{"id":137089,"date":"2018-08-21T22:37:17","date_gmt":"2018-08-22T01:37:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=137089"},"modified":"2018-08-22T08:06:38","modified_gmt":"2018-08-22T11:06:38","slug":"controle-emocional-aprova-mais-do-que-se-imagina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/controle-emocional-aprova-mais-do-que-se-imagina\/","title":{"rendered":"Controle emocional aprova mais do que se imagina"},"content":{"rendered":"

Se h\u00e1 uma verdade incontest\u00e1vel no universo dos concursos p\u00fablicos, esta \u00e9: \u201cpassa quem est\u00e1 mais bem preparado\u201d. Mas cuidado, caro leitor, nem sempre prepara\u00e7\u00e3o<\/em> significa ac\u00famulo isolado de conhecimento.<\/p>\n

Isto porque \u201cestar apto\u201d<\/em> em um ambiente de alta competitividade, como no caso dos concursos p\u00fablicos, por exemplo, abrange 3 diferentes aspectos:<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ent\u00e3o, por ora, caro leitor, vamos nos ater aos quesitos f\u00edsicos e emocionais relacionados \u00e0 aplica\u00e7\u00e3o de prova<\/strong>. Entenda o por qu\u00ea:<\/p>\n

Em um domingo ensolarado n\u00e3o faltar\u00e3o vizinhos aos locais de prova fazendo churrasco, ao som de Wando acompanhado de fogos de artif\u00edcio; fiscais de prova conversando na porta; alguns candidatos fazem um verdadeiro banquete em sala, enquanto outros descontrolam-se em pleno desespero, etc…<\/p>\n

Fora aquele \u201ccolega\u201d de tr\u00e1s com o p\u00e9 na sua carteira, o ar condicionado pingando na sua mesa, ou o ventilador levando sua prova, ou ainda pior- aquele calor infernal…<\/p>\n

Al\u00e9m dessas e de tantas outras adversidades (que dariam um livro) permanecer, de 4 a 5 horas, debru\u00e7ado num chuma\u00e7o de folhas de papel, cansa MUITO<\/u><\/strong>. Sobretudo se for numa cadeira bamba, com apoio de bra\u00e7o \u00fanico que emite ru\u00eddos a cada movimento seu.<\/p>\n

\u00c9 nesse aspecto, que o fator f\u00edsico (mental) ganha relev\u00e2ncia, o que s\u00f3 se pode aprimorar na pr\u00e1tica.<\/p>\n

Portanto, uma prova no mundo real n\u00e3o se compara a um simulado online, ou uma bateria do Tec Concursos (apesar da suma import\u00e2ncia dessas ferramentas no contexto intelectual<\/strong>).<\/p>\n

Por isso, nobres concurseiros, recomendo que se inscrevam em alguns certames e divirtam-se com as adversidades que ocorrem Brasil afora, mesmo antes da prova dos seus sonhos.<\/p>\n

Ao adquirir essa experi\u00eancia, certamente ter\u00e1 maior habilidade para lidar com as vari\u00e1veis no momento que voc\u00ea necessitar.<\/p>\n

Julgo essa experi\u00eancia t\u00e3o importante, que fa\u00e7o quest\u00e3o de monitorar os concursos com inscri\u00e7\u00f5es abertas e indicar aos meus alunos do Coaching. No caso, levo em considera\u00e7\u00e3o aspectos como dist\u00e2ncia, forma\u00e7\u00e3o e \u00e1rea – como uma esp\u00e9cie de \u201cradar\u201d. M<\/em>as \u00e9 claro, sem perder o foco do objetivo final.<\/p>\n

E o retorno de todos \u00e9 sempre muito bom, com um n\u00edtido amadurecimento<\/strong> <\/span>a cada prova, inclusive com aprova\u00e7\u00f5es inesperadas.<\/p>\n

Como dica, deixo uma jogada emocional que aplicava muito quando estava do lado da\u00ed da vida concurseira:<\/p>\n

\u201cQuando o edital n\u00e3o est\u00e1 na pra\u00e7a, preciso de 100 motivos para querer o cargo, mas na v\u00e9spera da prova, preciso de mil para n\u00e3o quer\u00ea-lo!\u201d<\/em><\/p>\n

Sempre h\u00e1 um edital mais interessante \u00e0 frente.<\/p>\n

E por fim, o controle emocional equipara candidatos avan\u00e7ados (\u201cmuito nervosos\u201d) com intermedi\u00e1rios (\u201ctranquilos\u201d). E quando os argumentos n\u00e3o s\u00e3o suficientes para acalmar a mente?\u00a0 Um exerc\u00edcio de\u00a0respira\u00e7\u00e3o<\/strong><\/span> \u00a0vem a calhar muito bem.<\/p>\n

Boa sorte, bons estudos e boas provas!<\/p>\n

Rafael Moreno\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n

Coach Estrat\u00e9gia Concursos<\/b><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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