{"id":48352,"date":"2016-09-06T03:36:17","date_gmt":"2016-09-06T06:36:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=48352"},"modified":"2017-02-13T19:10:46","modified_gmt":"2017-02-13T22:10:46","slug":"como-curar-doenca-do-perfeccionismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/como-curar-doenca-do-perfeccionismo\/","title":{"rendered":"Como curar a doen\u00e7a do perfeccionismo?"},"content":{"rendered":"<p>\n\tComo curar a doen&ccedil;a do perfeccionismo?\n<\/p>\n<p>\n\t&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n\tOl&aacute;, pessoal, tudo bem?\n<\/p>\n<p>\n\t&nbsp;\n<\/p>\n<div class=\"post-entry\">\n<p>\n\t\tMeu nome &eacute; Gustavo Garcia, Auditor-Fiscal da RFB e fa&ccedil;o parte da equipe do Estrat&eacute;gia destinada &agrave;&nbsp;prepara&ccedil;&atilde;o para concursos p&uacute;blicos.&nbsp;Hoje, trago para voc&ecirc;s um artigo excepcional que n&atilde;o &eacute; direcionado especificamente para a &aacute;rea de concursos, mas que muito pode ajud&aacute;-los&nbsp;a curar a doen&ccedil;a do perfeccionismo e, assim, seguir em frente rumo &agrave; aprova&ccedil;&atilde;o.\n\t<\/p>\n<p>\n\t\t&nbsp;\n\t<\/p>\n<\/div>\n<p>\n\tNa semana passada, participei de um <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_uRL1BhX_pA\">webin&aacute;rio sobre t&eacute;cnicas de estudo<\/a> no qual falei sobre a aplica&ccedil;&atilde;o do Princ&iacute;pio de Pareto (regra 80\/20) aos estudos para concurso. Na minha opini&atilde;o, saber aplicar essa t&eacute;cnica &eacute; o&nbsp;que diferencia o concurseiro maduro e experiente daquele que engatinha.\n<\/p>\n<p>\n\t&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n\tE o assunto de que trata o artigo muito tem a ver com o Princ&iacute;pio de Pareto, pois fala justamente sobre o quanto a repeti&ccedil;&atilde;o (para concurseiros, entenda-se por releitura ou resolu&ccedil;&otilde;es de quest&otilde;es incessantes) pode nos levar &agrave; perfei&ccedil;&atilde;o (para concurseiros, entenda-se por garantir a sua vaga).\n<\/p>\n<p>\n\t&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n\tO artigo &eacute; maior e pode ser lido&nbsp;na &iacute;ntegra <a href=\"http:\/\/mundoraiam.com\/lei-20-quilos\/\">aqui<\/a>, mas trouxe apenas a parte que julgo relevante para esse post.&nbsp;Recomendo, para quem tiver tempo, a leitura na &iacute;ntegra e, para todos,&nbsp;seguir o autor nas m&iacute;dias sociais.\n<\/p>\n<p>\n\t&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n\tVamos ao artigo:\n<\/p>\n<p>\n\t=====================\n<\/p>\n<div class=\"post-entry\">\n<div class=\"post-header\">\n<p>\n\t\t\t<strong>A LEI DOS 20 QUILOS: COMO CURAR A DOEN&Ccedil;A DO PERFECCIONISMO?<\/strong>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\t<span class=\"date\">05\/09\/2016<\/span>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\t<span class=\"date\"><a href=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2016\/09\/06032509\/ceramics.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"ceramics\" class=\"alignnone size-full wp-image-48356\" height=\"400\" src=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2016\/09\/06032509\/ceramics.png\" width=\"600\" srcset=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2016\/09\/06032509\/ceramics.png 600w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2016\/09\/06032509\/ceramics.png 300w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2016\/09\/06032509\/ceramics.png 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/span>\n\t\t<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"post-entry\">\n<p>\n\t\t\tNuma parte do Art &amp; Fear, o autor fala sobre um case-study de um professor de arte l&aacute; dos Estados Unidos que decidiu fazer um &ldquo;experimento social&rdquo; dentro de sua aula de&nbsp;argila.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tEle pegou a turma e dividiu ela em dois grupos.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tNo primeiro grupo, a ordem era a seguinte:\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\t<em>&ldquo;Voc&ecirc;s t&ecirc;m 3 meses para entregar o melhor vaso de argila poss&iacute;vel. Sua nota depende da qualidade dessa vaso&rdquo;<\/em>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tCom esse primeiro grupo, o&nbsp;foco era na obra-prima, no detalhe, na perfei&ccedil;&atilde;o.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tCom o resto do pessoal, ele decidiu inovar um pouquinho:\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\t<em>&ldquo;Voc&ecirc;s t&ecirc;m 3 meses para entregar 20 quilos de vasos de argila. N&atilde;o importa se os vasos estiverem feios ou bonitos. Se voc&ecirc; chegar me entregar 20 quilos de arte, voc&ecirc; vai receber a nota m&aacute;xima e ponto final&rdquo;.<\/em>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tPassou 3 meses, ele distribuiu as notas e teve a seguinte conclus&atilde;o:&nbsp;<strong>todas as &ldquo;obras-primas&rdquo; vieram do grupo dos 20 quilos.&nbsp;<\/strong>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tComo assim, cara? Por que a &ldquo;qualidade&rdquo; veio daqueles que n&atilde;o tinham qualidade como objetivo?\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\t<strong>Simples: repeti&ccedil;&atilde;o gera maestria<\/strong>.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\t<strong>Quantidade versus qualidade<\/strong>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tUm vaso de argila normalzinho que eles estavam acostumados a fazer pesava menos 500 gramas. Para chegar a 20kg, os caras tinham que realmente botar a cara dia sim e dia sim.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tO pensamento dessa galera n&atilde;o era&nbsp;<em>&ldquo;eu preciso criar o vaso perfeito&rdquo;.<\/em>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tTava mais para&nbsp;<em>&ldquo;eu preciso de a&ccedil;&atilde;o sen&atilde;o meu tempo vai acabar&rdquo;.<\/em>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tA&iacute; o que acontece quando voc&ecirc; bota a cara com consist&ecirc;ncia e repeti&ccedil;&atilde;o?\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tBoom! Voc&ecirc; vai ficando cada vez melhor. &Eacute; o mindset de crescimento, mano! Ou voc&ecirc; n&atilde;o lembra daquele post que eu escrevi sobre a&nbsp;<a href=\"http:\/\/mundoraiam.com\/futevolei\/\" target=\"_blank\">psicologia do futev&ocirc;lei<\/a>?\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tDo outro lado da moeda, perfeccionismo s&oacute; gera inseguran&ccedil;a e ansiedade.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tSegundo o pr&oacute;prio Brian Johnson, <strong>perfeccionismo &eacute; o maior mal da humanidade<\/strong>. Ele tem uma master class inteira de 1hr falando s&oacute; sobre isso l&aacute; no site.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\t<strong>Papo reto: de todos os meus conhecidos que s&atilde;o perfeccionistas de carteirinha, 100% deles n&atilde;o atingiu nem 50% de seu respectivo potencial<\/strong>.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tSabendo que seria julgado em qualidade, o segundo grupo passou o trimestre inteiro sentado l&aacute; conceitualizando, pensando, idealizando o vaso de argila perfeito para ganhar a nota A.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tQuando chegou a hora do vamo ver, s&oacute; saiu lixo!\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tA diferen&ccedil;a? Enquanto esse grupo passou o trimestre pensando no que ia fazer, o outro grupo passou o trimestre inteiro&nbsp;<strong>fazendo<\/strong>.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\t<strong>Outliers e o caso Beatles<\/strong>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tQuando eu era muleque, algu&eacute;m pregou na minha cabe&ccedil;a que&nbsp;<strong>QUALIDADE &Eacute; MELHOR QUE QUANTIDADE<\/strong>.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tS&oacute; esqueceram de me avisar que obsess&atilde;o com qualidade (perfeccionismo) &eacute; o inimigo #1 de quem quer botar pra ****![editado]\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tEsse caso da argila a&iacute; me deu um pouco de tela azul&hellip; mas da&iacute; eu lembrei de outro livro ****[editado]&nbsp;das gal&aacute;xias que fala de um tema parecido:&nbsp;<strong>Outliers &ndash; Foras de S&eacute;rie de Malcom Gladwell.<\/strong>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tPara muitos, o livro Outliers se resume a uma &uacute;nica express&atilde;o: &ldquo;10 mil horas&rdquo;.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tSim, segundo o autor, para algu&eacute;m ficar muito bom em uma determinada atividade, s&atilde;o necess&aacute;rias 10mil horas de pr&aacute;tica deliberada.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tAcho que no quarto cap&iacute;tulo, o Gladwell fala da ascens&atilde;o dos Beatles e atribui a mudan&ccedil;a deles de Liverpool para Hamburgo na Alemanha como o grande divisor de &aacute;guas na carreira deles.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tO empres&aacute;rio da banda desenrolou um gig para os Beatles sa&iacute;rem da Inglaterra e&nbsp;tocarem fixos num bar de rock na Alemanha chamado Kaiserkeller durante alguns meses.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tCada hora cheia, come&ccedil;ava um show diferente. Da&iacute; eles tinham que improvisar v&aacute;rias paradas, colocar centenas de m&uacute;sicas no repert&oacute;rio e tocar durante horas e horas seguidas.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tTodo santo dia!\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tRepeti&ccedil;&atilde;o, repeti&ccedil;&atilde;o, repeti&ccedil;&atilde;o e mais repeti&ccedil;&atilde;o&hellip; na frente do p&uacute;blico!\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tSe o neg&oacute;cio estivesse uma m****, a rea&ccedil;&atilde;o era imediata. Muito melhor do que se eles tivessem tocando sozinhos no est&uacute;dio sem saber se aquele trabalho vai ser aceito ou n&atilde;o pelo p&uacute;blico.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tSe eles tivessem ficado em Liverpool, eles iam tocar pra valer s&oacute; uma vez por semana&hellip; no m&aacute;ximo duas.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tFora isso, iam ficar se preocupando com a log&iacute;stica de ir de uma casa para a outra.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tE ainda tem aquela passagem b&iacute;blica que eu adoro repetir aqui no blog. No Evangelho de Marcos, **** [editado]&nbsp;disse o seguinte:\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\t<em>&ldquo;S&oacute; em sua pr&oacute;pria terra, entre seus parentes e em sua pr&oacute;pria casa, &eacute; que um profeta n&atilde;o tem honra&rdquo;<\/em>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tJesus Cristo fez milagre em toda cidade que ele visitou. S&oacute; teve um lugar que ele n&atilde;o conseguiu nada: na sua pr&oacute;pria cidade de Nazar&eacute;. Os Beatles s&oacute; viraram os Beatles quando finalmente meteram o p&eacute; de Liverpool e foram pra Hamburgo.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\t<strong>Em Hamburgo, eles s&oacute; tocavam. E tocavam muito. N&atilde;o bem. Mas muito.<\/strong>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\t<strong>E por tocar muito&hellip; eles acabaram tocando muito bem<\/strong>.\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tJuros compostos, mano!\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\tThe rest is history.\n\t\t<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p>\n\t\t=====================\n\t<\/p>\n<\/div>\n<p>\n\tBem, pessoal, &eacute; isso!\n<\/p>\n<p>\n\t&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n\tFica de li&ccedil;&atilde;o o seguinte: <strong>n&atilde;o se preocupem em fazer as coisas de forma perfeita, apenas fa&ccedil;am. E refa&ccedil;am. Quantas vezes forem necess&aacute;rias<\/strong>.\n<\/p>\n<p>\n\t&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n\tEspero que tenham gostado do texto.\n<\/p>\n<p>\n\t&nbsp;\n<\/p>\n<p>\n\tUm grande abra&ccedil;o,\n<\/p>\n<p>\n\tGustavo Garcia\n<\/p>\n<p>\n\tInstagram: <a href=\"http:\/\/www.instagram.com\/profgustavogarcia\">@profgustavogarcia<\/a>\n<\/p>\n<p>\n\tFacebook:&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.facebook.com\/profgustavogarcia\">\/profgustavogarcia<\/a>\n<\/p>\n<p>\n\tYouTube: <a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCygXWw-1pIyCH6par9C9lsg\">\/profgustavogarcia<\/a>\n<\/p>\n<p>\n\tPeriscope: <a href=\"http:\/\/www.periscope.tv\/profgustavogarcia\">@profgustavogarcia<\/a>\n<\/p>\n<p>\n\t&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como curar a doen&ccedil;a do perfeccionismo? &nbsp; Ol&aacute;, pessoal, tudo bem? &nbsp; Meu nome &eacute; Gustavo Garcia, Auditor-Fiscal da RFB e fa&ccedil;o parte da equipe do Estrat&eacute;gia destinada &agrave;&nbsp;prepara&ccedil;&atilde;o para concursos 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