{"id":415260,"date":"2019-09-02T11:25:24","date_gmt":"2019-09-02T14:25:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=415260"},"modified":"2019-09-02T11:35:21","modified_gmt":"2019-09-02T14:35:21","slug":"7-dicas-para-voce-conseguir-estudar-todos-os-dias-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/7-dicas-para-voce-conseguir-estudar-todos-os-dias-em-casa\/","title":{"rendered":"7 DICAS PARA CONSEGUIR ESTUDAR TODOS OS DIAS EM CASA"},"content":{"rendered":"\n

Estudar em casa \u00e0s vezes parece\nser um desafio \u00e0 parte. Tudo acontece para tirar a aten\u00e7\u00e3o da gente. Digo isso\ncom conhecimento de causa, j\u00e1 que sempre estudei dentro de casa. Mas adianto\numa coisa pra voc\u00ea: \u00e9 s\u00f3 uma quest\u00e3o de organiza\u00e7\u00e3o. Depois que encontramos a \u201cconfigura\u00e7\u00e3o\nideal\u201d, que est\u00e3o dentro dessas 7 dicas, os estudos passam a render\nincrivelmente.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, trago aqui as dicas que\nme fizeram produzir muito mais em casa. Vamos a elas ent\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n

Dica n\u00ba 01 \u2013 Organize o seu cantinho de estudo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 muito importante ter um local\ndefinido para os estudos. N\u00e3o precisa ser um cantinho todo equipado, com\ncanetas multicoloridas. Isso \u00e9 dispens\u00e1vel. O que importa \u00e9 que seja o seu\ncanto para estudar. Seu corpo e mente devem reconhec\u00ea-lo como local de\nconcentra\u00e7\u00e3o, de foco total. <\/p>\n\n\n\n

Eu sempre estudei na sala, pois\ncedia o quarto\/escrit\u00f3rio para a minha esposa, que tamb\u00e9m estudava. No entanto,\nmesmo sendo na sala, procurava sentar sempre na mesma posi\u00e7\u00e3o. Parece besteira,\nmas \u00e9 um gatilho muito importante. J\u00e1 que seu corpo sabe que aquele espa\u00e7o tem\numa destina\u00e7\u00e3o espec\u00edfica: estudar.<\/p>\n\n\n\n

Dica n\u00ba 02 \u2013 N\u00e3o fale que est\u00e1 estudando<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Essa dica \u00e9 fundamental. Como\nvoc\u00ea estar\u00e1 em casa, n\u00e3o \u00e9 legal que outras pessoas saibam disso. Sen\u00e3o, voc\u00ea\nser\u00e1 alvo dos mais distintos pedidos de ajuda. Pois as pessoas, no geral, v\u00e3o\nachar que voc\u00ea est\u00e1 com tempo sobrando, que est\u00e1 \u201cs\u00f3 estudando\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Pode falar que vai ser concursado,\nque vai passar, que est\u00e1 estudando e tal. S\u00f3 n\u00e3o diga que est\u00e1 \u201cem casa\u201d\nestudando. N\u00e3o atraia a aten\u00e7\u00e3o de quem pode te atrapalhar.<\/p>\n\n\n\n

Dica n\u00ba 03 \u2013 Afaste-se do celular<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esse equipamento t\u00e3o \u00fatil pode\nacabar com a sua prepara\u00e7\u00e3o. Afaste-se dele! Quando for estudar, coloque o\ncelular em outro c\u00f4modo, longe da sua vista. Para n\u00e3o ficar incomunic\u00e1vel,\ndeixe-o tocando. Assim voc\u00ea atender\u00e1 contatos de urg\u00eancia (em tempos de\nwhatsapp, liga\u00e7\u00e3o telef\u00f4nica vale ouro!).<\/p>\n\n\n\n

Dica n\u00ba 04 \u2013 Estabele\u00e7a hor\u00e1rios fixos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quando mais o estudo se tornar um\nh\u00e1bito na sua vida, mais f\u00e1cil ser\u00e1 a sua jornada. Por isso, \u00e9 fundamental que\nvoc\u00ea estabele\u00e7a hor\u00e1rios fixos para come\u00e7ar os estudos. Defina tempos r\u00edgidos\npor disciplina (entre 60 e 120 minutos para cada uma), d\u00ea pausas de 5 minutos a\ncada 50 minutos sentado (para diminuir a press\u00e3o na lombar) e obede\u00e7a os\nhor\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

Quanto mais chato voc\u00ea for com os\nhor\u00e1rios, mais r\u00e1pido voc\u00ea conseguir\u00e1 criar a rotina. Depois de um tempo, tudo\nparecer\u00e1 fluir automaticamente, sem esfor\u00e7o algum. \u00c9 o que eu chamo de piloto\nautom\u00e1tico \u201cmode on\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Dica n\u00ba 05 \u2013 Mantenha contato com o mundo dos concursos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Como o estudo em casa aumenta o isolamento do cidad\u00e3o, \u00e9 importante que voc\u00ea mantenha certo contato com esse mundo t\u00e3o empolgante. Por isso, acompanhe algu\u00e9m que voc\u00ea gosta no Youtube<\/a> e\/ou Instagram<\/a> e mantenha essa liga\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Assistir v\u00eddeos motivacionais e hist\u00f3rias\nde supera\u00e7\u00e3o de concurseiros tamb\u00e9m \u00e9 importante. \u00c9 algo que vai te ajudar a\natravessar os momentos de baixa, onde pensamos se realmente vale a pena o\nesfor\u00e7o (\u00e9 claro que vale!), coisa que todo mundo passa.<\/p>\n\n\n\n

Dica n\u00ba 06 \u2013 Entra nas redes sociais fora do hor\u00e1rio de estudo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tente ver as redes sociais apenas\nno in\u00edcio e no final do dia, depois do seu expediente de estudo. Eu sei que a\nvontade \u00e9 grande, j\u00e1 que muitas pessoas deixam Instagram e Facebook logados no\ncomputar, mas evite acess\u00e1-los. Durante o hor\u00e1rio de estudo, limite-se a ver o\nseu PDF!<\/p>\n\n\n\n

Aqueles 5 minutos que falei acima\ns\u00e3o para beber \u00e1gua, respirar e\/ou ir ao banheiro. N\u00e3o \u00e9 pra dar aquela \u201colhadinha\u201d,\nj\u00e1 que cada piscada nas redes sociais podem levar de voc\u00ea uns 20 minutos de\nestudo. Tempo \u00e9 ouro, n\u00e3o desperdice.<\/p>\n\n\n\n

Dica n\u00ba 07 \u2013 Fa\u00e7a o seu planejamento semanal<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Organizar-se antecipadamente \u00e9 fundamental. Deixar pra ver o que vai estudar no dia a dia pode atrapalhar o seu desenvolvimento, pois voc\u00ea perder\u00e1 tempo e foco logo no momento mais importante da corrida: a largada.<\/p>\n\n\n\n

Dessa forma, organize a sua meta semanal antes de come\u00e7ar a meta\/semana. Defina o que ser\u00e1 estudado j\u00e1 no in\u00edcio do per\u00edodo. Se voc\u00ea estiver adotando o Estudo por ciclos (com revis\u00f5es de 24h\/7d\/30d) ou o M\u00e9todo 4.2 de Revis\u00e3o, n\u00e3o ter\u00e1 grande dificuldade com isso, j\u00e1 que as metas s\u00e3o definidas para o per\u00edodo de uma semana. Mas, independentemente do m\u00e9todo adotado, evite planejamentos di\u00e1rios. O carpe diem<\/em> n\u00e3o deve ser aplicado no processo de aprova\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Pois bem, espero que essas 7 dicas fa\u00e7am a diferen\u00e7a nos seus estudos, encurtando o caminho at\u00e9 a aprova\u00e7\u00e3o. Lembrando sempre que passar em um concurso exige muita mais que intelig\u00eancia. \u00c9 um processo que requer de voc\u00ea organiza\u00e7\u00e3o, disciplina, for\u00e7a de vontade e foco. <\/p>\n\n\n\n

A estrada \u00e9 longa, o fardo \u00e9\npesado, mas garanto que tudo isso ser\u00e1 esquecido no momento da assinatura do\nseu termo de posse. N\u00e3o desista do seu sonho!<\/p>\n\n\n\n

Prof. Rafael Barbosa (Instagram @prof.rafaelbarbosa<\/a>)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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