{"id":1081443,"date":"2022-10-25T10:39:00","date_gmt":"2022-10-25T13:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?p=1081443"},"modified":"2022-10-10T15:56:50","modified_gmt":"2022-10-10T18:56:50","slug":"carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/","title":{"rendered":"Carreiras policiais e trabalho: concilia\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p>Ol\u00e1, concurseiro, tudo bem? Seu sonho sempre foi ser um <strong>policial?<\/strong> E agora com tantos concursos das carreiras policiais surgindo por a\u00ed, muita gente deve ficar na d\u00favida sobre como conciliar os estudos com o trabalho, pois, al\u00e9m de estudar para as provas objetivas e, \u00e0s vezes, discursivas, o candidato de concursos policiais tamb\u00e9m sabe que precisa estar em forma f\u00edsica para realizar o <strong>Teste de Aptid\u00e3o F\u00edsica (TAF).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos o quanto \u00e9 dif\u00edcil alcan\u00e7ar uma vaga no setor p\u00fablico, e sabemos que pode ser uma oportunidade para mudan\u00e7a de vida de uma fam\u00edlia inteira. Quer saber mais sobre como conciliar seu trabalho com os estudos para as <strong>carreiras policiais?<\/strong> Leia mais a seguir!<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"lyte-wrapper\" style=\"width:853px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_Xs3Pt_5e8rU\"><div id=\"lyte_Xs3Pt_5e8rU\" data-src=\"\/\/i.ytimg.com\/vi\/Xs3Pt_5e8rU\/hqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\"><\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Xs3Pt_5e8rU\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Xs3Pt_5e8rU\/0.jpg\" alt=\"YouTube video thumbnail\" width=\"853\" height=\"460\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:853px;margin:5px;\"><\/div><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Xs3Pt_5e8rU\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/youtu.be\/Xs3Pt_5e8rU<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">PRIMEIRO PASSO: ANALISAR A ROTINA<\/h3>\n\n\n\n<p>Primeiramente, seria \u00f3timo se todos pud\u00e9ssemos largar o trabalho e optar por ficar em casa <em>\u201cs\u00f3 estudando\u201d.<\/em> Contudo, essa realidade n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel para todos os concurseiros desse pa\u00eds. A maioria tem que ralar para conciliar a rotina de trabalho, de geralmente 8 horas di\u00e1rias, com a vida dom\u00e9stica, de fam\u00edlia e filhos.<\/p>\n\n\n\n<p>E o concurseiro que almeja uma vaga na \u00e1rea policial ainda tem que se preocupar em treinar e se manter em forma. N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas \u00e9 poss\u00edvel <strong>gerenciar o tempo<\/strong> e alcan\u00e7ar sua t\u00e3o sonhada vaga!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1060\" src=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/04\/29112905\/Eu-nao-tenho-tempo2.jpg\" alt=\"Gerenciar o tempo de estudo nas carreiras policiais\" class=\"wp-image-366879\" srcset=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/04\/29112905\/Eu-nao-tenho-tempo2.jpg 1600w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/04\/29112905\/Eu-nao-tenho-tempo2.jpg 300w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/04\/29112905\/Eu-nao-tenho-tempo2.jpg 768w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/04\/29112905\/Eu-nao-tenho-tempo2.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><figcaption>Gerenciamento de tempo para estudo nas carreiras policiais<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>A primeira coisa a se fazer \u00e9 analisar as atividades presentes na rotina. \u00c9 um erro achar que precisamos de muito tempo para realizar uma tarefa de forma eficaz e eficiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Existem muitas t\u00e9cnicas para melhorar a autogest\u00e3o do tempo. Uma delas se chama <strong>Matriz de Eisenhower,<\/strong> conhece? Essa \u00e9 uma matriz que divide as tarefas em quatro quadrantes com dois eixos: import\u00e2ncia e urg\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Fa\u00e7a um teste. No primeiro quadrante encontram-se as tarefas que s\u00e3o urgentes e importantes. Analise as tarefas da semana e coloque aqui aquelas imprescind\u00edveis. Por exemplo: o tempo gasto no trabalho. Mas cuidado! Ficar s\u00f3 nesse quadrante pode ser esgotante, pois tudo pode parecer urgente o tempo inteiro. <\/p>\n\n\n\n<p>No segundo quadrante encontram-se as tarefas importantes, mas que n\u00e3o s\u00e3o urgentes. Por exemplo: tempo usado para realizar as tarefas dom\u00e9sticas, como ir ao supermercado. Nesse caso, essas atividades podem ser planejadas e cumpridas ao longo da semana, sem pressa.<\/p>\n\n\n\n<p>No terceiro quadrante est\u00e3o as tarefas urgentes e n\u00e3o importantes. Se poss\u00edvel, delegue-as para outra pessoa, como as tarefas dom\u00e9sticas. E no \u00faltimo quadrante, est\u00e3o as tarefas n\u00e3o urgentes e n\u00e3o importantes, essas devem ser eliminadas de seus planos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">SEGUNDO PASSO: MODIFICAR A ROTINA<\/h3>\n\n\n\n<p>O segundo passo \u00e9 extremamente importante. Agora, depois de avaliar as tarefas da semana, \u00e9 o momento em que ter\u00e1 que modificar a rotina para conseguir \u201cganhar\u201d mais tempo para os estudos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por\u00e9m, voc\u00ea sabe que existem coisas que n\u00e3o se pode reduzir o tempo gasto com elas. Como a carga hor\u00e1ria do trabalho, por exemplo. Contudo, existem outras tarefas que podem ser cumpridas de forma eficiente, e com o tempo reduzido. Por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ir ao supermercado: planeje-se para ir uma vez na semana ou uma vez por m\u00eas. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel delegar a fun\u00e7\u00e3o para outra pessoa na fam\u00edlia.<\/li><li>Ir \u00e0 academia: para as carreiras policiais, \u00e9 imprescind\u00edvel o treino para o TAF. Mas n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio passar duas horas na academia por dia para estar com um bom condicionamento f\u00edsico. Se o custo-benef\u00edcio for positivo, procure um <em>personal trainer<\/em> para alinhar seus treinos e deix\u00e1-los curtos, mas intensos.<\/li><li>Tarefas dom\u00e9sticas: caso more sozinho, o jeito \u00e9 fazer todos os afazeres sozinho, mas, se tiver condi\u00e7\u00f5es, e achar que vale o custo, contrate uma pessoa para manter sua casa limpa e organizada. Por outro lado, caso more com a fam\u00edlia, talvez seja uma boa ideia dividir as tarefas com todos, n\u00e3o pesando o trabalho para ningu\u00e9m.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Agora vem a parte dif\u00edcil! E o lazer, descanso, tempo com a fam\u00edlia e os amigos? Essa parte n\u00e3o podemos delegar para outra pessoa, como tamb\u00e9m n\u00e3o podemos esquec\u00ea-los. Sua fam\u00edlia estar\u00e1 contigo nos momentos mais dif\u00edceis dessa jornada, e claro, tamb\u00e9m estar\u00e3o nos momentos mais felizes: sua aprova\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, \u00e9 essencial que a fam\u00edlia esteja a bordo desse sonho. Pois, durante os estudos, o tempo que passar\u00e1 com eles ser\u00e1 reduzido.<\/p>\n\n\n\n<p>O lazer \u00e9 algo que pode ser reduzido ao m\u00e1ximo. Por isso, evite perder tempo excessivo nas redes sociais e em festas.<\/p>\n\n\n\n<p>Todavia, o descanso \u00e9 essencial. Manter a mente saud\u00e1vel \u00e9 vital para ter sucesso e ser aprovado. Dessa forma, tente se alimentar bem e ter boas noites de sono. O pr\u00f3prio exerc\u00edcio f\u00edsico, como preparo para o TAF, ajuda nos estudos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-terceiro-passo-colocar-em-pratica\">TERCEIRO PASSO: COLOCAR EM PR\u00c1TICA<\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o foi f\u00e1cil fazer essa an\u00e1lise e modificar a rotina, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n\n\n\n<p>A partir do momento que toma a decis\u00e3o de passar em um concurso p\u00fablico, e principalmente aquele que escolhe seguir o rumo das carreiras policiais, sabe que ser\u00e1 um caminho \u00e1rduo. E cada um toma essa decis\u00e3o por diferentes raz\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Estabilidade financeira<\/li><li>Realizar um sonho<\/li><li>Possibilitar a realiza\u00e7\u00e3o de novos sonhos<\/li><li>Qualidade de vida para a fam\u00edlia<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mas fique tranquilo! Saiba que existem diversas t\u00e9cnicas de estudo, que podem ajudar a ser mais eficaz  na hora de estudar e que ajudam no autogerenciamento do tempo. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">APRENDENDO A ESTUDAR MELHOR PARA AS CARREIRAS POLICIAIS<\/h2>\n\n\n\n<p>Existe o melhor m\u00e9todo de estudo? N\u00e3o. Existe f\u00f3rmula m\u00e1gica? N\u00e3o. Mas existem t\u00e9cnicas para facilitar o aprendizado, torn\u00e1-lo mais leve e eficaz. \u00c9 bom conhecer v\u00e1rios e test\u00e1-los: sim o bom e velho teste e erro. <\/p>\n\n\n\n<p>Cada t\u00e9cnica vai combinar com a sua rotina, com o seu estilo de aprendizado, com as caracter\u00edsticas da disciplina que estudar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante a jornada de estudos para concursos, cometer\u00e1 v\u00e1rios erros e o importante \u00e9 aprender com eles e mudar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">ALGUNS M\u00c9TODOS DE ESTUDOS FAMOSOS<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">FLASH CARDS<\/h4>\n\n\n\n<p>Uso de cart\u00f5es para a revis\u00e3o r\u00e1pida dos aspectos mais importantes do tema estudado. Esses podem ser organizados com cores diferentes e na forma de perguntas e respostas. Ideal para revis\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">MAPAS MENTAIS<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1072\" height=\"471\" src=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2016\/05\/14094917\/Mapa-Mental-1.png\" alt=\"M\u00e9todo de estudo mapa mental para carreiras policias\" class=\"wp-image-39087\" srcset=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2016\/05\/14094917\/Mapa-Mental-1.png 1072w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2016\/05\/14094917\/Mapa-Mental-1.png 300w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2016\/05\/14094917\/Mapa-Mental-1.png 768w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2016\/05\/14094917\/Mapa-Mental-1.png 1024w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2016\/05\/14094917\/Mapa-Mental-1.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1072px) 100vw, 1072px\" \/><figcaption>Exemplo de Mapa Mental<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>S\u00e3o uma representa\u00e7\u00e3o gr\u00e1fica dos conceitos abordados na disciplina. Um resumo visual. Tente cri\u00e1-los voc\u00ea mesmo, prepar\u00e1-los j\u00e1 funciona como um m\u00e9todo de revis\u00e3o do conte\u00fado. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">M\u00c9TODO POMODORO<\/h4>\n\n\n\n<p>Dica para quem tem pouco tempo dispon\u00edvel para os estudos. O m\u00e9todo dura duas horas. Primeiro, voc\u00ea estuda por 25 minutos. Em seguida, descansa por 5 minutos. Assim sucessivamente, at\u00e9 completar as duas horas. Nesse momento, voc\u00ea descansa 30 minutos. \u00c9 um m\u00e9todo de estudo por ciclos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">ESTUDO EM CICLOS<\/h4>\n\n\n\n<p>Monte um ciclo de estudos durante a semana. Caso tenha 2 horas dispon\u00edveis por dia, estude por ciclos de 30-50 minutos para cada disciplina, dividindo o tempo entre a teoria e os exerc\u00edcios, n\u00e3o esquecendo de descansar entre um per\u00edodo e outro.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"lyte-wrapper\" style=\"width:853px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_az8U1H7MXso\"><div id=\"lyte_az8U1H7MXso\" data-src=\"\/\/i.ytimg.com\/vi\/az8U1H7MXso\/hqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\"><\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/az8U1H7MXso\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/az8U1H7MXso\/0.jpg\" alt=\"YouTube video thumbnail\" width=\"853\" height=\"460\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:853px;margin:5px;\"><\/div><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/az8U1H7MXso\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/youtu.be\/az8U1H7MXso <\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Existem outras t\u00e9cnicas, como reler os textos, grifar as ideias principais, fazer resumos, ler em voz alta, fazer grupos de estudo. O importante \u00e9 voc\u00ea se conhecer e perceber o que mais funciona.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma dica: sempre antes de iniciar uma disciplina, fa\u00e7a uma tabela de progress\u00e3o de desempenho. Anote os dias que estudou, o que estudou e a porcentagem de acertos que teve nas quest\u00f5es. Pois no final, passa no concurso aquele que acerta mais quest\u00f5es, ent\u00e3o \u00e9 importante resolver quest\u00f5es e simulados com frequ\u00eancia. Tente resolver quest\u00f5es diariamente e anote seu progresso.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse acompanhamento \u00e9 importante tamb\u00e9m para saber os pontos fracos em cada disciplina e saber quais conte\u00fados ser\u00e3o necess\u00e1rios revisar e aprofundar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">DICAS PARA ESTUDAR MELHOR PARA AS CARREIRAS POLICIAIS<\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o ache que isso \u00e9 uma f\u00f3rmula m\u00e1gica, s\u00e3o apenas sugest\u00f5es que podem melhorar seu desempenho nos estudos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Planeje seu estudo semanalmente e estabele\u00e7a metas curtas. Cumprir essas pequenas metas semanalmente ajuda a manter a motiva\u00e7\u00e3o. <\/li><li>Quando for estudar, prepare o seu ambiente de estudo: tente estudar em um local limpo e arejado e silencioso. <\/li><li>Deixe seu local de estudos organizado e evite distra\u00e7\u00f5es. Se poss\u00edvel, desligue o celular.<\/li><li>Tente fazer pausas entre as disciplinas. V\u00e1 ao banheiro, tome um copo de \u00e1gua, medite. Quem trabalha e estuda geralmente j\u00e1 est\u00e1 cansado, fa\u00e7a isso para evitar o aumento do desgaste mental.<\/li><li>Fa\u00e7a revis\u00f5es constantes. Programe as revis\u00f5es em sua planilha de estudos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">DECIDIU QUE VAI SEGUIR O SONHO DAS CARREIRAS POLICIAIS? ENT\u00c3O ACEITE QUE N\u00c3O TER\u00c1 TEMPO PARA TUDO!<\/h2>\n\n\n\n<p>Abrace seu <strong>novo objetivo!<\/strong> Saiba que n\u00e3o ter\u00e1 tanto tempo assim para passar com a fam\u00edlia e os amigos. Mas n\u00e3o esque\u00e7a, aqueles que realmente te amam, compreender\u00e3o e estar\u00e3o ao seu lado nessa jornada. N\u00e3o poder\u00e1 ir mais naquele churrasco de domingo ou passear todo final de semana.<\/p>\n\n\n\n<p>Saiba tamb\u00e9m que a casa n\u00e3o ficar\u00e1 completamente limpa e organizada como ficava antes, o seu tempo ser\u00e1 curto e n\u00e3o se pode deixar todas as tarefas nas costas dos filhos e da esposa\/marido. <\/p>\n\n\n\n<p>Aceite que o foco agora \u00e9 estudar para as carreiras policiais, n\u00e3o distribua esse foco com outras coisas. <\/p>\n\n\n\n<p>Mas fique tranquilo, o resultado chegar\u00e1 quando menos voc\u00ea espera. E sua fam\u00edlia e seus amigos estar\u00e3o l\u00e1 com voc\u00ea, no dia da sua formatura, comemorando essa vit\u00f3ria junto com voc\u00ea!<\/p>\n\n\n\n<p>E nesse dia, saber\u00e1 que tudo valeu a pena, todo o esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, tenha foco, determina\u00e7\u00e3o e disciplina, a sua vaga est\u00e1 te esperando.<\/p>\n\n\n\n<p>Obrigada pela leitura e vamos estudar!<\/p>\n\n\n\n<p>Um abra\u00e7o,<\/p>\n\n\n\n<p>Franciele Rohor de Souza<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"> ASSINE AGORA \u2013 <a href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/assinaturas\/\">Assinatura Ilimitada<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"><a href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/concursos-abertos\/\">CONCURSOS ABERTOS<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-luminous-vivid-amber-background-color has-background\"><a href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/concursos-2022\/\">CONCURSOS 2022<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ol\u00e1, concurseiro, tudo bem? Seu sonho sempre foi ser um policial? E agora com tantos concursos das carreiras policiais surgindo por a\u00ed, muita gente deve ficar na d\u00favida sobre como conciliar os estudos com o trabalho, pois, al\u00e9m de estudar para as provas objetivas e, \u00e0s vezes, discursivas, o candidato de concursos policiais tamb\u00e9m sabe [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2463,"featured_media":446317,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"post_tipo":"article","footnotes":""},"categories":[1,220188,1988,220189,220190,220186,220187],"tags":[],"tax_estado":[219964,219965,219966,219967,219968,219969,219963,219970,219971,219972,219973,219974,219975,219976,219977,219978,219979,219980,219981,219982,219983,219984,219985,219986,219987,219988,219989,219990],"class_list":["post-1081443","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cursos-e-concursos","category-policial-agente-penitenciario","category-policia","category-policial-guarda-civis","category-policial-peritos","category-policial-oficial","category-policial-pracas","tax_estado-ac","tax_estado-al","tax_estado-am","tax_estado-ap","tax_estado-ba","tax_estado-ce","tax_estado-concursos-federais","tax_estado-df","tax_estado-es","tax_estado-go","tax_estado-ma","tax_estado-mg","tax_estado-ms","tax_estado-mt","tax_estado-pa","tax_estado-pb","tax_estado-pe","tax_estado-pi","tax_estado-pr","tax_estado-rj","tax_estado-rn","tax_estado-ro","tax_estado-rr","tax_estado-rs","tax_estado-sc","tax_estado-se","tax_estado-sp","tax_estado-to"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Carreiras policiais e trabalho: concilia\u00e7\u00e3o<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estuda para as carreiras policiais e trabalha ao mesmo tempo? Agora com tantos concursos surgindo, saiba como conciliar trabalho e estudos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Carreiras policiais e trabalho: concilia\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estuda para as carreiras policiais e trabalha ao mesmo tempo? Agora com tantos concursos surgindo, saiba como conciliar trabalho e estudos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estrat\u00e9gia Concursos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-25T13:39:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/10\/09185400\/Trabalho-e-estudo-como-conciliar-capa-1024x683.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Franciele Rohor de Souza\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@EstratConcursos\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@EstratConcursos\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Franciele Rohor de Souza\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/\"},\"author\":{\"name\":\"Franciele Rohor de Souza\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/f377b4175efd2d8303da64395c08f537\"},\"headline\":\"Carreiras policiais e trabalho: concilia\u00e7\u00e3o\",\"datePublished\":\"2022-10-25T13:39:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/\"},\"wordCount\":1712,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/10\/09185400\/Trabalho-e-estudo-como-conciliar-capa.jpg\",\"articleSection\":[\"Concursos P\u00fablicos\",\"Policial (Agente Penitenci\u00e1rio)\",\"Policial (Agente, Escriv\u00e3o e Investigador)\",\"Policial (Guardas Civis)\",\"Policial (Peritos, Papiloscopistas)\",\"Policial (PM\/BM - Oficial)\",\"Policial (PM\/BM - Pra\u00e7as)\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2022\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/\",\"url\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/\",\"name\":\"Carreiras policiais e trabalho: concilia\u00e7\u00e3o\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/10\/09185400\/Trabalho-e-estudo-como-conciliar-capa.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-25T13:39:00+00:00\",\"description\":\"Estuda para as carreiras policiais e trabalha ao mesmo tempo? Agora com tantos concursos surgindo, saiba como conciliar trabalho e estudos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/10\/09185400\/Trabalho-e-estudo-como-conciliar-capa.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/10\/09185400\/Trabalho-e-estudo-como-conciliar-capa.jpg\",\"width\":3000,\"height\":2000,\"caption\":\"Trabalho e estudo como conciliar\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Carreiras policiais e trabalho: concilia\u00e7\u00e3o\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Estrat\u00e9gia Concursos\",\"description\":\"O blog da Estrat\u00e9gia Concursos traz not\u00edcias sobre concursos e artigos de professores oferecendo cursos para concursos (pdf + videaulas) no site.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Estrat\u00e9gia Concursos\",\"url\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/06\/03203428\/logo_concursos-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/06\/03203428\/logo_concursos-1.jpg\",\"width\":230,\"height\":60,\"caption\":\"Estrat\u00e9gia Concursos\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/EstratConcursos\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/f377b4175efd2d8303da64395c08f537\",\"name\":\"Franciele Rohor de Souza\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d715e8ad28d4d24fc4ffe3d25479220673fe1c564cf9e5c6e6bf7b33400baed1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d715e8ad28d4d24fc4ffe3d25479220673fe1c564cf9e5c6e6bf7b33400baed1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d715e8ad28d4d24fc4ffe3d25479220673fe1c564cf9e5c6e6bf7b33400baed1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Franciele Rohor de Souza\"},\"url\":\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/author\/francielerohorhotmail-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Carreiras policiais e trabalho: concilia\u00e7\u00e3o","description":"Estuda para as carreiras policiais e trabalha ao mesmo tempo? Agora com tantos concursos surgindo, saiba como conciliar trabalho e estudos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Carreiras policiais e trabalho: concilia\u00e7\u00e3o","og_description":"Estuda para as carreiras policiais e trabalha ao mesmo tempo? Agora com tantos concursos surgindo, saiba como conciliar trabalho e estudos.","og_url":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/","og_site_name":"Estrat\u00e9gia Concursos","article_published_time":"2022-10-25T13:39:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/10\/09185400\/Trabalho-e-estudo-como-conciliar-capa-1024x683.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Franciele Rohor de Souza","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@EstratConcursos","twitter_site":"@EstratConcursos","twitter_misc":{"Escrito por":"Franciele Rohor de Souza","Est. tempo de leitura":"9 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/"},"author":{"name":"Franciele Rohor de Souza","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/f377b4175efd2d8303da64395c08f537"},"headline":"Carreiras policiais e trabalho: concilia\u00e7\u00e3o","datePublished":"2022-10-25T13:39:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/"},"wordCount":1712,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/10\/09185400\/Trabalho-e-estudo-como-conciliar-capa.jpg","articleSection":["Concursos P\u00fablicos","Policial (Agente Penitenci\u00e1rio)","Policial (Agente, Escriv\u00e3o e Investigador)","Policial (Guardas Civis)","Policial (Peritos, Papiloscopistas)","Policial (PM\/BM - Oficial)","Policial (PM\/BM - Pra\u00e7as)"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#respond"]}],"copyrightYear":"2022","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/","url":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/","name":"Carreiras policiais e trabalho: concilia\u00e7\u00e3o","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/10\/09185400\/Trabalho-e-estudo-como-conciliar-capa.jpg","datePublished":"2022-10-25T13:39:00+00:00","description":"Estuda para as carreiras policiais e trabalha ao mesmo tempo? Agora com tantos concursos surgindo, saiba como conciliar trabalho e estudos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#primaryimage","url":"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/10\/09185400\/Trabalho-e-estudo-como-conciliar-capa.jpg","contentUrl":"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2019\/10\/09185400\/Trabalho-e-estudo-como-conciliar-capa.jpg","width":3000,"height":2000,"caption":"Trabalho e estudo como conciliar"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/carreiras-policiais-e-trabalho-conciliacao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Carreiras policiais e trabalho: concilia\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/","name":"Estrat\u00e9gia Concursos","description":"O blog da Estrat\u00e9gia Concursos traz not\u00edcias sobre concursos e artigos de professores oferecendo cursos para concursos (pdf + videaulas) no site.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#organization","name":"Estrat\u00e9gia Concursos","url":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/06\/03203428\/logo_concursos-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/06\/03203428\/logo_concursos-1.jpg","width":230,"height":60,"caption":"Estrat\u00e9gia Concursos"},"image":{"@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/EstratConcursos"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/f377b4175efd2d8303da64395c08f537","name":"Franciele Rohor de Souza","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d715e8ad28d4d24fc4ffe3d25479220673fe1c564cf9e5c6e6bf7b33400baed1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d715e8ad28d4d24fc4ffe3d25479220673fe1c564cf9e5c6e6bf7b33400baed1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d715e8ad28d4d24fc4ffe3d25479220673fe1c564cf9e5c6e6bf7b33400baed1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Franciele Rohor de Souza"},"url":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/author\/francielerohorhotmail-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1081443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2463"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1081443"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1081443\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1104213,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1081443\/revisions\/1104213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1081443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1081443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1081443"},{"taxonomy":"tax_estado","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tax_estado?post=1081443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}