{"id":38316,"date":"2016-05-03T19:56:24","date_gmt":"2016-05-03T22:56:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=38316"},"modified":"2016-05-12T09:23:56","modified_gmt":"2016-05-12T12:23:56","slug":"segredos-pessoas-produtivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/segredos-pessoas-produtivas\/","title":{"rendered":"Os Segredos das Pessoas Altamente Produtivas"},"content":{"rendered":"

Os Segredos das Pessoas Altamente Produtivas<\/h1>\n

Estudar para concursos n\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil! H\u00e1 um grande volume de mat\u00e9rias, exerc\u00edcios, revis\u00f5es e com tudo isso para fazer parece que n\u00e3o sobra tempo para mais nada. Voc\u00ea deve se perguntar: Como fazer para ser mais produtivo? Como cumprir o meu planejamento de estudos? Como conciliar o meu trabalho com os estudos?<\/p>\n

\"produtividade\"<\/a><\/p>\n

Uma pesquisa sobre produtividade feita pelo jornalista Kevin Kruse com mais de 200 pessoas incluindo empreendedores de sucesso, atletas e os melhores estudantes resultou em uma lista com as principais respostas dadas pelos seus interlocutores. Eu escolhi cinco delas para falar hoje a voc\u00eas:<\/p>\n

Foque em minutos, n\u00e3o em horas<\/strong><\/p>\n

Pessoas medianas trabalham com blocos de horas em suas agendas. Pessoas produtivas sabem que h\u00e1 1.440 minutos a cada dia e n\u00e3o h\u00e1 nada mais valioso do que o tempo. Pode-se perder dinheiro e ganh\u00e1-lo novamente, mas tempo perdido nunca poder\u00e1 ser recuperado. Como disse o lend\u00e1rio ginasta ol\u00edmpico Shannon Miller: \u201cAt\u00e9 hoje, eu mantenho um cronograma que \u00e9 quase minuto a minuto\u201d. Voc\u00ea deve dominar os minutos para dominar a sua vida.<\/p>\n

Foque em apenas UMA coisa<\/strong><\/p>\n

Pessoas produtivas conhecem a sua Tarefa Mais Importante (TMI) e trabalham nela por uma ou duas horas a cada manh\u00e3, sem interrup\u00e7\u00f5es. Que tarefa ter\u00e1 o maior impacto para alcan\u00e7ar o seu objetivo? Que realiza\u00e7\u00e3o o far\u00e1 passar em no concurso desejado?<\/p>\n

N\u00e3o use listas de tarefas<\/strong><\/p>\n

Jogue fora a sua lista de tarefas. Em vez disso, marque tudo em sua agenda. Acontece que apenas 41% dos itens dessas listas s\u00e3o realmente feitos. E todos os itens n\u00e3o feitos levam a estresse e ins\u00f4nia por causa do efeito Zeigarnik<\/em> (tend\u00eancia de se lembrar mais facilmente das tarefas n\u00e3o completas do que das tarefas completadas). Pessoas altamente produtivas colocam tudo na agenda e ent\u00e3o trabalham e vivem de acordo com ela.<\/p>\n

Combata a procrastina\u00e7\u00e3o pensando no futuro<\/strong><\/p>\n

Voc\u00ea no futuro n\u00e3o \u00e9 confi\u00e1vel. Isso porque somos \u201cinconsistentes no tempo\u201d. Compramos vegetais hoje porque pensamos que iremos comer salada durante toda a semana; ent\u00e3o jogamos fora a verdura estragada no futuro. Compramos equipamentos de gin\u00e1stica porque pensamos que iremos fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos vigorosos, mas a caixa continua fechada um ano depois. O que voc\u00ea pode fazer agora para garantir que voc\u00ea no futuro fa\u00e7a a coisa certa? Antecipe como voc\u00ea ir\u00e1 se sabotar no futuro e proponha uma solu\u00e7\u00e3o para vencer o seu \u201ceu\u201d futuro.<\/p>\n

Esteja em casa para o jantar<\/strong><\/p>\n

\u201cSempre h\u00e1 algo a mais a ser feito, mais do que deveria ser feito, sempre mais do que pode ser feito\u201d, disse Andy Grove, ex-presidente da Intel. Pessoas de sucesso sabem o que valorizam na vida. N\u00e3o h\u00e1 uma resposta certa, mas para muitos, os valores incluem: tempo com a fam\u00edlia, exerc\u00edcios, trabalho volunt\u00e1rio. Elas alocam conscientemente seus 1.440 minutos do dia para cada \u00e1rea que valorizam (isto \u00e9, colocam na sua agenda) e cumprem o calend\u00e1rio.<\/p>\n

Pensem bem sobre essas atitudes e tentem coloc\u00e1-las em pr\u00e1tica no seu dia-a-dia como concurseiros, elas podem fazer uma grande diferen\u00e7a na sua produtividade e nos seus estudos.<\/p>\n

Em breve escreverei mais sobre esse assunto.<\/p>\n

Abra\u00e7o!<\/p>\n

Fl\u00e1via Soares<\/p>\n

flaviasoares@estrategiaconcursos.com.br<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/coachflaviasoares\/<\/a><\/p>\n

PS.: <\/u><\/strong>Se voc\u00ea quer conhecer mais detalhes a respeito dos projetos do programa de Coaching do Estrat\u00e9gia, mande um e-mail para\u00a0coaching@estrategiaconcursos.com.br<\/a> com seu n\u00famero de telefone e diga que voc\u00ea leu o artigo \u201cOs Segredos das Pessoas Altamente Produtivas\u201d que a Coordena\u00e7\u00e3o tem um convite especial pra te fazer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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