{"id":1782607,"date":"2026-08-04T12:54:51","date_gmt":"2026-08-04T15:54:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=1782607"},"modified":"2026-07-19T13:07:35","modified_gmt":"2026-07-19T16:07:35","slug":"concurso-pm-sp-oficial-2026-taf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/concurso-pm-sp-oficial-2026-taf\/","title":{"rendered":"Concurso PM SP Oficial 2026: veja como ser\u00e1 o TAF e prepare-se"},"content":{"rendered":"\n

N\u00e3o perca tempo e inicie sua prepara\u00e7\u00e3o desde j\u00e1 para o TAF do concurso PM SP Oficial 2026. Confira todos os detalhes neste artigo!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

O concurso PM SP<\/strong> (Pol\u00edcia Militar do Estado de S\u00e3o Paulo<\/a>) oferece 200 vagas imediatas para o cargo de Oficial<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

As oportunidades s\u00e3o para candidatos do sexo masculino e feminino, que exigem n\u00edvel m\u00e9dio e idade m\u00e1xima de 30 anos<\/strong>. O sal\u00e1rio inicial \u00e9 de R$ 5.460,65.<\/p>\n\n\n\n

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Concurso PM SP<\/h3>\n

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Como ser\u00e1 o TAF do concurso PM SP Oficial 2026?<\/h2>\n\n\n\n

O Teste de Aptid\u00e3o F\u00edsica (TAF) do concurso PM SP Oficial ser\u00e1 composto por barra fixa, abdominal remador, corrida de 50 metros, corrida de 2.400 metros e nata\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A etapa ter\u00e1 car\u00e1ter eliminat\u00f3rio e ser\u00e1 aplicada sob responsabilidade da Escola de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da Pol\u00edcia Militar do Estado de S\u00e3o Paulo. Para ser considerado apto, o candidato dever\u00e1 alcan\u00e7ar o \u00cdndice de Sufici\u00eancia F\u00edsica m\u00ednimo em todos os testes.<\/p>\n\n\n\n

Teste<\/th>Masculino<\/th>Feminino<\/th><\/tr><\/thead>
Flex\u00e3o na barra fixa<\/strong><\/td>3 repeti\u00e7\u00f5es<\/td>\u2014<\/td><\/tr>
Isometria na barra fixa<\/strong><\/td>\u2014<\/td>7 segundos<\/td><\/tr>
Abdominal remador<\/strong><\/td>36 repeti\u00e7\u00f5es<\/td>32 repeti\u00e7\u00f5es<\/td><\/tr>
Corrida de 50 metros<\/strong><\/td>At\u00e9 8,25 segundos<\/td>At\u00e9 9,50 segundos<\/td><\/tr>
Corrida de 2.400 metros<\/strong><\/td>At\u00e9 13 minutos<\/td>At\u00e9 15 minutos<\/td><\/tr>
Nata\u00e7\u00e3o de 50 metros<\/strong><\/td>At\u00e9 1 minuto e 5 segundos<\/td>At\u00e9 1 minuto e 5 segundos<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Haver\u00e1 segunda tentativa no TAF?<\/h3>\n\n\n\n

Sim. O candidato que n\u00e3o alcan\u00e7ar o \u00edndice m\u00ednimo poder\u00e1 repetir uma \u00fanica vez, no mesmo dia, os seguintes exerc\u00edcios:<\/p>\n\n\n\n