Assitam o vídeo e façam bom uso das dicas… Espero que a realidade de vocês fique bem parecida com a do rapaz à esquerda, na foto. Rsrs.
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Valeu, Rafael. Técnicas tais como relaxamento e ouvir sons que ajudam na concentração são sempre úteis para espantar aquela voz interna que por vezes insiste em nos distrair com temas alheios ao estudo.
Exatamente isso... Rsrs. Essas melodias colocam você "nos trilhos" para começar o estudo bem focado. E quanto mais pensamos "preciso me concentrar", parece que mais difícil fica. Especialmente se não começarmos os estudos focados.