{"id":394987,"date":"2019-07-06T11:46:02","date_gmt":"2019-07-06T14:46:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=394987"},"modified":"2023-01-02T17:19:42","modified_gmt":"2023-01-02T20:19:42","slug":"passos-de-gigante-169-365","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/passos-de-gigante-169-365\/","title":{"rendered":"PASSOS DE GIGANTE 169\/365"},"content":{"rendered":"\n
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Aprendizado com Dumbledore… <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Decolaaaaaaaaaaaa \u00c1guiaaaaaaaaaaaa! Hoje teremos como sugest\u00e3o ampliarmos as emo\u00e7\u00f5es positivas. Pode ter certeza de que os resultados ser\u00e3o extraordin\u00e1rios. S\u00f3 depende de voc\u00ea! Estamos JUNTOS? <\/p>\n\n\n\n

Cenas do \u00faltimo cap\u00edtulo de Passos de Gigante 168<\/a>: aprendemos como tratar algumas emo\u00e7\u00f5es negativas… sentir a dor… a tristeza… n\u00e3o tem como se esconder desses dois sentimentos… ELES ESTAR\u00c3O PRESENTES A VIDA INTEIRA! <\/p>\n\n\n\n

Vou chamar o Dudu (n\u00e3o \u00e9 o do Estrat\u00e9gia e muito menos o meu filhote), estou falando de Alvo Dumbledore. Eu o trouxe do mundo de Harry Potter para os Passos de Gigante. A primeira contribui\u00e7\u00e3o dele:<\/p>\n\n\n\n

“Amortecer a dor por algum tempo s\u00f3 vai torn\u00e1-la pior quando voc\u00ea finalmente tiver que sentir” – Dumbledore<\/p>\n\n\n\n

Bora Boraaaaaaaaaaaaaaaaaargh Decolaaaaaaaaargh!<\/p>\n\n\n\n

“O Vocabul\u00e1rio Transformacional n\u00e3o somente nos ajuda a diminuir a dor, mas tamb\u00e9m pode aumentar o nosso prazer. Comece a intensificar as emo\u00e7\u00f5es positivas fazendo este exerc\u00edcio:<\/p>\n\n\n\n

  1. Escreva tr\u00eas palavras ou frases que voc\u00ea use regularmente para descrever seus estados positivos. Elas s\u00e3o pouco inspiradoras?<\/li>
  2. Pense em tr\u00eas palavras ou frases novas que v\u00e3o deix\u00e1-lo incrivelmente motivado.<\/li>
  3. Pe\u00e7a a tr\u00eas amigos para ajud\u00e1-lo a manter no padr\u00e3o novo e mais elevado (dizendo, por exemplo: “Voc\u00ea est\u00e1 interessante ou absolutamente entusiasmado?”, “Isso faz voc\u00ea se sentir feliz ou em \u00eaxtase?”). Se voc\u00ea conseguir uma alavanca para si mesmo nos pr\u00f3ximos dez dias, poder\u00e1 come\u00e7ar a usar com efic\u00e1cia essas novas palavras”. (ROBBINS, Anthony, pag. 192. Passos de Gigante: Pequenas mudan\u00e7as que fazem grande diferen\u00e7a. 2\u00aa ed. Rio de Janeiro: Viva Livros, 2016) <\/li><\/ol>\n\n\n\n

    \u00c9 s\u00e9rio que voc\u00ea achou que o treinamento de controlar a intensidade das emo\u00e7\u00f5es iria servir apenas para as negativas? <\/p>\n\n\n\n

    Peinnnnnnnnnnnnn! ERRADO!<\/p>\n\n\n\n

    Tamb\u00e9m podemos utilizar o mesmo treinamento para ampliar as emo\u00e7\u00f5es positivas. Antes de eu compartilhar frases incr\u00edveis do Dumbledore com voc\u00eas, vou fazer o exerc\u00edcio como se eu fosse concurseiro GIGANTE \u00c1GUIA LE\u00c3O CORUJA SINISTRO MASTER DAS GAL\u00c1XIAS!<\/p>\n\n\n\n

    IMPORTANTE: FA\u00c7A O EXERC\u00cdCIO ABAIXO! \u00c9 maior doideira voc\u00ea acreditar que vai obter resultados diferentes fazendo a mesma coisa! SE LIGA HEIN!<\/p>\n\n\n\n

    Escreva tr\u00eas palavras ou frases que voc\u00ea use regularmente para descrever seus estados positivos. Elas s\u00e3o pouco inspiradoras?<\/p>\n\n\n\n