{"id":1606335,"date":"2025-07-22T10:08:26","date_gmt":"2025-07-22T13:08:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=1606335"},"modified":"2025-07-23T09:26:57","modified_gmt":"2025-07-23T12:26:57","slug":"cnu-estudo-folgas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/cnu-estudo-folgas\/","title":{"rendered":"CNU: como estudar nas folgas e turbinar sua aprova\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/05103913\/cnu-1024x683.webp\" alt=\"CNU - Estudo em Folgas\" class=\"wp-image-1602505\" srcset=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/05103913\/cnu-1024x683.webp 1024w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/05103913\/cnu-300x200.webp 300w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/05103913\/cnu-768x512.webp 768w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/05103913\/cnu-150x100.webp 150w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/05103913\/cnu.webp 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>O presente artigo visa apresentar dicas para o <strong>Concurso Nacional Unificado (CNU)<\/strong> sobre estudo em folgas, que podem ser entendidas como finais de semana, feriados, ou seja, dias livres para o candidato.<\/p>\n\n\n\n<p>Quanto ao CNU, ele est\u00e1 em sua segunda edi\u00e7\u00e3o, e \u00e9 o maior concurso p\u00fablico da hist\u00f3ria do Brasil. Assim, esta edi\u00e7\u00e3o vai oferecer <strong>3.652 vagas<\/strong>, sendo 2.480 imediatas, e as restantes formar\u00e3o cadastro reserva. Ainda, as vagas ser\u00e3o distribu\u00eddas para n\u00edvel m\u00e9dio e superior, entre diversos \u00f3rg\u00e3os p\u00fablicos e localidades do pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a banca \u00e9 a <a href=\"https:\/\/conhecimento.fgv.br\/concursos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Funda\u00e7\u00e3o Get\u00falio Vargas (FGV)<\/a>. J\u00e1 em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s datas, a prova <strong>objetiva <\/strong>vai ocorrer em <strong>5 de outubro de 2025<\/strong>, e a prova <strong>dissertativa<\/strong>, apenas para os aprovados na primeira fase, ocorrer\u00e1 em <strong>7 de dezembro de 2025<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"container\" id=\"boxes\">\n  <div class=\"row\">\n\n    <div class=\"col-sm\">\n      <div class=\"banner-federais\" id=\"box-assinatura\">\n        <h2 class=\"titulo-assinatura\" style=\"text-align: left;\">Cursos para o CNU<\/h2>\n        <p class=\"subtitulo-assinatura\" style=\"text-align: left;\">Prepare-se para o &#8220;Enem dos Concursos&#8221;!<\/p>\n        <div class=\"box-botao\" style=\"text-align: left;\">\n          <a class=\"btn-assinatura\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/cursosPorConcurso\/concurso-nacional-unificado-cnu\/\" role=\"button\" rel=\"noopener noreferrer\">Confira os pacotes!<\/a>\n        <\/div>\n      <\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents\"><ul><li><a href=\"#h-a-importancia-das-folgas-para-a-aprovacao-no-cnu\" data-level=\"2\">A import\u00e2ncia das folgas para a aprova\u00e7\u00e3o no CNU<\/a><\/li><li><a href=\"#h-cnu-2025-transforme-seu-descanso-em-ganhos-nos-estudos\" data-level=\"2\">CNU 2025: transforme seu descanso em ganhos nos estudos<\/a><\/li><li><a href=\"#h-conciliando-lazer-e-preparacao-para-o-cnu-e-possivel\" data-level=\"2\">Conciliando lazer e prepara\u00e7\u00e3o para o CNU: \u00e9 poss\u00edvel?<\/a><\/li><li><a href=\"#h-planejamento-inteligente-dosando-o-tempo-livre-para-estudos-do-cnu\" data-level=\"2\">Planejamento inteligente: dosando o tempo livre para estudos do CNU<\/a><\/li><li><a href=\"#h-o-falso-descanso\" data-level=\"2\">O falso descanso<\/a><\/li><li><a href=\"#h-se-organizar-para-ter-lazer-e-estudo-na-folga\" data-level=\"2\">Se organizar para ter lazer e estudo na folga<\/a><\/li><li><a href=\"#cursos-assinatura\" data-level=\"2\">Cursos e Assinaturas<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-importancia-das-folgas-para-a-aprovacao-no-cnu\">A import\u00e2ncia das folgas para a aprova\u00e7\u00e3o no CNU<\/h2>\n\n\n\n<p>Ao iniciar a jornada de estudo para concursos, a <strong>aprova\u00e7\u00e3o <\/strong>\u00e9 uma <strong>meta<\/strong>, que deve ter <strong>alta prioridade<\/strong> para quem est\u00e1 levando os estudos a s\u00e9rio.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso ocorre devido \u00e0 jornada de estudos ser, muitas vezes, <strong>puxada<\/strong>, em rela\u00e7\u00e3o ao <strong>conte\u00fado e a escassez de tempo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Independente da situa\u00e7\u00e3o do estudante, seja algu\u00e9m que apenas estuda, ou algu\u00e9m que estuda e trabalha, <strong>cada minuto para estudar \u00e9 algo valioso<\/strong>, e muitas vezes dif\u00edcil de conseguir, ou de recuperar.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, <strong>folgas, finais de semana, feriados<\/strong>, ou seja, dias vagos para os candidatos, geralmente s\u00e3o os <strong>dias com mais tempo dispon\u00edvel para estudo.<\/strong> E isso deve ser utilizado como insumo para cumprir a meta priorit\u00e1ria dos recursos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cnu-2025-transforme-seu-descanso-em-ganhos-nos-estudos\">CNU 2025: transforme seu descanso em ganhos nos estudos<\/h2>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, ao <strong>decidir <\/strong>utilizar dias de descanso, como folga, <strong>em inv\u00e9s<\/strong> de enxergar isso como um <strong>sacrif\u00edcio<\/strong>, a dica \u00e9 analisar isso como um <strong>investimento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 necess\u00e1rio sempre enxergar que o <strong>sacrif\u00edcio <\/strong>do lazer e do descanso \u00e9 <strong>tempor\u00e1rio<\/strong>. Ao final da jornada, ao ser nomeado no cargo t\u00e3o sonhado, o descanso retornar\u00e1 ao normal, com <strong>meta priorit\u00e1ria cumprida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Com essa mudan\u00e7a no ponto de vista, a <strong>abdica\u00e7\u00e3o<\/strong> das folgas passa a ter sentido, e ser at\u00e9 <strong>fator motivador.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>N\u00e3o deixe de conferir:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/cnu-vagas-de-nivel-medio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CNU 2025: mais de 500 vagas de n\u00edvel m\u00e9dio. CONFIRA!<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/cnu-2025-bloco-7\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CNU 2025: bloco 7 oferece 250 vagas e iniciais at\u00e9 R$ 9,7 mil<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/edital-verticalizado-cnu-2025\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Edital verticalizado para o CNU 2025: confira!<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conciliando-lazer-e-preparacao-para-o-cnu-e-possivel\">Conciliando lazer e prepara\u00e7\u00e3o para o CNU: \u00e9 poss\u00edvel?<\/h2>\n\n\n\n<p>Assim, existem candidatos que se <strong>comprometem com sua meta e mudam a perspectiva<\/strong>, e dedicam folgas ao estudo. Por\u00e9m, tamb\u00e9m existem candidatos que n\u00e3o fazem tal troca.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o necessariamente um se sair\u00e1 melhor que o outro no concurso p\u00fablico. Por\u00e9m, \u00e9 fato que <strong>cada minuto de estudo tem seu valor<\/strong>, e o candidato que dedicou mais tempo est\u00e1 em <strong>vantagem<\/strong>, pelo menos no fator tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse pensamento \u00e9 um fato, e tamb\u00e9m mais uma motiva\u00e7\u00e3o para quem estuda em folgas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-planejamento-inteligente-dosando-o-tempo-livre-para-estudos-do-cnu\">Planejamento inteligente: dosando o tempo livre para estudos do CNU<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>N\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel<\/strong> utilizar <strong>todo o tempo<\/strong> de folga para estudar. Pois, at\u00e9 nos estudos, \u00e9 necess\u00e1rio folga e descanso.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, <strong>pausas estrat\u00e9gicas<\/strong> durante o estudo cont\u00ednuo s\u00e3o necess\u00e1rias, para a absor\u00e7\u00e3o de conte\u00fado e manuten\u00e7\u00e3o da produtividade. Assim como <strong>horas <\/strong>e, \u00e0s vezes, <strong>dias de descanso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio descansar para evitar o <strong>efeito <em>rebound<\/em><\/strong>, quando o esfor\u00e7o \u00e9 tanto que voc\u00ea nunca efetivamente descansa, e ent\u00e3o a produtividade cai, e at\u00e9 mesmo o desempenho no dia da prova.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, o estudante de concurso deve <strong>respeitar seus pr\u00f3prios limites<\/strong>, e descansar quando necess\u00e1rio, para a sua sa\u00fade f\u00edsica, mental e para um bom rendimento nos estudos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-falso-descanso\">O falso descanso<\/h2>\n\n\n\n<p>O falso descanso ocorre quando o candidato cria uma <strong>necessidade de folga<\/strong> apenas para se livrar de um <strong>desconforto<\/strong> que est\u00e1 sentindo com os estudos.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, n\u00e3o h\u00e1 <strong>real necessidade<\/strong> de folga no momento, mas o estudante usa essa <strong>desculpa mental<\/strong> para <strong>procrastinar<\/strong> os estudos.<\/p>\n\n\n\n<p>Para evitar tais momentos, o estudante deve trabalhar seu <strong>autoconhecimento<\/strong>, para reconhecer isso e poder agir.<\/p>\n\n\n\n<p>Talvez mudando de disciplina, ou fazendo um estudo mais leve, de resumos, ou exerc\u00edcios de mat\u00e9rias que o cansam menos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-se-organizar-para-ter-lazer-e-estudo-na-folga\">Se organizar para ter lazer e estudo na folga<\/h2>\n\n\n\n<p>Respeitando o descanso necess\u00e1rio, e <strong>organizando hor\u00e1rios e dias<\/strong>, \u00e9 poss\u00edvel <strong>conciliar lazer e estudos<\/strong> nas folgas.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, finais de semana geralmente oferecem <strong>dois dias livres<\/strong>, e feriados prolongados, \u00e0s vezes, <strong>tr\u00eas<\/strong>. E estudar todo esse tempo pode ser desgastante. Assim, o descanso necess\u00e1rio dentro dos estudos, nas folgas, pode envolver o lazer.<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, <strong>atividades <\/strong>como caminhadas em parque, cinema, filmes, restaurantes, podem at\u00e9 <strong>melhorar o desempenho e produtividade<\/strong> nos estudos. Organizando o tempo \u00e9 poss\u00edvel conciliar o lazer com os estudos e o descanso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-background\" style=\"background-color:#f4f4f4;font-size:clamp(14.642px, 0.915rem + ((1vw - 3.2px) * 0.721), 22px);\"><strong>Saiba mais sobre o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/concurso-nacional-unificado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CNU<\/a> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"cursos-assinatura\">Cursos e Assinaturas<\/h2>\n\n\n\n<p>Prepare-se com o melhor material e com quem mais aprova em Concursos P\u00fablicos em todo o pa\u00eds!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"container\" id=\"boxes\">\r\n  <div class=\"row\">\r\n\r\n    <div class=\"col-sm\">\r\n      <div class=\"estrategia\" id=\"box-assinatura\">\r\n        <h3 class=\"titulo-assinatura\">Assinatura Concursos<\/h3>\r\n        <p class=\"subtitulo-assinatura\">Assinatura de 1 ano ou 2 anos<\/p>\r\n        <div class=\"box-botao\">\r\n          <a class=\"btn-assinatura\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/assinaturas\/\" role=\"button\" rel=\"noopener noreferrer\">ASSINE AGORA<\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#0078bd\"><a href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/concursos-abertos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">Concursos Abertos<\/mark><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#0078bd\"><a href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/concursos-2025\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">Concursos 2025<\/mark><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#0078bd\"><a href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/concursos-2026\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-white-color\">Concursos 2026<\/mark><\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O presente artigo visa apresentar dicas para o Concurso Nacional Unificado (CNU) sobre estudo em folgas, que podem ser entendidas como finais de semana, feriados, ou seja, dias livres para o candidato. 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