{"id":152835,"date":"2018-11-26T15:14:41","date_gmt":"2018-11-26T18:14:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=152835"},"modified":"2018-11-28T16:13:15","modified_gmt":"2018-11-28T19:13:15","slug":"7-habitos-para-estudar-para-concursos-em-alto-rendimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/7-habitos-para-estudar-para-concursos-em-alto-rendimento\/","title":{"rendered":"7 H\u00e1bitos para Estudar para Concursos em Alto Rendimento"},"content":{"rendered":"

J\u00e1 se perguntou como \u00e9 que algumas pessoas conseguem obter o resultado que almejam em alta performance?<\/strong><\/p>\n

Como pode alguns avan\u00e7arem mais nos estudos e outros n\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

Em algum momento da sua vida voc\u00ea j\u00e1 se fez estas perguntas? Voc\u00ea deseja passar em um concurso, mas acredita n\u00e3o ser um aluno muito disciplinado? Gostaria de dar um up<\/em> nos estudos, mas n\u00e3o sabe quais seriam as melhores t\u00e9cnicas? Saiba que este artigo foi feito para voc\u00ea!!<\/p>\n

Bem, antes de inciarmos – e para aqueles que ainda n\u00e3o me conhecem -, meu nome \u00e9 Glesler Maldonado, sou Auditor-Fiscal da Receita Federal do Brasil e Coach aqui no Estrat\u00e9gia Concursos.<\/p>\n

Agora sim, vamos l\u00e1! Elaboramos algumas estrat\u00e9gias de aprendizagem que ir\u00e3o auxiliar o concurseiro a explorar ainda mais os territ\u00f3rios da mente, mudando a sua forma de pensar (mindset<\/em>) e passando a adotar h\u00e1bitos realmente construtivos para um estudo mais eficiente. (obs.: se voc\u00ea ainda n\u00e3o leu nosso artigo sobre mindset<\/em> e sobre como a mentalidade de crescimento pode ser a chave para sua aprova\u00e7\u00e3o, clique aqui<\/a>.)<\/p>\n

Nossa refer\u00eancia na elabora\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias para um alto rendimento nos estudos est\u00e1 pautada nos pressupostos te\u00f3ricos de Stephen R. Covey, que escreveu o livro intitulado \u201cOs 7 h\u00e1bitos das pessoas altamente eficazes<\/em><\/strong>\u201d, considerado um dos livros mais influentes da atualidade pela revista Forbes.<\/p>\n

Vamos abordar li\u00e7\u00f5es poderosas para a transforma\u00e7\u00e3o pessoal e dar subs\u00eddios para que voc\u00ea entenda – ainda mais – como se d\u00e1 o processo de aprendizagem de um estudante, e quais h\u00e1bitos devem ser assumidos por aqueles que buscam um maior rendimento e sucesso nos estudos<\/strong>.<\/p>\n

Ou seja, amigo concurseiro, \u00e9 tudo o qu\u00ea precisamos saber (e fazer) para alcan\u00e7ar a aprova\u00e7\u00e3o!<\/p>\n

OBTENHA ALTO RENDIMENTO!<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Uma coisa voc\u00ea j\u00e1 sabe: as pessoas desperdi\u00e7am muito do seu tempo em atividade sem import\u00e2ncia alguma, n\u00e3o \u00e9 verdade?! Pensando nas dificuldades enfrentadas por muitas pessoas para se concentrarem e se desenvolverem em seus estudos, Stephen Covey elaborou uma lista progressiva com os 7 h\u00e1bitos que podemos observar nos sujeitos altamente desenvolvidos. Este esquema vai te inspirar a melhorar o desempenho nos estudos!<\/strong> Vamos l\u00e1…<\/p>\n

1 – PROATIVIDADE:<\/strong> Primeiro h\u00e1bito levantado por Covey, trata da forma\u00e7\u00e3o humana, afirma que nossa natureza nos fez ativos e n\u00e3o passivos. O qu\u00ea nos distingue enquanto humanos \u00e9 justamente a capacidade de poder examinar nosso car\u00e1ter, nosso desenvolvimento pessoal. Para ser proativo tem que ser ativo, efetivo, nada de ficar esperando que as coisas caiam do c\u00e9u. Se dar bem, ou n\u00e3o, nos seus estudos, depende do quanto voc\u00ea se dedica e como se dedica neste processo. Um conselho para os candidatos e que usamos com nossos alunos do coaching<\/em> \u00e9 que exercitem ao m\u00e1ximo todo e qualquer material estudado (fa\u00e7am muito exerc\u00edcios, muitos mesmo!), bem como revisar com frequ\u00eancia o conte\u00fado.<\/strong><\/p>\n

2 – OBJETIVO: <\/strong>Elabore uma miss\u00e3o e uma meta a seguir. N\u00e3o adquirimos nada consistente, sem antes planejarmos e definirmos os nossos objetivos. Lembre-se:<\/strong> o objetivo deve ser refor\u00e7ado todos os dias em sua mente, a fim de evitar que voc\u00ea perca o foco e se disperse demais.<\/p>\n

3 – TEMPO:<\/strong> Gerencie seu tempo e priorize o que \u00e9 mais importante. Mas para podermos organizar-nos e administrar esse tempo, necessitamos priorizar as atividades de estudo no dia a dia. Entretanto, n\u00e3o esque\u00e7a que o excesso de atividade n\u00e3o nos ajuda a crescer, logo, n\u00e3o v\u00e1 pensando que tem que estudar 24h por dia, estamos falando aqui de organiza\u00e7\u00e3o<\/strong> e equil\u00edbrio<\/strong>. Em nosso programa de coaching<\/em>, por exemplo, elaboramos um ciclo de estudos para cada aluno, levando em considera\u00e7\u00e3o seu perfil cognitivo e tempo dispon\u00edvel.<\/u><\/p>\n

\u00a04 –\u00a0<\/strong>VENCER OU VENCER:<\/strong> Este h\u00e1bito \u00e9 assim denominado porque exige um trabalho colaborativo entre o estudante e sua pr\u00f3pria mente. Isso n\u00e3o quer dizer que se voc\u00ea ganha algo, o outro deve perder, ou que o erro n\u00e3o \u00e9 admitido, somente a vit\u00f3ria. Muito pelo contr\u00e1rio, este item nos provoca a pensar positivamente sobre o nosso rendimento, sobre o processo de estudo e principalmente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 nossa meta.<\/p>\n

Dificilmente algu\u00e9m que fica dizendo que n\u00e3o vai dar conta de estudar, consegue realmente dar conta, este tipo de atitude \u00e9 o que se denomina auto sabotagem da mente<\/strong>. Desta forma, controle o seu mindset <\/em>(modo de pensar\/mentalidade), afim de desenvolver uma mentalidade de crescimento progressivo, focando nos resultados almejados, mas sem esquecer do processo necess\u00e1rio para se alcan\u00e7ar esse objetivo.<\/p>\n

5 – COMPREENS\u00c3O: <\/strong>Este t\u00f3pico trata da import\u00e2ncia de nos desarmarmos da autocr\u00edtica, que sejamos mais emp\u00e1ticos com o nosso processo e com os outros ao nosso redor, assim evitamos estresse e frustra\u00e7\u00f5es, sintomas t\u00e3o presentes na vida de grande parte dos concurseiros.<\/p>\n

6 – SINERGIA: <\/strong>O processo de entendimento e valoriza\u00e7\u00e3o das diferen\u00e7as existentes entre as pessoas ou as coisas, possibilita a cria\u00e7\u00e3o da sinergia, que permite descobrir novas possibilidades, e evitar a estagna\u00e7\u00e3o nos estudos. Portanto, se mantenha sempre conectado com o seu objetivo \u2013 a APROVA\u00c7\u00c3O!<\/p>\n

 <\/p>\n

\u201cA sinergia \u00e9 a ess\u00eancia da lideran\u00e7a baseada em princ\u00edpios. Ela catalisa, unifica e libera os poderes existentes dentro das pessoas. <\/em><\/p>\n

\u2013 Stephen. R. Covey<\/em><\/p>\n

7 – AFINANDO O INSTRUMENTO<\/strong>: Para poder manter todos estes h\u00e1bitos, o seu instrumento de estudo deve levar em considera\u00e7\u00e3o voc\u00ea mesmo, tendo em vista todas as dimens\u00f5es que s\u00e3o da pr\u00f3pria natureza humana: f\u00edsico, espiritual, mental e socioemocional. Costumo dizer, neste caso, para o aluno n\u00e3o deixar de cuidar do seu corpo – atividade f\u00edsica \u00e9 extremamente importante durante a fase de prepara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Ademais, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios regulares \u00e9 considerada um h\u00e1bito angular, ou seja, ela consegue desenvolver outras rotinas saud\u00e1veis, como por exemplo, a espiritual, a mental e a socioemocional.<\/p>\n

\u00a0<\/em>N\u00c3O SE SUBESTIME!<\/strong><\/p>\n

Para obter alta performance em um concurso p\u00fablico, por exemplo, voc\u00ea precisa entender e parar de subestimar o processo de aprendizagem de um conhecimento novo. Entenda que tudo \u00e9 uma quest\u00e3o de processo, ou seja, \u00a0leva tempo para se chegar em um determinado lugar. Logo, o aluno concurseiro precisa focar em seus objetivos, tendo em mente que o caminho n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, haver\u00e3o pedras neste caminho (e muitas), mas, com certeza, a aprova\u00e7\u00e3o vale muito a pena! A pe\u00e7a chave \u00e9 a resili\u00eancia e a persist\u00eancia no objetivo almejado.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

O principal ponto a ser destacado para a obten\u00e7\u00e3o de um rendimento significativo em nossos estudos \u00e9, antes de mais nada, trabalhar com a nossa realidade, reconhecer que a meta pretendida s\u00f3 se adquire com disciplina e, muitas vezes, a m\u00e9dio\/longo prazo. Pode ser que apare\u00e7a a vontade de desistir, bata o cansa\u00e7o, etc.<\/p>\n

A alta performance est\u00e1 no foco daquilo que voc\u00ea controla.<\/strong> \u00a0Lembre-se sempre de ter o controle sobre os seus estudos e o gerenciamento do seu tempo \u2013 tempo de dedica\u00e7\u00e3o \u2013, s\u00f3 voc\u00ea pode controlar a sua prepara\u00e7\u00e3o!<\/p>\n

Controle o seu ambiente de estudos!<\/em><\/p>\n

Controle o seu material!<\/em><\/p>\n

Controle o seu Mindset!<\/em><\/p>\n

Controle o seu planejamento!<\/em><\/p>\n

Para um maior entendimento destas quest\u00f5es, gosto de citar como exemplo os atletas de alto rendimento, eles praticam atividades f\u00edsicas de car\u00e1ter competitivo, n\u00e3o somente com seus concorrentes, mas, principalmente, consigo mesmos, com o objetivo de alavancar seu desempenho. \u00c9 desta maneira que um aluno deve pensar e agir, n\u00e3o s\u00f3 pensando na concorr\u00eancia, mas na sua pr\u00f3pria evolu\u00e7\u00e3o como concurseiro.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

A t\u00e3o almejada aprova\u00e7\u00e3o em concurso p\u00fablico n\u00e3o se adquire atrav\u00e9s de atalhos. Assim como os atletas, devemos treinar, superar nossos limites, competir quantas vezes forem necess\u00e1rias e aprender com as vit\u00f3rias e tamb\u00e9m com as derrotas.<\/p>\n

Lembre-se:<\/p>\n

“Quando desistir N\u00c3O<\/strong> \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o, o SUCESSO<\/strong> \u00e9 inevit\u00e1vel”.<\/p>\n

 <\/p>\n

Um abra\u00e7o e bons estudos!<\/p>\n

Glesler Maldonado<\/strong><\/p>\n

Coach Estrat\u00e9gia Concursos<\/p>\n

Obs.: Quer conhecer um pouco mais sobre nosso programa de coaching e aprender sobre t\u00e9cnicas de estudo, sobre como aumentar sua produtividade e absor\u00e7\u00e3o do conte\u00fado estudado, de como manter a motiva\u00e7\u00e3o, determina\u00e7\u00e3o e disciplina?<\/strong> clique aqui<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

J\u00e1 se perguntou como \u00e9 que algumas pessoas conseguem obter o resultado que almejam em alta performance? Como pode alguns avan\u00e7arem mais nos estudos e outros n\u00e3o? Em algum momento da sua vida voc\u00ea j\u00e1 se fez estas perguntas? Voc\u00ea deseja passar em um concurso, mas acredita n\u00e3o ser um aluno muito disciplinado? 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