abertas as inscrições do concurso STJ (Superior Tribunal de Justiça)!

Antes de se candidatar, os interessados no cargo de policial judicial do STJ devem estar atentos às etapas exigidas.

Além da prova objetiva e discursiva, o cargo é submetido ao Teste de Aptidão Física (TAF) e aqui neste artigo iremos apresentar todos os detalhes da etapa!

Concurso STJ: veja como funcionará o TAF

O teste de aptidão física, de caráter eliminatório, será somente para o Cargo 2: Analista Judiciário – Área: Administrativa – Especialidade: Inspetor da Polícia Judicial. Os candidatos serão avaliados por meio de:

• TESTE DE FLEXÃO EM BARRA FIXA (PARA CANDIDATOS DO SEXO MASCULINO);
• TESTE DE BARRA ESTÁTICA (PARA CANDIDATAS DO SEXO FEMININO);
• TESTE DE FLEXÃO ABDOMINAL;
• TESTE DE CORRIDA DE 12 MINUTOS.

TAF concurso STJ: flexão de braço

Teste de flexão em barra fixa para candidatos do sexo masculino:

posição inicial	execução
ao comando “em posição”, o candidato deverá dependurar-se na barra, com pegada livre (pronada ou supinada), mantendo os cotovelos estendidos, podendo receber ajuda para atingir essa posição. O corpo deverá permanecer na vertical, sem contato com o solo e com as barras de sustentação lateral.	ao comando “iniciar”, o candidato deve iniciar o movimento com a flexão dos cotovelos até que o queixo ultrapasse a parte superior da barra, estendendo novamente o braço e voltando à posição inicial, sendo assim considerado um movimento completo (uma flexão). O movimento poderá ser repetido tantas vezes quanto possível, até que o fiscal sinalize a execução das três repetições exigidas.

TAF concurso STJ: barra estática

Teste de barra estática para candidatas do sexo feminino:

posição inicial

execução

ao comando “em posição”, a candidata deverá dependurar-se na barra com pegada livre (pronada ou supinada) mantendo os braços flexionados, o corpo na vertical e o queixo acima da parte superior da barra, sem nela apoiar-se, podendo receber ajuda para atingir essa posição.

ao comando “iniciar”, o ponto de apoio é retirado e será iniciada a cronometragem do tempo de permanência da candidata na posição, devendo a candidata permanecer sustentada apenas com o esforço de seus membros superiores, com os dois braços completamente flexionados e queixo acima da parte superior da barra, mas sem tocar a barra com o queixo, mantendo o corpo na posição vertical e as pernas estendidas.

TAF concurso STJ: flexão abdominal

• Posição inicial: ao comando “em posição”, o(a) candidato(a) deverá posicionar-se em decúbito dorsal, braços cruzados sobre o tórax, mãos tocando o ombro oposto (mão esquerda tocando o ombro direito e mão direita tocando o ombro esquerdo), pernas flexionadas a 90 graus e planta dos pés em contato com o solo, recebendo auxílio de um auxiliar de banca para que, durante a execução do teste, permaneça com os pés em contato com o solo.
• Execução: após a emissão de sinal sonoro, o(a) candidato(a) flexionará o tronco até tocar os joelhos, com os cotovelos e retornará à posição inicial, de forma que a escápula encoste no chão, completando, assim, uma repetição.

O candidato realizará o máximo de repetições completas no tempo de um minuto.

O mínimo de repetições será o seguinte:

• 31 repetições para as candidatos do sexo masculino;
• 25 repetições para as candidatas do sexo feminino.

TAF concurso STJ: corrida

Os candidatos terão o tempo de 12 minutos para percorrer a distância mínima exigida:

candidato do sexo masculino	candidata do sexo feminino
2.200 metros	1.800 metros

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