Como combater a falta de concentração nos estudos?

Quem nunca se pegou distraído e desfocado no meio de uma leitura durante a vida concurseira?

As diversas redes sociais e o crescimento da internet na sociedade atual vêm tornando bastante difícil a concentração nos estudos. Por isso, eu fiz um vídeo fornecendo algumas dicas de combater o mal da falta de concentração. Abraços e bons estudos pessoal! Sigam meu instagram @coachrodrigonascimento