{"id":171137,"date":"2019-03-13T06:29:33","date_gmt":"2019-03-13T09:29:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=171137"},"modified":"2020-09-09T15:24:50","modified_gmt":"2020-09-09T18:24:50","slug":"passos-de-gigante-54-365","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/passos-de-gigante-54-365\/","title":{"rendered":"PASSOS DE GIGANTE 54\/365"},"content":{"rendered":"\n

Falaaaaaaaaaaaa \u00c1guiaaaaaaaaaaaaa… s\u00e3o tantas emo\u00e7\u00f5es… s\u00e3o tantas… e olha que os g\u00eameos ainda nem nasceram… Hoje vamos decolar JUNTOS AD ASTRA ET ULTRA e fazer uma viagem pelo mundo das emo\u00e7\u00f5es. BORA BORAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARGH!<\/p>\n\n\n\n

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Sociedade Brasileira de Intelig\u00eancia Emocional<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

“A emo\u00e7\u00e3o \u00e9 criada pela a\u00e7\u00e3o. Na pr\u00f3xima vez em que estiver se preparando para correr e n\u00e3o se sentir 100 por cento disposto, por que n\u00e3o fazer uma marcha atl\u00e9tica? A marcha \u00e9 um modo poderoso de mudar a maneira como voc\u00ea se sente porque:<\/p>\n\n\n\n

  1. \u00c9 um \u00f3timo exerc\u00edcio.<\/li>
  2. Causa menos desgaste ao corpo do que a corrida.<\/li>
  3. Voc\u00ea n\u00e3o vai conseguir ficar s\u00e9rio.<\/li>
  4. Divertir\u00e1 todas as pessoas que passarem por voc\u00ea!” (ROBBINS, Anthony, pag. 67. Passos de Gigante: Pequenas mudan\u00e7as que fazem grande diferen\u00e7a. 2\u00aa ed. Rio de Janeiro: Viva Livros, 2016) <\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Vamos refletir JUNTOS? <\/p>\n\n\n\n

    A emo\u00e7\u00e3o \u00e9 criada pela a\u00e7\u00e3o. Vamos explorar um pouco essa frase. <\/p>\n\n\n\n

    O agente respons\u00e1vel por criar “emo\u00e7\u00e3o” \u00e9 a a\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

    “A emo\u00e7\u00e3o se aloja na carne”.<\/strong> Aqui \u00e9 importante chamar o meu amigo Aur\u00e9lio e, em seguida, chamarei o meu treinador Paulo Vieira. <\/p>\n\n\n\n

    CARNE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    1. parte do corpo do homem <\/strong>e dos animais.<\/li>
    2. carne comest\u00edvel de mam\u00edferos, aves, peixes.<\/li>
    3. por\u00e7\u00e3o comest\u00edvel de qualquer outra esp\u00e9cie animal e dos frutos.<\/li>
    4. a natureza humana, por oposi\u00e7\u00e3o \u00e0 natureza divina.<\/strong><\/li>
    5. o corpo humano, por oposi\u00e7\u00e3o ao esp\u00edrito, \u00e0 alma.<\/strong><\/li>
    6. a natureza humana considerada em suas fraquezas e apetites.<\/strong><\/li>
    7. o instinto sexual, o amor f\u00edsico.<\/li>
    8. consanguinidade, parentesco em linha direta. <\/li><\/ol>\n\n\n\n

      Especial aten\u00e7\u00e3o aos significados grifados: 1, 4, 5 e 6. <\/p>\n\n\n\n

      Durante o treinamento M\u00c9TODO CIS<\/a>, o Master Coach Paulo Vieira costuma treinar os alunos bradando em alt\u00edssima voz dezenas de vezes o mantra: “Emo\u00e7\u00e3o se aloja na carne, emo\u00e7\u00e3o se aloja na carne… emo\u00e7\u00e3o se aloja na carne…” e n\u00e3o basta BRADAR… \u00e9 para fazer numa posi\u00e7\u00e3o superpoderosa… e para n\u00e3o perder o efeito surpresa do maior treinamento de intelig\u00eancia emocional do planeta Terra… eu n\u00e3o posso te falar… <\/p>\n\n\n\n

      O fato \u00e9 que esse exerc\u00edcio \u00e9 realizado para desenvolver a emo\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para produzir as mol\u00e9culas de emo\u00e7\u00e3o que queremos. <\/p>\n\n\n\n

      Nosso amigo Tony Robbins costuma dizer “Motion is emotion”, ou seja, “Emo\u00e7\u00e3o \u00e9 movimento” … <\/p>\n\n\n\n

      E da\u00ed Raphael? E da\u00ed? <\/p>\n\n\n\n

      Lembra dos Passos de Gigante 45 ?<\/a> vimos que quanto mais intensa for a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal, mais emo\u00e7\u00f5es ser\u00e3o produzidas.<\/p>\n\n\n\n

      O Paulo Vieira relacionou seis sentimentos curativos prim\u00e1rios produzidos por cada tipo de comunica\u00e7\u00e3o e, por fim, a postura a ser imitada seguindo o desenho referente a cada emo\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

      “S\u00e3o estes, os seis: Poder, Vit\u00f3ria, Felicidade, Alegria\/Entusiasmo, Paz e Amor”. <\/p>\n\n\n\n

      Vamos abordar superficialmente cada um deles.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Pose Mulher Maravilha<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

      1.PODER<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Estamos muito bem acompanhados hoje, j\u00e1 percebeu isso? Olha quem acabou de chegar para derramar seus conhecimentos na gente: Amyyyyyyy Cuddyyyyyyyyyyyyyyyyy. “Ela mostrou em seus experimentos que ficar por apenas dois minutos na posi\u00e7\u00e3o de poder, aquela utilizada pela Mulher Maravilha, s\u00f3 isso j\u00e1 eleva o n\u00edvel de testosterona em 20%”. <\/p>\n\n\n\n

      E da\u00ed Raphael? E da\u00ed? O que eu fa\u00e7o com essa tal de testosterona?<\/p>\n\n\n\n

      “\u00c9 que com o aumento dela, a sua sensa\u00e7\u00e3o de controle e de dom\u00ednio aumentam imediatamente… em consequ\u00eancia, o n\u00edvel de cortisol (horm\u00f4nio do estresse) cai em at\u00e9 15%”.<\/p>\n\n\n\n

      Experimenta fazer isso com sono… experimenta estudar em p\u00e9… Mostre para sua vida quem est\u00e1 no comando! ;) Rapidinho esse sabotador vai embora… <\/p>\n\n\n\n

      ATEN\u00c7\u00c3O:<\/strong> Respeite o seu corpo\/organismo. Se voc\u00ea estiver realmente muito cansado e com muito, mas muito sono mesmo… permita-se descansar. N\u00e3o adianta muita coisa voc\u00ea estudar sem que esteja em condi\u00e7\u00f5es de absorver\/reter o conte\u00fado. <\/p>\n\n\n\n

      2. VIT\u00d3RIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      “Quando voc\u00ea comunica vit\u00f3ria em atos, palavras e a\u00e7\u00f5es, uma nova produ\u00e7\u00e3o bioqu\u00edmica acontece e inunda todo o sistema nervoso central, produzindo mudan\u00e7as dr\u00e1sticas na percep\u00e7\u00e3o, na a\u00e7\u00e3o e na rea\u00e7\u00e3o do indiv\u00edduo em rela\u00e7\u00e3o ao meio”. <\/p>\n\n\n\n

      Beleza Rapha… e como \u00e9 que eu fa\u00e7o isso? <\/p>\n\n\n\n

      Ora a postura da vit\u00f3ria \u00e9 universal, at\u00e9 mesmo os cegos usam a mesma postura para celebrar a conquista: bra\u00e7os levantados em V, peito aberto e queixo apontado para cima.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Pose de Vit\u00f3ria<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

      3. FELICIDADE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      “Para produzirmos esse padr\u00e3o, \u00e9 fundamental diferenciar felicidade de alegria. Alegria est\u00e1 diretamente ligada ao prazer moment\u00e2neo e passageiro; j\u00e1 a felicidade est\u00e1 ligado ao estado de contentamento, atrav\u00e9s dos sentimentos combinados de paz, f\u00e9 e amor”. <\/p>\n\n\n\n

      Alguns colegas que jogavam bola comigo h\u00e1 pelo menos uns 5 anos me perguntaram quando deixei de jogar bola com eles. “Rapha, como voc\u00ea consegue estar assim sempre t\u00e3o bem?”<\/p>\n\n\n\n

      Alguns nesse grupo fazem jiu-jitsu, jogam futev\u00f4lei na praia, outros vivem fazendo competi\u00e7\u00f5es de FIFA no Playstation, isso sem contar as noitadas para aqueles que ainda n\u00e3o s\u00e3o casados…<\/p>\n\n\n\n

      Eles falam o tempo todo… e eu acho at\u00e9 engra\u00e7ado isso… “\u00e9 muita mulher… \u00e9 muita pega\u00e7\u00e3o… e agora ainda tem o tinder… o happn, o kickoff e tantos outros aplicativos de pega\u00e7\u00e3o… Nunca esteve t\u00e3o f\u00e1cil”. <\/p>\n\n\n\n

      Se eu n\u00e3o fa\u00e7o (e nem quero fazer) nem metade de tudo o que eles fazem e estou sempre bem, por que alguns deles se sentem mal e est\u00e3o deprimidos? <\/p>\n\n\n\n

      Depois do m\u00e9todo CIS, a\u00ea \u00e9 que eu fui entender… esse treinamento me trouxe clareza… Eu entendi que eles buscavam alegria, enquanto eu busco felicidade. <\/p>\n\n\n\n

      Em que voc\u00ea tem focado sua vida? Em coisas passageiras ou permanentes? <\/p>\n\n\n\n

      Enquanto alguns investem seu tempo e foco em receber… eu estou focado em boa parte do meu tempo em dar. E, acredite, sempre ser\u00e1 melhor dar… sempre. <\/p>\n\n\n\n

      Quando passei para Auditor Fiscal, pensei Uhuuuuuuuuuuuuuuu… estou milion\u00e1riooooooo… estou rico…. uhuuuuu… como se dinheiro trouxesse felicidade… e como se de fato ser servidor p\u00fablico estivesse ligado a cria\u00e7\u00e3o de riqueza… <\/p>\n\n\n\n

      Riqueza vai muito al\u00e9m de dinheiro… depois de 2 anos batendo papo diariamente com Salom\u00e3o, eu finalmente compreendi isso… e nunca \u00e9 tarde amigo… nunca \u00e9 tarde… (Salom\u00e3o l\u00e1 da B\u00edblia… aquele livrinho, ou seria livr\u00e3o? kkkkkk… tadinho dele… tantas vezes ignorado pelo povo, mas repleto de conhecimentos… que poderiam gerar centenas de aprendizados). <\/p>\n\n\n\n

      Eu poderia continuar me estendendo nesse tema por um bom tempo, mas n\u00e3o \u00e9 o prop\u00f3sito. Ent\u00e3o vou combinar o seguinte contigo… eu vou compartilhar apenas dois exerc\u00edcios dos quatro propostos pelo Paulo Vieira e se voc\u00ea estiver interessado em saber mais sobre o assunto, voc\u00ea tem duas op\u00e7\u00f5es: <\/p>\n\n\n\n

      a) comprar o livro “O Poder da A\u00e7\u00e3o” – um dos best sellers do Paulo Vieira;<\/p>\n\n\n\n

      b) aguardar o Rapha falar sobre os outros exerc\u00edcios em um outro momento.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Livro Poder da A\u00e7\u00e3o – Paulo Vieira<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

      Feita essa explica\u00e7\u00e3o, vamos continuar subindo AD ASTRA ET ULTRA… <\/p>\n\n\n\n

      Exerc\u00edcios para melhoria do padr\u00e3o lingu\u00edstico de felicidade:<\/p>\n\n\n\n

      1. Sabe as pessoas mais importantes da sua vida… aquelas que voc\u00ea tem la\u00e7os familiares, aquelas que voc\u00ea ama de cora\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o… l\u00e1 vai… busque DAR<\/strong> abra\u00e7os di\u00e1rios e bem prolongados nelas… o Paulo fala em 40 segundos… fica bem grudadinho… pode ser seu filho… seu marido\/esposa\/companheiro(a)… Ficou claro que este exerc\u00edcio se baseia em DAR<\/strong> AMOR, e n\u00e3o em receber. <\/li>
      2. Manifeste gratid\u00e3o… fa\u00e7a uma lista de pelo menos 30 motivos de gratid\u00e3o… voc\u00ea pode at\u00e9 fazer um mix entre os verbos SER, FAZER e TER. Exemplos:<\/li><\/ol>\n\n\n\n

        Eu sou grato, pois eu sou saud\u00e1vel (SER).<\/p>\n\n\n\n

        Eu sou grato, pois eu estudo o necess\u00e1rio para ser aprovado (ESTUDAR = FAZER o que deve ser feito), de outra forma, eu sou grato por ter a oportunidade de estudar. (FAZER)<\/p>\n\n\n\n

        Eu sou grato, pois eu tenho comida em casa, eu tenho como tomar banho, eu tenho roupas para me vestir… (TER) <\/p>\n\n\n\n

        Entendido \u00c1guias? Quaisquer d\u00favidas, \u00e9 s\u00f3 escrever nos coment\u00e1rios que eu dou aquela moral para voc\u00eas. Estamos JUNTOS, lembra? <\/p>\n\n\n\n

        4. ALEGRIA\/ENTUSIAMO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        J\u00e1 falei para voc\u00eas sobre a bendita endorfina no Passo de Gigante 51<\/a>. EITA horm\u00f4nio gostosooooooo! “Quando comunicamos alegria intensa, nosso c\u00e9rebro passa a produzir e equilibrar esse horm\u00f4nio que estimula a mem\u00f3ria de curto prazo, alivia dores f\u00edsicas e emocionais, sem contar a pr\u00f3pria sensa\u00e7\u00e3o de alegria e bem estar”. <\/p>\n\n\n\n

        O exerc\u00edcio proposto aqui \u00e9 bem interessante… <\/p>\n\n\n\n

        Voc\u00ea j\u00e1 torceu por algo na sua vida? Pode ser um time de futebol ou at\u00e9 mesmo a sele\u00e7\u00e3o brasileira ou pelo Ayrton Senna quando ele estava vivo… ou por algu\u00e9m que voc\u00ea ama muito…<\/p>\n\n\n\n

        Maravilha se voc\u00ea disse sim… Se voc\u00ea nunca torceu por absolutamente nada, nada vezes nada… me manda um direct pelo instagram e vamos conversar… (@lacerdaf3)<\/p>\n\n\n\n

        Supondo que todos pelo uma vez j\u00e1 torceram… busquem lembrar agora da comemora\u00e7\u00e3o, da celebra\u00e7\u00e3o ao obter uma determinada realiza\u00e7\u00e3o…<\/p>\n\n\n\n

        \"\"
        Gol do jogador Petkovic aos 43′ minutos do segundo tempo<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

        Pode ter sido o gol do campeonato… Aquele gol de falta aos 43 minutos do segundo tempo… <\/a>aquele p\u00eanalti que o Roberto Baggio chutou para fora…<\/a> <\/p>\n\n\n\n

        Tamb\u00e9m pode ser aquela celebra\u00e7\u00e3o pela forma\u00e7\u00e3o do seu filho… enfim… pode ser muita coisa… escolha uma que te lembre uma comemora\u00e7\u00e3o das gal\u00e1xias… Fez isso? Show!<\/p>\n\n\n\n

        Agora… vamos para ACTION! Sabe aquele intervalo de 5 a 15 minutos no m\u00e1ximo que voc\u00ea faz no seu estudo? Voc\u00ea acabou de fazer um tempo de estudo, certo? Desculpe o palavr\u00e3o, mas PORRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA comemora isso CARAMBAAAAAAA!<\/p>\n\n\n\n

        Voc\u00ea quer ou n\u00e3o quer aprender a gostar de estudar? Ent\u00e3o TREINE AT\u00c9 CONSEGUIR! AT\u00c9 QUANDO? AT\u00c9 CONSEGUIR! <\/p>\n\n\n\n

        5. PAZ<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Estamos falando o tempo todo de agita\u00e7\u00e3o, agora vamos reduzir um pouco essa energia. Vamos trazer paz e tranquilidade.<\/p>\n\n\n\n

        “Ondas cerebrais s\u00e3o ondas eletromagn\u00e9ticas produzidas pela atividade dos neur\u00f4nios. Essas ondas mudam de frequ\u00eancia com base na atividade el\u00e9trica dos neur\u00f4nios e est\u00e3o relacionadas com mudan\u00e7as de estados de consci\u00eancia (excita\u00e7\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o, relaxamento, medita\u00e7\u00e3o, transcend\u00eancia etc.). No padr\u00e3o de grande atividade, a frequ\u00eancia das nossas ondas cerebrais \u00e9 alta. A ideia agora \u00e9 inverter isso, relaxar um pouco e desacelerar”.<\/p>\n\n\n\n

        \"\"
        Posi\u00e7\u00e3o Sentado<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

        O exerc\u00edcio que voc\u00ea pode fazer aqui \u00e9 sentar numa cadeira com as costas eretas, m\u00e3os sobre as coxas, face relaxada (contr\u00e1rio de tensa) e durante um minuto voc\u00ea vai inspirar pelo nariz (lentamente) e vai soltar o ar pela boca (tamb\u00e9m lentamente). <\/p>\n\n\n\n

        Quando voc\u00ea inspirar, imagine a PAZ entrando dentro de voc\u00ea e quando voc\u00ea soltar o ar, imagine a palavra AMOR saindo… Repita esse procedimento umas 20 a 25 vezes… \u00e9 o n\u00famero de repeti\u00e7\u00f5es que cabem em um minuto, aproximadamente. <\/p>\n\n\n\n

        Voc\u00ea pode fazer isso em qualquer momento do seu dia… em especial se voc\u00ea estiver se sentindo agitado demais ou muito tenso… Vai te fazer super bem baixar essa frequ\u00eancia cerebral para obter seus resultados. <\/p>\n\n\n\n

        6. AMOR<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Aqui n\u00e3o tem como deixar nossa amiguinha OCITOCINA de fora. <\/p>\n\n\n\n

        “Antigamente, a ocitocina era conhecida apenas como horm\u00f4nio do amor, por\u00e9m, hoje com o avan\u00e7ar da Neuroci\u00eancia, tamb\u00e9m \u00e9 chamada de horm\u00f4nio da conex\u00e3o social. Ela \u00e9 respons\u00e1vel pela cria\u00e7\u00e3o de v\u00ednculos sociais e afetivos. Na mulher, ela tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel pela contra\u00e7\u00e3o uterina pr\u00e9 e p\u00f3s-parto. E, no caso do p\u00f3s-parto, a cada sugada de leite no seio materno, o hipot\u00e1lamo e tamb\u00e9m o pr\u00f3prio \u00fatero produzem doses elevadas de ocitocina, que al\u00e9m de contra\u00edrem o \u00fatero trazendo-o para seu lugar tradicional, produz tamb\u00e9m forte v\u00ednculo da m\u00e3e com o seu filho. Entre outros benef\u00edcios, a ocitocina combate a agressividade provocada pela testosterona e tamb\u00e9m diminui a quantidade de cortisol no organismo. Outros dois pontos muito estudados atualmente sobre a ocitocina s\u00e3o o seu impacto sobre a fidelidade e a obesidade”. <\/p>\n\n\n\n

        Esses dois \u00faltimos impactos est\u00e3o no livro “O Poder da A\u00e7\u00e3o” e se voc\u00ea quiser se aprofundar… \u00e9 contigo. :) <\/p>\n\n\n\n

        Falou… falou… falou… falou… mas at\u00e9 agora eu n\u00e3o sei como produzir esse elixir de amor das gal\u00e1xias…. como eu fa\u00e7o isso? <\/p>\n\n\n\n

        “Para produzir a ocitocina em quantidade restauradora, \u00e9 necess\u00e1ria uma comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-verbal (seu corpo fala, lembra?) e verbal de amor-pr\u00f3prio e de amor aos outros mais pr\u00f3ximos, como fam\u00edlia, parentes e amigos \u00edntimos. N\u00e3o obstante, \u00e9 fundamental tratar bem, ou muito bem, qualquer pessoa que cruze seu caminho (seja gentil sempre), para que a qu\u00edmica emocional n\u00e3o seja desfeita. Lembrando-se de que a indiferen\u00e7a ou a n\u00e3o percep\u00e7\u00e3o do outro j\u00e1 \u00e9 uma comunica\u00e7\u00e3o negativa e, como qualquer emo\u00e7\u00e3o, produzir\u00e1 mol\u00e9culas de emo\u00e7\u00e3o pertinentes a ela”. (VIEIRA, Paulo, pags. 192 a 201. O Poder da A\u00e7\u00e3o, Fa\u00e7a sua vida sair do papel, 12\u00aa ed. S\u00e3o Paulo: Gente, 2015) <\/p>\n\n\n\n

        Por hojeeeeeeeeeeeeeeeeee \u00e9 s\u00f3… <\/p>\n\n\n\n

        \u00c1GUIAS E GIGANTES… eu busquei fazer um resumo do que eu considerei mais importante nos padr\u00f5es de emo\u00e7\u00f5es e na elimina\u00e7\u00e3o de v\u00edcios emocionais abordadas no livro do Paulo Vieira. Se voc\u00ea gostou, comenta a\u00ea… e se n\u00e3o gostou, comenta tamb\u00e9m … do contr\u00e1rio … como posso deixar esse trabalho ainda melhor para voc\u00eas? <\/p>\n\n\n\n

        Abra\u00e7o de Giganteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee…<\/p>\n\n\n\n

        A\u00c7\u00c3O \u00c1GUIA!<\/strong> Lute! D\u00ea o seu melhor! O l\u00e1pis e o papel est\u00e3o contigo neste momento PRESENTE para voc\u00ea crescer e contribuir. O nosso Brasil precisa de voc\u00ea, de mim, de N\u00d3S! <\/p>\n\n\n\n

        Fez isso? Parab\u00e9ns… estamos juntos na jornada rumo \u00e0 realiza\u00e7\u00e3o dos seus sonhos. Abra\u00e7o de Giganteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee…! <\/p>\n\n\n\n

        \"\"
        GRATID\u00c3O ETERNA<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

        QUER CONHECER MINHA HIST\u00d3RIA? CLICA AQUI :)<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

        N\u00c3O GOSTA DE ESTUDAR E QUER SER ALGU\u00c9M NA VIDA? CLICA AQUI :)<\/a>\ufeff<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        QUER VOAR RUMO AOS SEUS SONHOS, ENT\u00c3O SIGA MEU CONTE\u00daDO NAS REDES SOCIAIS EM\u2026 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Youtube:<\/strong> RAPHAEL LACERDA – EDUCA\u00c7\u00c3O TOP<\/a><\/p>\n\n\n\n

        Facebook:<\/strong> LACERDAF3<\/a><\/p>\n\n\n\n

        Instagram:<\/strong> LACERDAF3<\/a><\/p>\n\n\n\n

        Twitter:<\/strong> @Lacerda300<\/a><\/p>\n\n\n\n

        Uma quarta-feira com muita paz e estudos extraordin\u00e1rios. Que seus sonhos se tornem realidade… acreditem… \u00e9 poss\u00edvel… Aos astros e al\u00e9m!<\/p>\n\n\n\n

        Raphael Lacerda – Master Coach FEBRACIS (Federa\u00e7\u00e3o Brasileira de Coaching Integral Sist\u00eamico)<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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