{"id":110396,"date":"2018-03-12T09:40:48","date_gmt":"2018-03-12T12:40:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=110396"},"modified":"2018-04-23T18:27:58","modified_gmt":"2018-04-23T21:27:58","slug":"melhorar-a-concentracao-nos-estudos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/","title":{"rendered":"10 maneiras de melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Para quem quer passar em um Concurso P\u00fablico, \u00c9 IMPORTANTE<\/span> adotar maneiras para melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos. Sem otimizar este processo, FICA DIF\u00cdCIL<\/span> deixar a concorr\u00eancia para tr\u00e1s.<\/p>\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que existem muitas maneiras e t\u00e9cnicas de aperfei\u00e7oar esta capacidade e algumas delas listei abaixo. A falta ou dificuldade de\u00a0concentra\u00e7\u00e3o nos estudos \u00c9 UMA DAS PRINCIPAIS RECLAMA\u00c7\u00d5ES<\/span> entre os concurseiro, mas h\u00e1 sa\u00eddas para isso. Veja!<\/p>\n

1) T\u00e9cnicas de gest\u00e3o do tempo<\/strong><\/p>\n

O modo como voc\u00ea administra o seu tempo tem muito a ver com a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o. Caso AINDA N\u00c3O TENHA UMA T\u00c9CNICA DE GEST\u00c3O DO TEMPO<\/span> (particular e de estudos), busque um que ajude a colocar as suas prioridades em perspectiva, pois isso o far\u00e1 assumir uma tarefa de cada vez e permitir\u00e1 mais foco ao que \u00e9 importante no momento.<\/p>\n

2) Medita\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Muitas pessoas que se preparam para tarefas grandiosas, como passar em concursos p\u00fablicos, por exemplo, sentiram uma grande satisfa\u00e7\u00e3o na pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea pode fazer medita\u00e7\u00e3o em 5-20 minutos di\u00e1rios, no momento que escolher, e automaticamente<\/strong> passar\u00e1 a se concentrar mais no que \u00e9 importante. H\u00e1 muitas t\u00e9cnicas de medita\u00e7\u00e3o e recomendo pesquisar na internet.<\/p>\n

3) Comida, bebida e descanso<\/strong><\/p>\n

Como falei anteriormente, a gest\u00e3o do tempo \u00e9 importante<\/strong>, assim como a organiza\u00e7\u00e3o dos hor\u00e1rios dedicados \u00e0s suas necessidades. Alimentar-se mal, ficar sem beber a quantidade adequada de l\u00edquidos diariamente e n\u00e3o descansar podem condenar a sua prepara\u00e7\u00e3o para o concurso. Isso porque a falta de descanso e nutrientes <\/strong>impacta diretamente na capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos. Fa\u00e7a lanches regulares, beba pelo menos dois litros de \u00e1gua diariamente<\/u> e durma pelo menos 8 horas sem interrup\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

4) Foco na solu\u00e7\u00e3o e n\u00e3o no problema<\/strong><\/p>\n

Muitas vezes, \u00c9 PRECISO MUDAR DE ATITUDE<\/span>: focar na solu\u00e7\u00e3o das coisas e n\u00e3o nas dificuldades. Isso permite com que voc\u00ea se concentre mais no que \u00e9 importante e tenha mais produtividade. \u00c9 uma postura adotada por aqueles que j\u00e1 conseguiram ser aprovados. Deixe as desculpas de lado e n\u00e3o d\u00ea tanto valor aos problemas e conting\u00eancias.<\/p>\n

5) Organize o seu ambiente<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Opte por organizar o seu ambiente de estudo, deixando \u00e0 m\u00e3o tudo o que voc\u00ea precisa para estudar. Escolha um local sem interrup\u00e7\u00f5es, arejado e com boa ilumina\u00e7\u00e3o. Muitas vezes o problema est\u00e1 justamente no excesso de informa\u00e7\u00f5es<\/strong> e bagun\u00e7a do ambiente e isso afeta bastante a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

6) Fa\u00e7a exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/strong><\/p>\n

Os exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares ajudam na capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos, ajudam a combater o estresse e otimizam as fun\u00e7\u00f5es do corpo \u2013 como libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios e potencializar o sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n

7) T\u00e9cnicas de memoriza\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

H\u00e1 muitos recursos para melhorar a sua aprendizagem, memoriza\u00e7\u00e3o e capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudose muitas delas podem ser usadas de forma integrada. Quando voc\u00ea adota, por exemplo, o ciclo de estudos<\/strong> \u2013 que utiliza hor\u00e1rios pr\u00e9-definidos, mas n\u00e3o fixos, com revis\u00e3o programada no final de cada etapa \u2013 voc\u00ea passa a estudar com mais regularidade as mat\u00e9rias que s\u00e3o prioridades para voc\u00ea, faz a gest\u00e3o do tempo, e ainda pode aprender mais no per\u00edodo. O ciclo de estudo \u00e9 uma t\u00e9cnica que junta v\u00e1rios benef\u00edcios para a sua prepara\u00e7\u00e3o<\/strong> mas h\u00e1 outras t\u00e9cnicas que podem ser ben\u00e9ficas.<\/p>\n

8) Fa\u00e7a listas<\/strong><\/p>\n

Mesmo que j\u00e1 tenha definido o mat\u00e9ria que ir\u00e1 estudar no per\u00edodo, fa\u00e7a listas para o que precisa fazer com maior especificidade<\/strong> \u2013 por exemplo, com assuntos que precisa maior dedica\u00e7\u00e3o, o que precisa rever, a\u00e7\u00f5es que precisa fazer, etc. Cumpra a lista e parta para os pr\u00f3ximos compromissos apenas quando concluiu o anterior.<\/p>\n

9) Tenha prazos definidos<\/strong><\/p>\n

UMA FORMA DE MELHORAR A SUA CONCENTRA\u00c7\u00c3O NOS ESTUDOS<\/span> \u00e9 ter prazo definido para tudo o que voc\u00ea for fazer. Desta forma, voc\u00ea dever\u00e1 aprender um determinado assunto e pratic\u00e1-lo com a perspectiva de terminar e iniciar outro assunto. A falta de prazos compromete a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o, pois n\u00e3o deixa clara a responsabilidade de terminar algo para ter mais condi\u00e7\u00f5es de percorrer outros compromissos.\u00a0<\/strong><\/p>\n

10) Pr\u00e1tica<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Para melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o VOC\u00ca DEVE CONSIDERAR<\/span> o fator \u201cpr\u00e1tica\u201d. Utilizando as formas mais adequadas para o seu caso e as t\u00e9cnicas citadas acima (e outras), com o tempo se tornar\u00e1 mais concentrado e empenhado em suas prioridades de estudo.<\/p>\n

 <\/p>\n

Espero que tenha gostado. Por hoje era isso. Forte abra\u00e7o e bons estudos!!!<\/p>\n

EMAIL<\/strong>:\u00a0coach.thiagocabral@gmail.com<\/p>\n

YOUTUBE<\/strong>:\u00a0Coach Thiago Cabral<\/a><\/p>\n

FACEBOOK<\/strong>:\u00a0\/coach.thiagocabral<\/a><\/p>\n

INSTAGRAM<\/strong>:\u00a0@coach.thiagocabral\/<\/a><\/p>\n

PS. Quer ser meu coachee ou conhecer uma pouco mais a carreira de Auditor Fiscal? \u00c9 s\u00f3 avisar a equipe do Estrat\u00e9gia quando fizer a matr\u00edcula! :)<\/span><\/p>\n

Veja tamb\u00e9m:<\/strong>\u00a0Quantas Horas Preciso Estudar Por Dia?<\/a><\/p>\n

Veja tamb\u00e9m:<\/strong>\u00a0Como Estudar Ap\u00f3s a P\u00fablica\u00e7\u00e3o do Edital<\/a><\/p>\n

Veja tamb\u00e9m:<\/strong>\u00a0Quando e Como Estudar Por Resolu\u00e7\u00e3o De Quest\u00f5es<\/a><\/p>\n

Veja tamb\u00e9m:\u00a0<\/strong>Ciclo de Estudos x Quadro de Hor\u00e1rios: Qual A Melhor Forma De Estudar Para Concurso P\u00fablico<\/a><\/p>\n

Veja tamb\u00e9m:\u00a0<\/strong>A Import\u00e2ncia Da REVIS\u00c3O Na Prepara\u00e7\u00e3o Para Concurso P\u00fablico<\/a><\/p>\n

Veja tamb\u00e9m:<\/strong>\u00a0T\u00e9cnicas De Memoriza\u00e7\u00e3o Poderosas No Estudo Para Concurso P\u00fablico<\/a><\/p>\n

Veja tamb\u00e9m:\u00a0<\/strong>Os 9 Erros Mais Comuns De Quem Estuda Para Concursos P\u00fablicos<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para quem quer passar em um Concurso P\u00fablico, \u00c9 IMPORTANTE adotar maneiras para melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos. Sem otimizar este processo, FICA DIF\u00cdCIL deixar a concorr\u00eancia para tr\u00e1s. A boa not\u00edcia \u00e9 que existem muitas maneiras e t\u00e9cnicas de aperfei\u00e7oar esta capacidade e algumas delas listei abaixo. A falta ou dificuldade […]<\/p>\n","protected":false},"author":460,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"post_tipo":"article","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[647,2781,790,2239,2173,2782,834,1694,2780,1693,2217,2778,1110,1442,631,2779,861,2317,723,2499],"tax_estado":[],"class_list":["post-110396","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cursos-e-concursos","tag-aprovacao","tag-aprovado-como-ser-aprovado","tag-area-fiscal","tag-carreiras-juridicas","tag-ciclo-de-estudo","tag-coach-thiagocabral","tag-coaching","tag-coaching-concursos","tag-coaching-do-estrategia","tag-coaching-para-concursos","tag-como-comecar-a-estudar","tag-como-estudar-em-casa","tag-como-estudar-melhor","tag-como-estudar-para-concurso","tag-concurso-publico","tag-consultoria-para-concursos","tag-dicas-de-estudo","tag-dicas-estrategicas","tag-estrategia-concursos","tag-icms-sc"],"acf":[],"yoast_head":"\n10 maneiras de melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"para quem quer passar em um concurso p\u00fablico, \u00e9 importante adotar maneiras para melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 maneiras de melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"para quem quer passar em um concurso p\u00fablico, \u00e9 importante adotar maneiras para melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estrat\u00e9gia Concursos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-12T12:40:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-04-23T21:27:58+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Thiago Cabral\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@EstratConcursos\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@EstratConcursos\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Thiago Cabral\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/\"},\"author\":{\"name\":\"Thiago Cabral\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/86cadc455aca24f97763c09b06d8d3af\"},\"headline\":\"10 maneiras de melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos\",\"datePublished\":\"2018-03-12T12:40:48+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-23T21:27:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/\"},\"wordCount\":944,\"commentCount\":4,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"aprova\u00e7\u00e3o\",\"aprovado; como ser aprovado\",\"\u00c1rea fiscal\",\"carreiras jur\u00eddicas\",\"ciclo de estudo\",\"coach.thiagocabral\",\"coaching\",\"coaching concursos\",\"coaching do estrat\u00e9gia\",\"coaching para concursos\",\"como come\u00e7ar a estudar\",\"como estudar em casa\",\"como estudar melhor\",\"como estudar para concurso\",\"concurso p\u00fablico\",\"consultoria para concursos\",\"dicas de estudo\",\"dicas estrat\u00e9gicas\",\"Estrat\u00e9gia Concursos\",\"ICMS SC\"],\"articleSection\":[\"Concursos P\u00fablicos\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2018\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/\",\"url\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/\",\"name\":\"10 maneiras de melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-03-12T12:40:48+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-23T21:27:58+00:00\",\"description\":\"para quem quer passar em um concurso p\u00fablico, \u00e9 importante adotar maneiras para melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 maneiras de melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Estrat\u00e9gia Concursos\",\"description\":\"O blog da Estrat\u00e9gia Concursos traz not\u00edcias sobre concursos e artigos de professores oferecendo cursos para concursos (pdf + videaulas) no site.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Estrat\u00e9gia Concursos\",\"url\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/06\/03203428\/logo_concursos-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/06\/03203428\/logo_concursos-1.jpg\",\"width\":230,\"height\":60,\"caption\":\"Estrat\u00e9gia Concursos\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/EstratConcursos\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/86cadc455aca24f97763c09b06d8d3af\",\"name\":\"Thiago Cabral\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2341aa47da3aa36b473ccd11eb7c715f671be593179dc1a8b88f6f4ea8bd2e53?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2341aa47da3aa36b473ccd11eb7c715f671be593179dc1a8b88f6f4ea8bd2e53?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2341aa47da3aa36b473ccd11eb7c715f671be593179dc1a8b88f6f4ea8bd2e53?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Thiago Cabral\"},\"url\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/author\/thiagocabralestrategiaconcursos-com-br\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 maneiras de melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos","description":"para quem quer passar em um concurso p\u00fablico, \u00e9 importante adotar maneiras para melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"10 maneiras de melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos","og_description":"para quem quer passar em um concurso p\u00fablico, \u00e9 importante adotar maneiras para melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos.","og_url":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/","og_site_name":"Estrat\u00e9gia Concursos","article_published_time":"2018-03-12T12:40:48+00:00","article_modified_time":"2018-04-23T21:27:58+00:00","author":"Thiago Cabral","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@EstratConcursos","twitter_site":"@EstratConcursos","twitter_misc":{"Escrito por":"Thiago Cabral","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/"},"author":{"name":"Thiago Cabral","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/86cadc455aca24f97763c09b06d8d3af"},"headline":"10 maneiras de melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos","datePublished":"2018-03-12T12:40:48+00:00","dateModified":"2018-04-23T21:27:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/"},"wordCount":944,"commentCount":4,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization"},"keywords":["aprova\u00e7\u00e3o","aprovado; como ser aprovado","\u00c1rea fiscal","carreiras jur\u00eddicas","ciclo de estudo","coach.thiagocabral","coaching","coaching concursos","coaching do estrat\u00e9gia","coaching para concursos","como come\u00e7ar a estudar","como estudar em casa","como estudar melhor","como estudar para concurso","concurso p\u00fablico","consultoria para concursos","dicas de estudo","dicas estrat\u00e9gicas","Estrat\u00e9gia Concursos","ICMS SC"],"articleSection":["Concursos P\u00fablicos"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/#respond"]}],"copyrightYear":"2018","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/","url":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/","name":"10 maneiras de melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2018-03-12T12:40:48+00:00","dateModified":"2018-04-23T21:27:58+00:00","description":"para quem quer passar em um concurso p\u00fablico, \u00e9 importante adotar maneiras para melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/melhorar-a-concentracao-nos-estudos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 maneiras de melhorar a sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o nos estudos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/","name":"Estrat\u00e9gia Concursos","description":"O blog da Estrat\u00e9gia Concursos traz not\u00edcias sobre concursos e artigos de professores oferecendo cursos para concursos (pdf + videaulas) no site.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization","name":"Estrat\u00e9gia Concursos","url":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/06\/03203428\/logo_concursos-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/06\/03203428\/logo_concursos-1.jpg","width":230,"height":60,"caption":"Estrat\u00e9gia Concursos"},"image":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/EstratConcursos"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/86cadc455aca24f97763c09b06d8d3af","name":"Thiago Cabral","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2341aa47da3aa36b473ccd11eb7c715f671be593179dc1a8b88f6f4ea8bd2e53?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2341aa47da3aa36b473ccd11eb7c715f671be593179dc1a8b88f6f4ea8bd2e53?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2341aa47da3aa36b473ccd11eb7c715f671be593179dc1a8b88f6f4ea8bd2e53?s=96&d=mm&r=g","caption":"Thiago Cabral"},"url":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/author\/thiagocabralestrategiaconcursos-com-br\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/460"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110396"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110396\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110406,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110396\/revisions\/110406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110396"},{"taxonomy":"tax_estado","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tax_estado?post=110396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}