{"id":387569,"date":"2019-06-14T14:10:33","date_gmt":"2019-06-14T17:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=387569"},"modified":"2019-06-15T06:24:09","modified_gmt":"2019-06-15T09:24:09","slug":"passos-de-gigante-147-365","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/passos-de-gigante-147-365\/","title":{"rendered":"PASSOS DE GIGANTE 147\/365"},"content":{"rendered":"\n
\"\"
Vou estudar mais uma vez… acho que agora eu passo! At\u00e9 quando? At\u00e9 conseguir! At\u00e9 quando? At\u00e9 conseguir! <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Decolaaaaaaaaaa \u00c1guia…. hoje lembran\u00e7as de um militar apaixonado, como a disciplina pode ser forjada e mais uma t\u00e9cnica de condicionamento mental e um lindo passeio pela psicologia do comportamento humano. <\/p>\n\n\n\n

No \u00faltimo cap\u00edtulo de Passos de Gigante 146<\/a>, voc\u00ea viu um pouco da minha vida profissional como Chefe do Cadastro do Estado do Rio de Janeiro e alguns dos meus resultados como l\u00edder, mais um exemplo de como usar HAKUNA MATATA resolve problemas, como substituir algo poderoso fora da sua cren\u00e7a por algo igualmente ou at\u00e9 mais forte com a t\u00e9cnica da substitui\u00e7\u00e3o poderosa. Leu? N\u00e3o leu? Ent\u00e3o Voaaaaaaaaa e vai ler! ;)<\/p>\n\n\n\n

T\u00c9CNICA DE CONDICIONAMENTO N\u00ba 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

“Os treinadores de animais sabem que, se voc\u00ea continuar alimentando um golfinho cada vez que ele salta, logo ele n\u00e3o saltar\u00e1 a n\u00e3o ser que voc\u00ea o alimente. Pior, ele pode ficar saciado e n\u00e3o saltar mais. <\/p>\n\n\n\n

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Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 um golfinho! <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Voc\u00ea e eu n\u00e3o somos diferentes – nem nossos filhos, s\u00f3cios ou qualquer pessoa com quem lidamos. Uma vez que um padr\u00e3o de comportamento se estabele\u00e7a, a ferramenta do refor\u00e7o vari\u00e1vel <\/em>\u00e9 muito mais eficaz para mant\u00ea-lo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/strong>Assim, depois de cerca de um m\u00eas de recompensas constantes por um novo comportamento, interrompa o refor\u00e7o cont\u00ednuo. Em vez disso, recompense a si mesmo ou aos outros espontaneamente!” <\/em>(ROBBINS, Anthony, pag. 168. Passos de Gigante: Pequenas mudan\u00e7as que fazem grande diferen\u00e7a. 2\u00aa ed. Rio de Janeiro: Viva Livros, 2016) <\/p>\n\n\n\n

Imagine que o padr\u00e3o de comportamento desejado seja ESTUDAR.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Como ainda n\u00e3o iniciei os meus estudos de psicologia, realizei uma pesquisa e encontrei o resultado abaixo. <\/p>\n\n\n\n

Fonte: Portal Comportamental – Esquemas de refor\u00e7amento.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Sempre que o conte\u00fado estiver entre aspas, significa que ele foi retirado na \u00edntegra do site supracitado, do contr\u00e1rio, ele teve o seu exemplo adaptado para o modelo de comportamento do concurseiro\/estudante. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Repetindo. O nosso objetivo \u00e9 o padr\u00e3o comportamental ESTUDAR.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

“O Esquema de Refor\u00e7amento Cont\u00ednuo (CRF) <\/strong>ocorre quando a resposta emitida pelo organismo sempre <\/strong>\u00e9 refor\u00e7ada, isto \u00e9, 1 comportamento = 1 refor\u00e7o. Exemplo: toda vez que o bot\u00e3o do controle da TV \u00e9 apertado, ela liga. Comportamento: apertar o bot\u00e3o, refor\u00e7o: TV ligada”.<\/p>\n\n\n\n

Exemplo do estudante: toda vez que pega o livro em suas m\u00e3os, ele estuda. <\/p>\n\n\n\n

Comportamento: pegar o livro.<\/p>\n\n\n\n

Refor\u00e7o: estudar. <\/p>\n\n\n\n

“Refor\u00e7ar em CRF (refor\u00e7amento cont\u00ednuo) \u00e9 altamente eficaz na modelagem de um novo comportamento. Para isso, deve-se refor\u00e7ar cada resposta emitida que seja pr\u00f3xima \u00e0quela desejada, at\u00e9 que de fato a resposta em quest\u00e3o seja emitida, tamb\u00e9m refor\u00e7ada, fazendo ent\u00e3o parte do repert\u00f3rio comportamental do organismo”.<\/p>\n\n\n\n

VOC\u00ca PODE USAR ESSA T\u00c9CNICA COMO RECOMPENSA PARA O SEU ESTUDO.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

“Imagine que um beb\u00ea consiga sentar sozinho, mas voc\u00ea quer que ele engatinhe. Ao ficar com os 4 membros no ch\u00e3o, voc\u00ea refor\u00e7a. Ap\u00f3s refor\u00e7ar algumas vezes essa resposta, voc\u00ea passa a exigir que pelo menos uma m\u00e3o \u00e0 frente deve ser emitida para o refor\u00e7o. Quando o beb\u00ea se comporta assim, voc\u00ea passa a refor\u00e7ar todas as respostas, assim sucessivamente at\u00e9 que, de fato, o beb\u00ea engatinhe”.<\/p>\n\n\n\n

Imagine que voc\u00ea consiga estudar as mat\u00e9rias que voc\u00ea gosta, mas voc\u00ea quer estudar tamb\u00e9m as que voc\u00ea n\u00e3o gosta. Ao deixar os livros ou pdf impresso no seu local de estudo, voc\u00ea refor\u00e7a. Ap\u00f3s refor\u00e7ar algumas vezes essa resposta, voc\u00ea passa a exigir que pelo menos uma das disciplinas que voc\u00ea n\u00e3o gosta deve ser estudada. Quando voc\u00ea se comporta assim, voc\u00ea passa a refor\u00e7ar todas as respostas, assim sucessivamente at\u00e9 que, de fato, voc\u00ea consiga estudar todas as disciplinas e seja aprovado. <\/p>\n\n\n\n

IMPORTANTE: <\/strong>Busque separar as disciplinas com muito afinidade ou com pouca. Quando voc\u00ea diz para o seu c\u00e9rebro que odeia racioc\u00ednio l\u00f3gico, ele entende que estudar aquilo \u00e9 uma bosta de vaca. Engane sua mente. <\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea pode fingir gostar <\/strong>(FAKE UNTIL YOU MAKE IT – FINJA AT\u00c9 CONSEGUIR) ou pode criar uma paix\u00e3o, pois voc\u00ea sabe que toda paix\u00e3o um dia acaba e essa ser\u00e1 encerrada no dia da sua posse! :)<\/p>\n\n\n\n

“Al\u00e9m de ser o esquema mais indicado para aprendizado de novos comportamentos, o CRF (refor\u00e7amento cont\u00ednuo) tamb\u00e9m \u00e9 mais f\u00e1cil de entrar em extin\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que o organismo perceber\u00e1 facilmente a aus\u00eancia do refor\u00e7o, aumentar\u00e1 a emiss\u00e3o de respostas no in\u00edcio (aumento da frequ\u00eancia), mudar\u00e1 a topografia da resposta (tentar\u00e1 de outras maneiras) e emitir\u00e1 respostas emocionais, mas se ap\u00f3s essas tentativas o refor\u00e7o n\u00e3o aparecer, o comportamento ser\u00e1 extinto. A quest\u00e3o \u00e9: e quando, por alguma raz\u00e3o, o refor\u00e7o aparece nessas tentativas? O organismo pode entrar em um Esquema de Refor\u00e7amento Intermitente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Como o pr\u00f3prio nome sugere, o Esquema de Refor\u00e7amento Intermitente n\u00e3o mais disponibiliza o refor\u00e7o a cada resposta, mas sim intermitentemente<\/strong>. Por isso, no exemplo acima, caso o refor\u00e7o aparecesse quando o organismo emitisse, por exemplo, 5 respostas (em suas tentativas), ele entraria em um esquema de refor\u00e7amento intermitente, pois o refor\u00e7o n\u00e3o mais \u00e9 concedido assim que a resposta \u00e9 emitida, mas sim ap\u00f3s 5 respostas.<\/p>\n\n\n\n

Observe na imagem abaixo a diferen\u00e7a entre eles.<\/p>\n\n\n\n

\"20160207091631\"<\/figure>\n\n\n\n

(Princ\u00edpios B\u00e1sicos de An\u00e1lise do Comportamento,<\/a> p\u00e1gina 118)<\/p>\n\n\n\n

Os Esquemas de Refor\u00e7amento Intermitente n\u00e3o s\u00e3o iguais. Perceba que h\u00e1 possibilidade de varia\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00f3 no n\u00famero de respostas emitidas, mas tamb\u00e9m no tempo. E entre n\u00famero de respostas e tempo de emiss\u00e3o, pode-se considerar o que \u00e9 fixo (sempre um n\u00famero fixo de n\u00famero ou tempo) ou vari\u00e1vel (varia\u00e7\u00e3o entre n\u00famero e tempo). \u00c9 por este motivo que h\u00e1 4 diferentes tipos de Refor\u00e7amento Intermitente. S\u00e3o eles: Raz\u00e3o Fixa, Raz\u00e3o Vari\u00e1vel, Intervalo Fixo e Intervalo Vari\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Raz\u00e3o Fixa (FR)
<\/strong>O n\u00famero de respostas<\/strong> exigido para cada refor\u00e7o \u00e9 sempre o mesmo<\/strong>.
Exemplo<\/strong>: A cada 5 respostas, 1 refor\u00e7o: A cada 5 \u201cvistos\u201d no caderno pela professora, a crian\u00e7a ganha 1 estrela”.<\/p>\n\n\n\n

NOTA: N\u00e3o confundir “RESPOSTAS” com “INTERVALOS”. Voc\u00ea ir\u00e1 entender melhor quando eu apresentar o Intervalo Fixo (FI). <\/p>\n\n\n\n

Meu exemplo (DEPOIS DE APROVADO): A cada 21 respostas, 1 refor\u00e7o: A cada 21 “checks” de economias na minha casa, eu ganhava o direito de comprar um novo jogo de playstation 4. <\/p>\n\n\n\n

Eu sempre tinha e ainda tenho jogos novos em casa, pois a m\u00eddia digital (nuvem) voc\u00ea compra e n\u00e3o tem como vender. Diferentemente da m\u00eddia f\u00edsica (blu-ray) que voc\u00ea vende ap\u00f3s terminar os jogos e faz um pequeno aporte de capital. <\/p>\n\n\n\n

Raz\u00e3o Vari\u00e1vel (VR)
<\/strong>“O n\u00famero de respostas<\/strong> exigido para cada refor\u00e7o varia<\/strong>.
Exemplo<\/strong>: A cada 22 respostas, 1 refor\u00e7o. A cada 18 respostas, 1 refor\u00e7o. A cada 31 respostas, 1 refor\u00e7o: Engraxar sapatos refor\u00e7a ao engraxate R$15,00 ao t\u00e9rmino da atividade, por\u00e9m no primeiro sapato ele movimentou as m\u00e3os por 22 vezes, no segundo foram necess\u00e1rias 18 vezes e, no \u00faltimo, 31 vezes.
NOTA<\/strong>: \u00c9 muito usual falar em padr\u00f5es vari\u00e1veis atrav\u00e9s de m\u00e9dias<\/strong>. Neste exemplo, 22 + 18 + 31 = 71 \/ 3 = 23.6<\/strong>, ou seja, VR: 24 <\/strong>(Raz\u00e3o Vari\u00e1vel: 24)”<\/p>\n\n\n\n

Nunca usei a raz\u00e3o vari\u00e1vel em meus estudos, mas o exemplo acima deixa bem claro o que deve ser feito caso voc\u00ea queira fazer o teste com seus estudos. Qualquer d\u00favida, escreve l\u00e1 embaixo nos coment\u00e1rios. <\/p>\n\n\n\n

Intervalo Fixo (FI)
<\/strong>O tempo decorrido<\/strong> desde o \u00faltimo refor\u00e7amento \u00e9 sempre o mesmo<\/strong>.
Exemplo<\/strong>: A cada 24h, 1 refor\u00e7o. Ligar a TV diariamente \u00e0s 21h para assistir a novela e ser refor\u00e7ado quando ela \u00e9 exibida. Perceba que n\u00e3o importa se, durante as 24h, o organismo ligou a TV, pois ele s\u00f3 ser\u00e1 refor\u00e7ado no tempo exato.<\/p>\n\n\n\n

Meu exemplo: A cada 5 dias, 1 refor\u00e7o. Estudar diariamente por pelo menos 6h (DEPOIS ESSE TEMPO AUMENTOU PARA 8H… GRADATIVAMENTE) durante 5 dias e o refor\u00e7o era passar o final de semana (final de s\u00e1bado) e domingo inteiro nos bra\u00e7os de minha amada. Quando eu pensava em procrastinar, lembrava que iria perder o direito de v\u00ea-la, toc\u00e1-la, beij\u00e1-la… <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o combinei nada com ela, pois n\u00e3o queria assust\u00e1-la com os meus testes do laborat\u00f3rio Raphael. <\/p>\n\n\n\n

CARACA RAPHAEL, VOC\u00ca \u00c9 MALUCO?<\/p>\n\n\n\n

Por que voc\u00ea fazia isso com voc\u00ea e de onde voc\u00ea tirou isso?<\/p>\n\n\n\n

Simples! EU ESTAVA FOCADO NO RESULTADO! <\/strong>Essa era a minha raz\u00e3o e tirei do quartel, pois se voc\u00ea fizesse merda, ent\u00e3o passaria o final de semana na cadeia. Passei alguns de licenciamento sustado, mas nunca tive a ficha suja por pris\u00e3o ou deten\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

No quartel, voc\u00ea perdia o final de semana por um milh\u00e3o de motivos. Exemplos: andar com a farda mal passada, os vincos da cal\u00e7a ou da camisa social n\u00e3o est\u00e3o bons, andar sem bibico (cobertura\/chap\u00e9u) em local descoberto, n\u00e3o fazer a barba, n\u00e3o arrumar a cama de forma impec\u00e1vel e alinhada com a sua fileira de camas, deixar bosta na privada e n\u00e3o dar descarga, deixar qualquer objeto pessoal fora do arm\u00e1rio no alojamento, continuo a lista ou j\u00e1 est\u00e1 bom por aqui? (rsrsrsrs).<\/p>\n\n\n\n

GIGANTES! QUARTEL \u00c9 UMA ESCOLA DE DISCIPLINA!<\/strong> No primeiro dia voc\u00ea j\u00e1 aprende que os pilares do militarismo s\u00e3o hierarquia e disciplina. Podem falar o que quiser dos militares, mas n\u00e3o conhe\u00e7o treinamento t\u00e3o FOD\u00c1STICO no mundo que construa DISCIPLINA de uma forma t\u00e3o FORTE quanto na caserna (casa dos militares). <\/p>\n\n\n\n

Ao t\u00e9rmino das t\u00e9cnicas, vou apresentar algumas fotos, o poema “SE” e a import\u00e2ncia dele em minha vida. <\/p>\n\n\n\n

Intervalo Vari\u00e1vel (VI)
<\/strong>“O tempo decorrido <\/strong>desde o \u00faltimo refor\u00e7amento varia<\/strong>.
Exemplo<\/strong>: A cada 8 minutos, 1 refor\u00e7o. A cada 4 minutos, 1 refor\u00e7o. A cada 12 minutos, 1 refor\u00e7o. Durante um filme o sujeito prefere as cenas de com\u00e9dia e elas aparecem intermitentemente em intervalos variados, o refor\u00e7ando a permanecer assistindo.
NOTA: <\/strong>\u00c9 muito usual falar em padr\u00f5es vari\u00e1veis atrav\u00e9s de m\u00e9dias<\/strong>. Neste exemplo, 8\u2019 + 4\u2019 + 12\u2019 = 24\u2019 \/ 3 = 8\u2019<\/strong>, ou seja, VI: 8\u2019 <\/strong>(Intervalo Vari\u00e1vel: 8\u2019)”<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m nunca usei essa t\u00e9cnica de intervalo vari\u00e1vel, mas seria bem interessante (agora que conheci) usar um intervalo vari\u00e1vel de 3 horas para beber 300 mil de \u00e1gua. Objetivo: Beber no m\u00ednimo 2,4 litros de \u00e1gua\/dia. <\/p>\n\n\n\n

Exemplo: A cada 4 horas, 1 refor\u00e7o. A cada 2 horas, 1 refor\u00e7o. A cada 1 hora, 1 refor\u00e7o. Neste exemplo: 4 horas + 2 horas = 6 horas, dividido por 2 = 3 horas, ou seja, VI: 3 horas (Intervalo Vari\u00e1vel: 3h). <\/p>\n\n\n\n

“Entendido sobre essas diferen\u00e7as, vale ressaltar que nem sempre o Refor\u00e7o fica dispon\u00edvel eternamente. Ali\u00e1s, \u00e9 muito mais comum que ele tenha um Tempo de disponibilidade<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

No \u00faltimo exemplo, de VI, intervalo vari\u00e1vel, caso o indiv\u00edduo n\u00e3o emita a resposta de assistir (por exemplo, saia da sala para usar o banheiro) justamente quando o refor\u00e7o aparece (a cena de com\u00e9dia) e ela tem dura\u00e7\u00e3o de 1\u2019, quando ele voltar, ter\u00e1 perdido o refor\u00e7o e ter\u00e1 de emitir a resposta at\u00e9 o pr\u00f3ximo refor\u00e7amento (ou seja, continuar a assistir). Nesse caso, o tempo de disponibilidade do refor\u00e7o foi de 1\u2019.<\/p>\n\n\n\n

Para finalizar, os Esquemas de Refor\u00e7amento Intermitente s\u00e3o mais eficazes para manuten\u00e7\u00e3o do comportamento<\/strong>, ou seja, s\u00e3o mais dif\u00edceis de serem extintos. Isso deve-se ao fato de serem facilmente manipulados enquanto quantidade de respostas e tempo, fazendo com que o organismo j\u00e1 tenha aprendido que o \u201crefor\u00e7o nem sempre vem\u201d, tentando mais e mais vezes alcan\u00e7a-lo.<\/p>\n\n\n\n

Geralmente, pessoas com maior repert\u00f3rio comportamental em CRF (refor\u00e7amento cont\u00ednuo) tendem a desistir mais facilmente de seus objetivos (pouca resist\u00eancia \u00e0 extin\u00e7\u00e3o), ao passo que aquelas em Refor\u00e7amento Intermitente possuem mais \u201cperseveran\u00e7a\u201d (maior resist\u00eancia \u00e0 extin\u00e7\u00e3o)”.<\/p>\n\n\n\n

O \u00faltimo par\u00e1grafo refor\u00e7a o que foi informado no texto do Tony Robbins, o refor\u00e7amento cont\u00ednuo PODE DEIXAR DE FUNCIONAR, mas VOC\u00ca N\u00c3O \u00c9 DOLPHIN, o golfinho, ent\u00e3o GIGANTE… <\/p>\n\n\n\n

SE DEIXOU DE FUNCIONAR, USA OUTRA T\u00c9CNICA, MAS ESTUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n

Algumas lembran\u00e7as e fotos da minha \u00e9poca como militar:<\/p>\n\n\n\n

SE LIGA NO POEMA SE<\/strong> (Rudyard Kipling<\/a>) <\/p>\n\n\n\n

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Minha primeira instru\u00e7\u00e3o de tiro<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Meu primeiro salto de paraquedas<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Meu primeiro voo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Primeira FORJA de valores<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Segunda FORJA de valores<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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PARED\u00c3O DO INFERNO E DA PANCADARIA<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

TREINE!<\/p>\n\n\n\n

ESTUDE!<\/p>\n\n\n\n

ESTUDE MAIS!<\/p>\n\n\n\n

MUITO MAIS!<\/p>\n\n\n\n

AT\u00c9 QUANDO?<\/p>\n\n\n\n

AT\u00c9 CONSEGUIR!<\/p>\n\n\n\n

AT\u00c9 QUANDO?<\/p>\n\n\n\n

AT\u00c9 CONSEGUIR!<\/p>\n\n\n\n

VAI DOER?<\/p>\n\n\n\n

VAI!<\/p>\n\n\n\n

VAI DOER MUITO?<\/p>\n\n\n\n

VAI!<\/p>\n\n\n\n

VAI MELHORAR?<\/p>\n\n\n\n

VAI!<\/p>\n\n\n\n

VAI PIORAR ANTES DE MELHORAR?<\/p>\n\n\n\n

VAI!<\/p>\n\n\n\n

VOC\u00ca VAI VENCER?<\/p>\n\n\n\n

DEPENDE DE VOC\u00ca!<\/p>\n\n\n\n

ACREDITE EM VOC\u00ca!<\/p>\n\n\n\n

DESPERTE SEU GIGANTE INTERIOR!<\/p>\n\n\n\n

EU ACREDITO EM VOC\u00ca!<\/p>\n\n\n\n

VOC\u00ca \u00c9 FL\u00d3RIDA!<\/p>\n\n\n\n

VAMOS CELEBRAR ESSA APROVA\u00c7\u00c3O JUNTOS!<\/p>\n\n\n\n

BATE NO PEITO E VOA COMO \u00c1GUIA!<\/p>\n\n\n\n

PISE FORTE E CAMINHE COMO UM GIGANTE!<\/p>\n\n\n\n

GRITE E RUJA COMO UM LE\u00c3O!<\/p>\n\n\n\n

VOC\u00ca \u00c9 CAPAZ DE SER O QUE VOC\u00ca QUISER!<\/p>\n\n\n\n

SEJA UM APROVADO!<\/p>\n\n\n\n

VOC\u00ca PODE!<\/p>\n\n\n\n

VOC\u00ca VAI CONSEGUIR!<\/p>\n\n\n\n

ESTAMOS JUNTOS!<\/p>\n\n\n\n

“Se \u00e9s capaz de manter<\/strong> a tua calma<\/strong> quando \/ 
Todo o mundo ao teu redor j\u00e1 a perdeu e te culpa; \/ De crer em ti<\/strong> quando est\u00e3o todos duvidando, \/ E para esses no entanto achar uma desculpa;\/ Se \u00e9s capaz de esperar sem te desesperares,\/<\/strong> Ou, enganado, n\u00e3o mentir ao mentiroso,\/ Ou, sendo odiado, sempre ao \u00f3dio te esquivares,\/ E n\u00e3o parecer bom demais, nem pretensioso;\/<\/p>\n\n\n\n

Se \u00e9s capaz de pensar — sem que a isso s\u00f3 te atires,\/ 
De sonhar — sem fazer dos sonhos teus senhores.\/ 
Se encontrando a desgra\u00e7a e o triunfo conseguires\/ 
Tratar da mesma forma a esses dois impostores;\/ 
Se \u00e9s capaz de sofrer a dor de ver mudadas\/ 
Em armadilhas as verdades que disseste,\/ 
E as coisas, por que deste a vida, estra\u00e7alhadas,\/ 
E refaz\u00ea-las com o bem pouco que te reste;\/<\/p>\n\n\n\n

Se \u00e9s capaz de arriscar numa \u00fanica parada\/ 
Tudo quanto ganhaste em toda a tua vida,\/ 
E perder e, ao perder, sem nunca dizer nada,\/ 
Resignado, tornar ao ponto de partida;\/ 
De for\u00e7ar cora\u00e7\u00e3o, nervos, m\u00fasculos, tudo\/ 
A dar seja o que for que neles ainda existe,\/ 
E a persistir assim quando, exaustos, contudo,\/ 
Resta a vontade em ti que ainda ordena: “Persiste!”;\/<\/p>\n\n\n\n

Se \u00e9s capaz de, entre a plebe, n\u00e3o te corromperes\/ 
E, entre reis, n\u00e3o perder a naturalidade,\/ 
E de amigos, quer bons, quer maus, te defenderes,\/ 
Se a todos podes ser de alguma utilidade,\/ 
E se \u00e9s capaz de dar, segundo por segundo,\/ 
Ao minuto fatal todo o valor e brilho,\/ 
Tua \u00e9 a terra com tudo o que existe no mundo\/ 
E o que mais — tu ser\u00e1s um homem, \u00f3 meu filho! “<\/p>\n\n\n\n

Eu poderia continuar com uma s\u00e9rie de fotos da primeira vez isso, primeira vez aquilo, pois fui muito mimado quando crian\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, lembre que meus pais colocaram o videogame dentro de casa para que em nosso ref\u00fagio (lar, doce lar), n\u00e3o f\u00f4ssemos para rua. Dessa forma, os filhos estariam livres do tr\u00e1fico de drogas e n\u00e3o teriam contato com a boca de fumo, menos ainda com amizades indesejadas. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9 claro que comi o p\u00e3o que eu diabo amassou e cuspiu, mas valeu muito a pena. Cada gota de suor, cada l\u00e1grima, cada amizade indescritivelmente constru\u00edda. JUNTOS, no sofrimento, grandes amizades s\u00e3o forjadas. <\/p>\n\n\n\n

Quando os l\u00edderes percebiam que algum militar apresentava o comportamento ego\u00edsta\/individualista, esse era pego para Cristo e v\u00e1rios cadetes o cercavam gritando, urrando palavras de ordem inenarr\u00e1veis por aqui (rs). <\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea achou o Poema “SE” grande, imagina pagar uma flex\u00e3o para cada frase, imaginou? <\/p>\n\n\n\n

Pois bem, isso era cobrado na Academia da For\u00e7a A\u00e9rea. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m do \u00f3bvio, sab\u00ea-lo de cor e de salteado. <\/p>\n\n\n\n

IMPOSS\u00cdVEL? Hahahahahahahahaah…<\/p>\n\n\n\n

Quem conheceu o inferno, abra\u00e7ou o kapeta, deu boas risadas com ele, mostrou quem \u00e9 que manda, enfiou-lhe a faca e subiu cheio de gl\u00f3ria por ter conclu\u00eddo a miss\u00e3o, esse cara sou eu! (rsrsrs). <\/p>\n\n\n\n

Dif\u00edcil ter medo depois de sofrer tanto e de vencer tantos e tantos desafios. SOZINHO, EU JAMAIS TERIA CONSEGUIDO! JAMAIS! Segurei nas m\u00e3os de DEUS, fiz amizades inesquec\u00edveis e quando achava que tinha sido abandonado por DEUS… l\u00e1 estava ELE me carregando no colo.<\/p>\n\n\n\n

PALAVRA CONVENCE E O EXEMPLO ARRASTA! <\/strong>Segue o meu desempenho do dia 13 de junho de 2019.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

DESAFIOS DOS GIGANTES:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1.Leitura de Prov\u00e9rbios \u2013 link aqui.<\/a> Detalhes nos Passos de Gigante 72.<\/a><\/p>\n\n\n\n

2. Acordar 30 minutos mais cedo. N\u00e3o tem mist\u00e9rio, mas se quiser maiores detalhes, leia os Passos de Gigante 125.<\/a><\/p>\n\n\n\n

3.Utilizar o app aprovado<\/a> diariamente, pois aquilo que n\u00e3o pode ser medido, n\u00e3o pode ser melhorado! :)<\/p>\n\n\n\n

SEJA RESPONS\u00c1VEL COM A SUA FELICIDADE<\/strong>! FA\u00c7A A SUA PARTE!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A\u00c7\u00c3O \u00c1GUIA!<\/strong> Lute! D\u00ea o seu melhor! O l\u00e1pis e o papel est\u00e3o contigo neste momento PRESENTE para voc\u00ea crescer e contribuir. O nosso Brasil precisa de voc\u00ea, de mim, de N\u00d3S!<\/p>\n\n\n\n

Fez isso? Parab\u00e9ns\u2026 estamos juntos na jornada rumo \u00e0 realiza\u00e7\u00e3o dos seus sonhos. Abra\u00e7o de Giganteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee\u2026!<\/p>\n\n\n\n

\"\"
GRATID\u00c3O ETERNA<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

QUER CONHECER MINHA HIST\u00d3RIA? CLICA AQUI :)<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

N\u00c3O GOSTA DE ESTUDAR E QUER SER ALGU\u00c9M NA VIDA? CLICA AQUI <\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

QUER VOAR RUMO AOS SEUS SONHOS, ENT\u00c3O SIGA MEU CONTE\u00daDO NAS REDES SOCIAIS EM\u2026 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Youtube:<\/strong> RAPHAEL LACERDA \u2013 EDUCA\u00c7\u00c3O TOP<\/a><\/p>\n\n\n\n

Facebook:<\/strong> LACERDAF3<\/a><\/p>\n\n\n\n

Instagram:<\/strong> LACERDAF3<\/a><\/p>\n\n\n\n

Twitter:<\/strong> @Lacerda300<\/a><\/p>\n\n\n\n

Aproveite a sexta-feira. Aproveite a vida. Aproveite TUDO! Passa muito r\u00e1pido quando voc\u00ea olha para tr\u00e1s. D\u00ea o seu melhor hoje, pois o amanh\u00e3 \u00e9 logo ali! :) T\u00e1 casado, comemore\u2026 t\u00e1 solteiro\u2026 ent\u00e3o pe\u00e7a intercess\u00e3o dele a DEUS para que sua aprova\u00e7\u00e3o ocorra o mais breve poss\u00edvel. Lembra de me chamar para o casamento hein! Fa\u00e7a os exerc\u00edcios propostos. S\u00f3 assim os resultados aparecer\u00e3o! :) Acredite! \u00c9 poss\u00edvel\u2026 Aos astros e al\u00e9m!<\/p>\n\n\n\n

Raphael Lacerda \u2013 Master Coach FEBRACIS (Federa\u00e7\u00e3o Brasileira de Coaching Integral Sist\u00eamico)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Decolaaaaaaaaaa \u00c1guia…. hoje lembran\u00e7as de um militar apaixonado, como a disciplina pode ser forjada e mais uma t\u00e9cnica de condicionamento mental e um lindo passeio pela psicologia do comportamento humano. 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