{"id":168786,"date":"2019-03-06T06:00:00","date_gmt":"2019-03-06T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=168786"},"modified":"2019-03-09T09:11:03","modified_gmt":"2019-03-09T12:11:03","slug":"passos-de-gigante-47-365","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/passos-de-gigante-47-365\/","title":{"rendered":"PASSOS DE GIGANTE 47\/365"},"content":{"rendered":"\n

Falaaaaaaaaaaa \u00c1guiaaaaaaaaaaaaaaaaaa… Vamos decolaaaaaaaaaarghhh… Ad Astraaaaaaaaaaaaaa… et Ultraaaaaaaaaaaaaaaargh! <\/p>\n\n\n\n

Bora Boraaaaaaaaaaaaaaaaaaargh que o feriad\u00e3o est\u00e1 acabando… Quarta-feira de cinzas… Queimaaaaaaaaaaaaaaaa… Hoje, se ainda n\u00e3o percebeu, acordei ligado no 220V… (rs). \u00c9 que eu adoro o tema “LINGUAGEM CORPORAL”. Vimos esse tema nos Passos de Gigante 45<\/a> , voc\u00ea conheceu a Amy Cuddy<\/a> , agora vamos ver o que o Tony Robbins<\/a> tem para nos ensinar sobre o assunto e eu ainda vou acrescentar mais… muito mais! ;)<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Tristeza, Sono, Vit\u00f3ria, Derrotado… <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

“Mudar o foco \u00e9 somente um dos modos de mudar seu estado emocional. Um modo mais r\u00e1pido e poderoso \u00e9 usar o seu corpo, ou sua fisiologia. Por exemplo: a maioria das pessoas, quando se mal, ingere \u00e1lcool, come, fuma, dorme ou usa drogas. Ou ent\u00e3o usa estrat\u00e9gias positivas como dan\u00e7ar, cantar, se exercitar ou fazer amor. <\/p>\n\n\n\n

Cada emo\u00e7\u00e3o que voc\u00ea sente tem uma fisiologia espec\u00edfica relacionada. Quando as pessoas ficam deprimidas, qual \u00e9 a postura que assumem? Os ombros se curvam, a cabe\u00e7a pende, a respira\u00e7\u00e3o se debilita, a express\u00e3o facial e fica abatida. Ao contr\u00e1rio, quando estamos felizes e “para cima”, nossos ombros se elevam, nossa cabe\u00e7a se ergue, nossa respira\u00e7\u00e3o \u00e9 plena. Podemos produzir conscientemente essas mudan\u00e7as em nossa fisiologia e imediatamente produzir os estados emocionais que desejamos”. (ROBBINS, Anthony, pag. 60. Passos de Gigante: Pequenas mudan\u00e7as que fazem grande diferen\u00e7a. 2\u00aa ed. Rio de Janeiro: Viva Livros, 2016) <\/p>\n\n\n\n

Tudo o que voc\u00ea FOCA cresce… tanto a dor quanto a alegria… tanto a A\u00c7\u00c3O quanto a INA\u00c7\u00c3O. E da\u00ed Raphael? O que eu posso aprender com esse tema? <\/p>\n\n\n\n

Muita coisa… posso te assegurar que muita coisa… <\/p>\n\n\n\n

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Dr. Nowzaradan<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Voc\u00eas j\u00e1 ouviram falar do Dr. Younan Nowzaradan? <\/strong>Eu sou apaixonado pelo trabalho desse m\u00e9dico. <\/p>\n\n\n\n

Younan Nowzaradan (nascido em 11 de outubro de 1944), tamb\u00e9m conhecido como Dr. Now, \u00e9 um cirurgi\u00e3o iraniano-americano especializado em cirurgia vascular e cirurgia bari\u00e1trica. Ele \u00e9 conhecido por ajudar os pacientes com obesidade m\u00f3rbida a perder peso na s\u00e9rie de televis\u00e3o TLC Real My 600-lb Life. Aqui no Brasil, o seriado chama-se QUILOS MORTAIS e passa na TLC. <\/p>\n\n\n\n

E por que eu trouxe um dos meus m\u00e9dicos preferidos para c\u00e1? \u00c9 que observei os comportamentos dos pacientes e percebi o quanto uns se dedicam de corpo e alma, enquanto outros n\u00e3o conseguem se livrar do v\u00edcio da comida. Alguns epis\u00f3dios s\u00e3o bem fortes e quase sempre eu me emociono (manteiga derretida, rsrsrs). <\/p>\n\n\n\n

Em praticamente todos os epis\u00f3dios de Quilos Mortais existe um trauma por tr\u00e1s, existe um forte impacto emocional na vida do paciente. A fuga dessas dores \u00e9 atrav\u00e9s da comida… E voc\u00eas n\u00e3o fazem ideia do que \u00e9 comer muito… muito na casa de 20.000 (vinte mil) calorias por dia… <\/p>\n\n\n\n

Eu poderia indicar v\u00e1rios outros seriados… um que abordasse o tema do alcoolismo, outro das drogas… outro sobre cigarros… isolamento… depress\u00e3o… hoje tem praticamente tudo isso no mercado, mas a pergunta continua: “POR QUE RAPHAEL, QUAL O MOTIVO DISSO?” <\/p>\n\n\n\n

A raz\u00e3o \u00e9 muito simples… FOCO. Cada uma dessas pessoas que sofreram um forte impacto emocional ou que sofreram um ou mais traumas (na inf\u00e2ncia ou n\u00e3o)… buscam algo para esquecer a DOR…<\/p>\n\n\n\n

Eu j\u00e1 fui viciado em videogame, j\u00e1 furtei coisas de dentro da minha pr\u00f3pria casa para vender e obter dinheiro para jogatina… J\u00e1 fui viciado em pornografia e nessa fase n\u00e3o havia hora e nem lugar… N\u00e3o tenho vergonha de dizer isso. Chega de ficar calado escondendo algo que definitivamente n\u00e3o me atinge mais. CHEGA! <\/p>\n\n\n\n

Na minha adolesc\u00eancia conheci o Dr. Lair Ribeiro, na \u00e9poca n\u00e3o havia tanta informa\u00e7\u00e3o como existe hoje, mas atrav\u00e9s dele eu busquei trabalhar minha autoestima e buscar amor pr\u00f3prio. Tenho muita gratid\u00e3o pela vida dele. <\/p>\n\n\n\n

Quando voc\u00ea se ama de verdade, voc\u00ea n\u00e3o se joga na merda… n\u00e3o se enfia no \u00e1lcool, na maconha, no crack, na coca\u00edna, no cigarro e em outras subst\u00e2ncias que ir\u00e3o apenas anestesiar uma dor moment\u00e2nea e criar um ROMBO ainda maior. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o sei dizer para voc\u00eas quando houve o estalo, quando houve o click, quando a chave virou (como costumam dizer por a\u00ea…)… At\u00e9 porque eu de cora\u00e7\u00e3o acredito que os estalos e os clicks continuam… e a chave continua girando… (rs). <\/p>\n\n\n\n

O fato \u00e9 que em um determinado momento da minha vida decidi me amar… decidi dar tudo de mim e investir com for\u00e7a no amor pr\u00f3prio… depois eu esquecia desse prop\u00f3sito… ca\u00eda… tombava feio… e lembrava: PUTZ! N\u00e3o \u00e9 que eu esqueci de me amar de novo? Esse ciclo chegou ao fim depois do m\u00e9todo CIS<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea pode ter o CONTROLE das suas emo\u00e7\u00f5es… e n\u00e3o vou te dizer que \u00e9 f\u00e1cil, pois do contr\u00e1rio todo mundo teria, n\u00e3o \u00e9 verdade? <\/p>\n\n\n\n

O que eu posso GARANTIR \u00e9 que a recompensa \u00e9 INCR\u00cdVEL!!! <\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o COMO VOC\u00ca PODE COME\u00c7AR? <\/p>\n\n\n\n

POSTURA DE CAMPE\u00c3O!<\/p>\n\n\n\n

QUANDO?<\/p>\n\n\n\n

AGORAAAAAAAAAAAAAAAAAAARGH!!!<\/p>\n\n\n\n

Saca s\u00f3 o PODER da LINGUAGEM CORPORAL! Se voc\u00ea treinar, treinar, treinar, treinar… sua postura pode at\u00e9 mesmo INTIMIDAR SEUS MAIORES ADVERS\u00c1RIOS, quer ver? <\/p>\n\n\n\n

HAKA – AUMENTA O SOM E CURTE… (clica aqui)<\/a><\/p>\n\n\n\n

Bobagem? Hahahahahahahahaaha… Ent\u00e3o est\u00e1 tudo bem, est\u00e1 tudo certo… cada um tem a forcinha que merece… <\/p>\n\n\n\n

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HAKA DAS GAL\u00c1XIAS<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Talvez voc\u00ea saiba, talvez n\u00e3o… mas esse time do v\u00eddeo chama-se ALL BLACKS e \u00e9 o time mais vitorioso do Universo. Ningu\u00e9m no mundo venceu mais jogos oficiais que a sele\u00e7\u00e3o da Nova Zel\u00e2ndia. Os n\u00fameros deles s\u00e3o surreais. Eles possuem um aproveitamento de 75%. Tem no\u00e7\u00e3o? Ningu\u00e9m no planeta Terra tem isso! <\/p>\n\n\n\n

“A Sele\u00e7\u00e3o Neozelandesa de Rugby Union<\/strong> \u00e9 uma das melhores equipes de Rugby<\/a> do mundo. Mais conhecidos como All Blacks<\/strong><\/em>, a selec\u00e7\u00e3o teve este apelido dado devido a um artigo brit\u00e2nico que se referia ao movimento de avan\u00e7o sistem\u00e1tico da equipe como all backs<\/em> (todos na retaguarda). Esta express\u00e3o foi mal entendida e se tornou All Blacks (que faz alus\u00e3o \u00e0 roupa) de hoje em dia.<\/p>\n\n\n\n

O rugby union \u00e9 o esporte principal da Nova Zel\u00e2ndia<\/a>, e ser escalado para compor a sele\u00e7\u00e3o dos All Blacks<\/em> \u00e9 uma grande honra para os jogadores do pa\u00eds. Os neozelandeses<\/a> s\u00e3o considerados o que h\u00e1 de melhor no rugby union<\/a> atualmente. Tal afirma\u00e7\u00e3o \u00e9 refor\u00e7ada pela conquista da primeira Copa do Mundo em 1987,<\/a> e do bi-campeonato nas duas \u00faltimas edi\u00e7\u00f5es, em 2011<\/a> e em 2015<\/a> (primeira sele\u00e7\u00e3o a conseguir tal feito), pelas dez vezes que foram campe\u00f5es da Tri Nations<\/em><\/a>, e pelos Grands Slams de 1978<\/a> e 2005<\/a> em que venceram as sele\u00e7\u00f5es da Inglaterra<\/a>, Irlanda<\/a>, Pa\u00eds de Gales<\/a> e Esc\u00f3cia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Atualmente, os All Blacks<\/em> s\u00e3o titulares da Copa Bledisloe, um trof\u00e9u anual que disputam com a Austr\u00e1lia<\/a>, sua maior rival. Os All Blacks<\/em>ocupam a primeira posi\u00e7\u00e3o do ranking<\/em><\/a> da Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Rugby Union”. (Fonte: Wikipedia<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea quer despertar o seu GIGANTE INTERIOR! Voc\u00ea quer acordar o vulc\u00e3o… voc\u00ea PODE causar um grande e imenso terremoto dentro de ti… A decis\u00e3o \u00e9 sua! Voc\u00ea tem o comando! Treine TODOS OS DIAS! Caiu, Levante-se e Lute: ENCARE SEU DESTINO! Voc\u00ea nasceu para VENCER!<\/p>\n\n\n\n

Um HAKAAAAAAAAAAAAAAARHGHHHH das gal\u00e1xias para voc\u00eas! :) <\/p>\n\n\n\n

A\u00c7\u00c3O \u00c1GUIA!<\/strong> Lute! D\u00ea o seu melhor! O l\u00e1pis e o papel est\u00e3o contigo neste momento PRESENTE para voc\u00ea crescer e contribuir. O nosso Brasil precisa de voc\u00ea, de mim, de N\u00d3S! <\/p>\n\n\n\n

Fez isso? Parab\u00e9ns… estamos juntos na jornada rumo \u00e0 realiza\u00e7\u00e3o dos seus sonhos. Abra\u00e7o de Giganteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee…! <\/p>\n\n\n\n

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GRATID\u00c3O ETERNA<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

QUER CONHECER MINHA HIST\u00d3RIA? CLICA AQUI :)<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

N\u00c3O GOSTA DE ESTUDAR E QUER SER ALGU\u00c9M NA VIDA? CLICA AQUI :)<\/a>\ufeff<\/strong><\/p>\n\n\n\n

QUER VOAR RUMO AOS SEUS SONHOS, ENT\u00c3O SIGA MEU CONTE\u00daDO NAS REDES SOCIAIS EM\u2026 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Youtube:<\/strong> RAPHAEL LACERDA – EDUCA\u00c7\u00c3O TOP<\/a><\/p>\n\n\n\n

Facebook:<\/strong> LACERDAF3<\/a><\/p>\n\n\n\n

Instagram:<\/strong> LACERDAF3<\/a><\/p>\n\n\n\n

Twitter:<\/strong> @Lacerda300<\/a><\/p>\n\n\n\n

Uma quarta-feira de estudos extraordin\u00e1rios e com HAKAAAAAAAAAAAA. Que seus sonhos se tornem realidade… acreditem… \u00e9 poss\u00edvel… Aos astros e al\u00e9m!<\/p>\n\n\n\n

Raphael Lacerda – Master Coach FEBRACIS (Federa\u00e7\u00e3o Brasileira de Coaching Integral Sist\u00eamico)<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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