Ol\u00e1 Concurseiros!!! Muita For\u00e7a na caminhada (ou maratona)!!!<\/p>\n
Atualmente, a express\u00e3o da moda \u00e9: “vou teinar hoje!”. Malhar, correr, pedalar, lutar, nadar, n\u00e3o importa. Todos que praticam viraram atletas do dia-a-dia. Todos “treinam”, como se fossem reais competidores.<\/p>\n
Bom, voc\u00ea que decidiu ser Concurseiro tamb\u00e9m, meu amigo. Voc\u00ea tamb\u00e9m ser\u00e1 um “atleta”! Estudar \u00e9 como praticar exerc\u00edcios. S\u00f3 que voc\u00ea exercita a mente. E precisa entender que est\u00e1 em um universo extremamente competitivo. Guarde isso!<\/p>\n
Veja bem, estes dias eu resolvi voltar a correr. J\u00e1 praticava corridas de 5km, 10km e de subidas com frequ\u00eancia. Mas, por causa do nascimento de meu filho, dei uma pausa. Ele j\u00e1 tem seis meses. \u00c9 uma gra\u00e7a! Portanto, agora papai j\u00e1 pode voltar a correr…<\/p>\n
L\u00e1 fui eu correr, depois de meses parado. Confesso que neste per\u00edodo tamb\u00e9m ganhei peso. Ent\u00e3o, meu amigo, foi sofr\u00edvel! Do\u00eda p\u00e9, do\u00eda quadr\u00edceps, do\u00eda calcanhar, do\u00eda joelho, sentia circula\u00e7\u00e3o do corpo formigar, cansa\u00e7o absurdo, enfim, n\u00e3o foi nada prazeroso…<\/p>\n
A\u00ed lembrei de voc\u00ea, meu amigo rec\u00e9m Concurseiro! Voc\u00ea que est\u00e1 parado h\u00e1 muito tempo com os estudos, que estava na iniciativa privada desgostoso, que decidiu mudar de rumo na vida e resolveu voltar a estudar, que resolveu virar servidor p\u00fablico. Sim, voc\u00ea tamb\u00e9m carrega sua dose de dificuldade e sua barreira a ser vencida.<\/p>\n
\u00c9 simples, quando voltamos a estudar, depois de anos somente trabalhando, sentimos cansa\u00e7o, falta de concentra\u00e7\u00e3o, monotonia, esquecimento de conceitos b\u00e1sicos de portugu\u00eas, pregui\u00e7a, enfim uma s\u00e9rie de fatores que atrapalham o retorno! Eu sei, meu amigo! Passei por isso!<\/p>\n
Por outro lado, sei tamb\u00e9m que o cansa\u00e7o na corrida \u00e9 passageiro. Sei que depois desta fase inicial, o corpo se adapta. Sei que em 2 ou 3 semanas as dores param. Ali\u00e1s, depois dos 5 minutos iniciais na corrida, elas cessam. Sei que a corrida se torna algo extremamente prazeroso com o tempo. Sei que faz com que seu dia seja muito mais leve. Sei que alivia o estresse e a tens\u00e3o. Principalmente se voc\u00ea corre de manh\u00e3 cedo, pois a endorfina atua no seu organismo lhe dando uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar o dia todo. Quem est\u00e1 acostumado a correr sabe do que estou falando. Por isso que mesmo com todo o cansa\u00e7o e esfor\u00e7o necess\u00e1rio, nestes dias iniciais eu n\u00e3o desistirei. Continuarei correndo com rendimento bem baixo at\u00e9 que meu corpo volte a se acostumar e eu possa disputar as corridas de rua! Adoro!<\/p>\n
A esta altura, voc\u00ea j\u00e1 entendeu o recado, n\u00e3o \u00e9 meu amigo!? Voltar a estudar tamb\u00e9m passa pelo mesmo processo. De novo, tamb\u00e9m j\u00e1 passei por isso! Vencendo as primeiras semanas, rapidamente seu corpo se adapta. Ele passa a desenvolver uma resist\u00eancia ao estudo, sua mente volta a se exercitar, sua capacidade de leitura se desenvolve, sua rapidez em fazer contas cresce, voc\u00ea passa a fazer (56 + 33) de 5 seg. em 2 seg., seu gosto pelo aprendizado se fortalece, voc\u00ea j\u00e1 consegue projetar seu estudos, consegue enxergar quando terminar\u00e1 o ciclo b\u00e1sico do Cargo que almeja, quando terminar\u00e1 de ver todo o Edital anterior, voc\u00ea n\u00e3o sente mais a monotonia, pois estar\u00e1 sempre realizando exerc\u00edcios e se desafiando, enfim, voc\u00ea vencer\u00e1 a in\u00e9rcia. Depois de um tempo, em processo an\u00e1logo \u00e0 corrida, voc\u00ea ir\u00e1 sentir desconforto somente nos 5 minutos iniciais de seu estudo. Depois, parece que a mente voa! Confia em mim! Ven\u00e7a essa barreira inicial e ver\u00e1.<\/p>\n
Eu n\u00e3o fiz a analogia com a corrida \u00e0 toa! Estudar para concurso \u00e9 como realizar uma maratona: exige longa prepara\u00e7\u00e3o, a prova \u00e9 extensa, seu corpo e sua mente ser\u00e3o testados ao limite e voc\u00ea tem que realizar um exerc\u00edcio di\u00e1rio de treinamento por um longo prazo para obter sucesso na empreitada.<\/p>\n
Caso contr\u00e1rio, voc\u00ea n\u00e3o completar\u00e1 sua maratona, ou sua prova!<\/p>\n
Eu continuarei treinando, mesmo que sofrendo bastante neste recome\u00e7o, at\u00e9 conseguir voltar a praticar minhas corridas. Darei o g\u00e1s necess\u00e1rio! N\u00e3o estou nem a\u00ed para meu rendimento. S\u00f3 vou colocar o t\u00eanis, a roupa e vou para pista, nem que eu apenas caminhe parte do tempo de corrida. Tenho certeza que ap\u00f3s 2 meses, j\u00e1 conseguirei disputar provas de 5km, e com 3 meses, de 10km.<\/p>\n
\u00c0 voc\u00ea, meu amigo Concurseiro, s\u00f3 pe\u00e7o que confie nas seguintes palavras: se comprometa a pegar seu material, abri-lo, sentar na cadeira e estudar, independente de sentir cansa\u00e7o, pregui\u00e7a ou falta de concentra\u00e7\u00e3o. S\u00f3 senta e estuda! Esquece tudo que vier na mente ou qualquer fator externo n\u00e3o relacionado ao seu material. Vai l\u00e1, senta e estuda! D\u00e1 o seu g\u00e1s necess\u00e1rio! Faz o que \u00e9 essencial, esquece o resto!<\/p>\n
Garanto que em 1 m\u00eas voc\u00ea j\u00e1 estar\u00e1 apto a fazer mini-simulados. E o que era esfor\u00e7o, vira h\u00e1bito. Voc\u00ea estar\u00e1 mais condicionado e motivado! Mas n\u00e3o procrastine! Senta e estuda! Confia em mim!<\/p>\n
Topa o desafio? Vamos treinar?<\/p>\n
Abra\u00e7os e bons estudos,<\/p>\n
Diogo Cardoso<\/p>\n
Auditor Fiscal da Receita Federal e Coach no Estrat\u00e9gia Concursos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ol\u00e1 Concurseiros!!! Muita For\u00e7a na caminhada (ou maratona)!!! Atualmente, a express\u00e3o da moda \u00e9: “vou teinar hoje!”. Malhar, correr, pedalar, lutar, nadar, n\u00e3o importa. Todos que praticam viraram atletas do dia-a-dia. Todos “treinam”, como se fossem reais competidores. Bom, voc\u00ea que decidiu ser Concurseiro tamb\u00e9m, meu amigo. Voc\u00ea tamb\u00e9m ser\u00e1 um “atleta”! Estudar \u00e9 como […]<\/p>\n","protected":false},"author":364,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"post_tipo":"article","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"tax_estado":[],"class_list":["post-58905","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cursos-e-concursos"],"acf":[],"yoast_head":"\n