{"id":823619,"date":"2021-08-09T10:41:00","date_gmt":"2021-08-09T13:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=823619"},"modified":"2021-08-12T09:40:23","modified_gmt":"2021-08-12T12:40:23","slug":"pensamentos-que-podem-sabotar-a-sua-preparacao-para-concursos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/pensamentos-que-podem-sabotar-a-sua-preparacao-para-concursos\/","title":{"rendered":"Pensamentos que podem sabotar a sua prepara\u00e7\u00e3o para concursos"},"content":{"rendered":"\n
Ol\u00e1, Pessoal, tudo bem com voc\u00eas? No artigo de hoje vamos falar sobre alguns pensamentos que podem sabotar a sua prepara\u00e7\u00e3o para concursos p\u00fablicos. Vamos l\u00e1?<\/p>\n\n\n\n
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1. O que pode prejudicar sua prepara\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n\n\n\n
N\u00e3o estabelecer um planejamento compat\u00edvel com sua realidade<\/h3>\n\n\n\n
Voc\u00ea deve elaborar um planejamento que seja compat\u00edvel com sua realidade di\u00e1ria, esse planejamento deve ser flex\u00edvel e poss\u00edvel de cumprir, caso contr\u00e1rio \u00e9 mais f\u00e1cil voc\u00ea acabar se frustrando e desistindo de estudar.<\/p>\n\n\n\n
O primeiro passo para elaborar esse planejamento \u00e9 organizar a sua rotina, voc\u00ea deve anotar todas as suas atividades di\u00e1rias, o hor\u00e1rio que elas devem ser realizadas e quanto tempo leva em cada um delas. Deve tamb\u00e9m incluir o tempo de deslocamento, trabalho, alimenta\u00e7\u00e3o e outras obriga\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n
Depois disso elabore uma planilha com o tempo que restou dispon\u00edvel, ent\u00e3o calcule os hor\u00e1rios livres que voc\u00ea pode estudar por dia, lembrando sempre de aproveitar qualquer intervalo. Quando tiver com esses passos definidos, selecione as mat\u00e9rias que voc\u00ea vai estudar ( o \u00faltimo edital do concurso que voc\u00ea deseja \u00e9 um \u00f3timo par\u00e2metro para saber as mat\u00e9rias ).<\/p>\n\n\n\n
Divida as mat\u00e9rias de acordo com o peso, grau de complexidade para voc\u00ea, e disciplinas complementares. A partir da\u00ed voc\u00ea elabora seu planejamento, at\u00e9 porque n\u00e3o d\u00e1 para decidir no dia o que voc\u00ea vai estudar.<\/p>\n\n\n\n
2. Pensamentos que podem sabotar a sua prepara\u00e7\u00e3o para concursos: N\u00e3o definir uma \u00e1rea para focar<\/h3>\n\n\n\n
O concurseiro deve escolher uma \u00e1rea de concurso p\u00fablico que se identifique, pode optar por uma que ofere\u00e7a cargos relacionados \u00e0 sua forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica. Nesse caso, voc\u00ea vai se sentir mais confort\u00e1vel estudando conte\u00fados que fazem sentido para voc\u00ea e assim vai ter mais afinidade com as suas atribui\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Hoje em dia os concursos est\u00e3o cada vez mais concorridos, com isso um dos maiores erros da maioria dos concurseiros est\u00e1 na falta de foco, pois muitos acabam querendo fazer todos os concursos que v\u00e3o surgindo. Ao fazer isso, torna-se praticamente imposs\u00edvel estudar de maneira focada para cada concurso.<\/p>\n\n\n\n
3. Pensamentos que podem sabotar a sua prepara\u00e7\u00e3o para concursos:<\/h3>\n\n\n\n
Esperar o edital ser publicado para come\u00e7ar a estudar<\/h3>\n\n\n\n
Voc\u00ea pode estudar tendo como base o edital anterior – Geralmente, os \u00f3rg\u00e3os p\u00fablicos mant\u00eam um padr\u00e3o para a realiza\u00e7\u00e3o do concurso. Sendo assim, uma boa alternativa \u00e9 estudar a partir do edital da \u00faltima prova, provavelmente vai ser necess\u00e1rio apenas algumas mudan\u00e7as.<\/li>
Desse modo, voc\u00ea ter\u00e1 mais tempo para estudar – Da publica\u00e7\u00e3o do edital para a prova s\u00e3o poucos meses e, nesse per\u00edodo, \u00e9 imposs\u00edvel finalizar todo o conte\u00fado exigido com dedica\u00e7\u00e3o. Logo, quanto antes voc\u00ea iniciar seus estudos, mais voc\u00ea ter\u00e1 tempo para se preparar para a prova, at\u00e9 porque como j\u00e1 foi dito os concursos est\u00e3o bastante concorridos. <\/li><\/ul>\n\n\n\n
4. O que pode prejudicar sua prepara\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n\n\n\n
Ficar se distraindo o tempo todo<\/h3>\n\n\n\n
O tempo que voc\u00ea determina para os estudos deve ser utilizado exclusivamente para ele. Sendo assim, o melhor \u00e9 eliminar todas as distra\u00e7\u00f5es poss\u00edveis do ambiente.<\/p>\n\n\n\n
As distra\u00e7\u00f5es podem ser: telefone celular, redes sociais, tv, outras pessoas, sons, entre outras. O ideal \u00e9 que voc\u00ea esteja o mais isolado poss\u00edvel no momento de estudos.<\/p>\n\n\n\n
Um dos maiores vil\u00f5es na hora do estudo \u00e9 o celular. Muitos estudantes acabam gastando uma boa parte do seu tempo dispon\u00edvel para estudo mexendo nele, seja nas redes sociais, WhatsApp, entre outros. \u00c9 importante voc\u00ea limitar um tempo di\u00e1rio para essas coisas (o menor poss\u00edvel.. rs)<\/p>\n\n\n\n
Uma boa maneira de evitar a interfer\u00eancia do celular \u00e9 coloc\u00e1-lo em modo avi\u00e3o, ou tamb\u00e9m guard\u00e1-lo em algum outro ambiente ou c\u00f4modo.<\/p>\n\n\n\n
5. Pensamentos que podem sabotar a sua prepara\u00e7\u00e3o para concursos:<\/h3>\n\n\n\n
N\u00e3o fazer intervalos de estudo<\/h3>\n\n\n\n
Um ponto muito importante ao estudar para concursos p\u00fablicos \u00e9 efetuar intervalos entre os tempos de estudo (ou entre as trocas de disciplina). Foi cientificamente comprovado que o c\u00e9rebro humano entra na parte descendente da curva de concentra\u00e7\u00e3o ap\u00f3s 60 minutos de estudo. Com isso, ap\u00f3s esse tempo, seu rendimento vai come\u00e7ar a cair, por isso vale a pena adotar intervalos que duram entre 10 a 15 minutos a cada 60 minutos de estudo.<\/p>\n\n\n\n
Por exemplo, se voc\u00ea est\u00e1 estudando Direito Administrativo, depois de 60 minutos de estudo, fa\u00e7a um intervalo de 10 minutos. N\u00e3o se obrigue a encerrar aulas ou mesmo t\u00f3picos. Fazer essas pequenas pausas \u00e9 importante para manter o foco e concentra\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
Muitas vezes n\u00e3o tem como, nossa concentra\u00e7\u00e3o acaba caindo um pouco, mas lembre-se sempre do que voc\u00ea quer e que para isso \u00e9 necess\u00e1rio dedica\u00e7\u00e3o e sacrif\u00edcio, depois que for nomeado no concurso dos seus sonhos voc\u00ea vai ter muito tempo para fazer v\u00e1rias outras coisas que queira.<\/p>\n\n\n\n
6. O que pode prejudicar sua prepara\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n\n\n\n
N\u00e3o escolher o ambiente de estudo com aten\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n
O ambiente de estudo deve ser um ambiente que voc\u00ea consiga se manter focado pelo m\u00e1ximo de tempo poss\u00edvel, ou seja, um ambiente que tenha o m\u00ednimo de interfer\u00eancia externa poss\u00edvel. Esse ambiente deve ter as seguintes condi\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o tem distra\u00e7\u00f5es<\/li>
\u00c9 iluminado<\/li>
Ser silencioso<\/li>
Ter espa\u00e7o para acomodar tudo o que voc\u00ea precisa para estudar<\/li>
Uma cadeira confort\u00e1vel<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Busque por um lugar que voc\u00ea consiga se concentrar e ficar confort\u00e1vel ao mesmo tempo, estudar na cama ou no sof\u00e1 pode n\u00e3o ser uma boa escolha, uma vez que nesses locais o estudante tende a ficar com sono mais r\u00e1pido. Tamb\u00e9m \u00e9 importante ficar distante de algumas distra\u00e7\u00f5es, como: televis\u00e3o, celulares, barulhos externos, entre outros. N\u00e3o podemos nos esquecer de preparar materiais necess\u00e1rios para estudo, como cadernos, bloquinhos de notas, canetas, l\u00e1pis e borracha.<\/p>\n\n\n\n
7. O que pode prejudicar sua prepara\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n\n\n\n
N\u00e3o definir prioridades<\/h3>\n\n\n\n
Voc\u00ea deve tratar o estudo como sua prioridade n\u00famero 1, passar no concurso dos seus sonhos deve ser seu principal objetivo. Para isso, voc\u00ea deve se dedicar e estudar a maior quantidade de horas poss\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, o concurseiro deve analisar o edital do concurso que almeja, verificar o peso de cada disciplina e dividir o tempo de estudo conforme a import\u00e2ncia das mat\u00e9rias e sua complexidade. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o deixe de fazer seu cronograma!<\/strong><\/p>\n\n\n\n
8. O que pode prejudicar sua prepara\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n\n\n\n
Manter apenas um estudo passivo<\/h3>\n\n\n\n
O psiquiatra americano William Glasser, destacou-se pelas suas obras sobre educa\u00e7\u00e3o, ele sugeriu que os \u00edndices de reten\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es variam de acordo com os sentidos envolvidos em cada atividade.<\/p>\n\n\n\n
Ele elaborou uma estrutura a qual nomeou de pir\u00e2mide de aprendizado, Glasser descreve em percentuais a capacidade das pessoas em fixar conte\u00fados. Ao ler, por exemplo, apenas 10% do material estudado seria efetivamente \u2018gravado\u2019 pelo c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n
O n\u00edvel sobe conforme outras habilidades s\u00e3o postas em pr\u00e1tica e combinadas. <\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Estudo passivo \u00e9 o estudo tradicional. Aquele que voc\u00ea est\u00e1 apenas recebendo informa\u00e7\u00f5es. Voc\u00ea n\u00e3o faz anota\u00e7\u00f5es sintetizadas, n\u00e3o faz correla\u00e7\u00f5es com o que j\u00e1 estudou. Nesse tipo de estudo, voc\u00ea exercita muito pouco o seu c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n
O que pode prejudicar sua prepara\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n
Tanto Glasser quanto o educador Edgar Dale estudaram essa quest\u00e3o, e criaram sistemas para explicar como o estudo ativo \u00e9 mais eficiente que o passivo. A ideia b\u00e1sica \u00e9 que o aprendizado \u00e9 menor quando voc\u00ea apenas l\u00ea, escuta e observa algo, do que quando discutimos o conte\u00fado ou o ensina outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Ao praticar o estudo ativo, o estudante coloca em pr\u00e1tica o que aprendeu, ativando assim outras \u00e1reas do c\u00e9rebro e enviando a este \u00f3rg\u00e3o uma mensagem de que aquele assunto deve ser armazenado na mem\u00f3ria de longa dura\u00e7\u00e3o, respons\u00e1vel por guardar o que consideramos importante.<\/p>\n\n\n\n
Uma boa estrat\u00e9gia nessas mat\u00e9rias que temos mais dificuldade \u00e9 intercalar o estudo passivo e o estudo ativo. Ao estudar mat\u00e9rias de exatas, por exemplo, caso voc\u00ea n\u00e3o esteja conseguindo assimilar, voc\u00ea pode assistir v\u00eddeo aula e buscar compreender a resolu\u00e7\u00e3o do professor. <\/p>\n\n\n\n
Quando focamos apenas no estudo passivo, ou seja, sem colocar “a m\u00e3o na massa”, temos mais dificuldade na hora de solucionar nossos d\u00e9ficits.<\/p>\n\n\n\n
Espero que tenham gostado do artigo de hoje sobre Passos para conseguir a const\u00e2ncia nos estudos!<\/p>\n\n\n\n
Um abra\u00e7o e bons estudos!<\/p>\n\n\n\n
Leonardo Mathias <\/p>\n\n\n\n
@profleomathias<\/p>\n\n\n\n
Cursos e Assinaturas<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Prepare-se com o melhor material e com quem mais aprova em Concursos P\u00fablicos em todo o pa\u00eds!<\/p>\n\n\n\n
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