{"id":1606557,"date":"2025-07-14T13:53:44","date_gmt":"2025-07-14T16:53:44","guid":{"rendered":"https:\/\/blog-estrategia.mystagingwebsite.com\/blog\/?post_type=depoimento&#038;p=1606557"},"modified":"2025-07-14T13:53:46","modified_gmt":"2025-07-14T16:53:46","slug":"aprovada-no-concurso-ebserh-aline-de-oliveira","status":"publish","type":"depoimento","link":"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/depoimento\/aprovada-no-concurso-ebserh-aline-de-oliveira\/","title":{"rendered":"Aprovada no concurso EBSERH: Aline de Oliveira"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"223\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.estrategiaconcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/aline-de-oliveira-nutri-2-lugar-ebserh-florianopolis-223x300.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1606563\" srcset=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/14105045\/aline-de-oliveira-nutri-2-lugar-ebserh-florianopolis-223x300.jpeg 223w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/14105045\/aline-de-oliveira-nutri-2-lugar-ebserh-florianopolis-761x1024.jpeg 761w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/14105045\/aline-de-oliveira-nutri-2-lugar-ebserh-florianopolis-768x1033.jpeg 768w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/14105045\/aline-de-oliveira-nutri-2-lugar-ebserh-florianopolis-150x202.jpeg 150w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/14105045\/aline-de-oliveira-nutri-2-lugar-ebserh-florianopolis.jpeg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 223px) 100vw, 223px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aline de Oliveira<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>&#8220;O primeiro conselho \u00e9 n\u00e3o desistir. Ter\u00e3o altos e baixos, vai dar vontade de parar, mas respira fundo que quando a gente se dedica de verdade, o resultado vem [&#8230;]&#8221;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Confira nossa entrevista com Aline de Oliveira, aprovada em 2\u00b0 lugar no concurso EBSERH para o cargo de Nutri\u00e7\u00e3o &#8211; HU-UFSC &#8211; Florian\u00f3polis (SC):<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia Concursos:<\/strong> <strong>Conte-nos um pouco sobre voc\u00ea, para que nossos leitores possam conhec\u00ea-la. Quando se formou, idade e cidade natal?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline de Oliveira: <\/strong>Sou Aline, Nutricionista, tenho 33 anos, moro em Florian\u00f3polis e fiz o concurso da EBSERH para o HU da UFSC, que \u00e9 aqui na minha regi\u00e3o. Consegui a aprova\u00e7\u00e3o de segundo lugar na prova objetiva e estou muito feliz. Me formei ano passado em Nutri\u00e7\u00e3o, que \u00e9 minha segunda gradua\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m sou graduada na \u00e1rea de Tecnologia da Informa\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>O que te levou a tomar a decis\u00e3o de come\u00e7ar a estudar para concursos? Desde in\u00edcio seu foco foi em concursos na sua \u00e1rea de forma\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>Sempre fui de estudar muito e, durante a minha gradua\u00e7\u00e3o de nutri\u00e7\u00e3o, como eu j\u00e1 era graduada, eu pude fazer p\u00f3s. Ent\u00e3o eu j\u00e1 tenho p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Servi\u00e7o Social e em Nutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade P\u00fablica. Sou apaixonada pelo SUS, ent\u00e3o esse lado dos concursos da \u00e1rea da sa\u00fade j\u00e1 ressoa muito comigo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Voc\u00ea trabalhava e estudava? Se sim, como conciliava?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline:<\/strong> Eu atendo online no consult\u00f3rio desde que eu peguei o meu CRN e tamb\u00e9m dou aula em um curso T\u00e9cnico de Seguran\u00e7a em Enfermagem, com Higiene, Sa\u00fade e Seguran\u00e7a do Trabalhador, que condiz com a minha forma\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade P\u00fablica tamb\u00e9m.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Em quais concursos j\u00e1 foi aprovada? Em qual cargo e em que coloca\u00e7\u00e3o? Pretende continuar estudando?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>Esse \u00e9 o primeiro concurso que estudei de verdade, que \u00e9 realmente na minha \u00e1rea em uma forma\u00e7\u00e3o superior. Meu marido \u00e9 concursado, ent\u00e3o eu j\u00e1 tinha essa viv\u00eancia dentro de casa. Como j\u00e1 fui CLT, empreendedora, o que me motivou a ir para a \u00e1rea dos concursos \u00e9 que, al\u00e9m de eu ser apaixonada pelo SUS, a pandemia escancarou a seguran\u00e7a de um servi\u00e7o p\u00fablico, ou seja, \u00e0s vezes as empresas fecham, mas os \u00f3rg\u00e3os p\u00fablicos n\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Como era sua vida social durante a prepara\u00e7\u00e3o para concursos? Voc\u00ea sa\u00eda com amigos e fam\u00edlia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>Eu ca\u00ed de paraquedas nesse concurso, pois o concurso que tenho maior foco ainda n\u00e3o saiu (Sanitarista da Secretaria de Sa\u00fade de SC), ent\u00e3o meu marido viu e eu decidi faz\u00ea-lo por experi\u00eancia. Estudei por 70 dias, a partir do dia que fiz minha inscri\u00e7\u00e3o at\u00e9 o dia da prova. O meu trabalho \u00e9 flex\u00edvel, pois dou aula duas vezes na semana, e tenho a liberdade de atender o n\u00famero de pacientes que eu precisar. No primeiro m\u00eas de estudos minha agenda estava bem cheia, mas conforme pude me organizar, fui reduzindo os atendimentos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Sua fam\u00edlia e amigos entenderam e apoiaram sua caminhada como concurseira? De que forma?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>Aqui em casa somos acostumados a essa rotina de estudos devido ao meu marido que tamb\u00e9m tem esse perfil, tenho dois filhos e todos entenderam que eu precisava me dedicar, fizemos alguns acordos que foram muito importantes para eu manter o foco. A vida social ficou bem restrita. Tentava cumprir minhas metas de estudo e a partir da\u00ed abria as exce\u00e7\u00f5es para os momentos sociais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Voc\u00ea estudou por quanto tempo direcionado ao \u00faltimo concurso? O que fez para manter a disciplina?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>Como eu controlo tudo pelos aplicativos, sei que estudei por 219 horas para o concurso da EBSERH, todos os dias, durante estes 70 dias. Inclusive, essa rotina foi me ajudando a criar uma rotina de estudos que quero manter para alcan\u00e7ar meu real objetivo, que \u00e9 a aprova\u00e7\u00e3o no concurso de Sanitarista da Secretaria de Sa\u00fade de SC. Minha meta geral pra esse concurso foi de 200 horas totais, em torno de 3 horas por dia e 30 horas semanais. Organizei os estudos por peso das disciplinas no edital, ent\u00e3o o maior foco foi em Nutri\u00e7\u00e3o e em Sa\u00fade P\u00fablica. Legisla\u00e7\u00e3o e Portugu\u00eas foi um pouco menos, mas tamb\u00e9m estudava. Eu n\u00e3o passava uma semana sem estudar todas as mat\u00e9rias, por mais que considerasse esses pesos diferentes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Quais materiais e ferramentas voc\u00ea usou em sua prepara\u00e7\u00e3o?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>Estudei basicamente s\u00f3 pelo Estrat\u00e9gia, pois o curso j\u00e1 estava estruturado de acordo com o edital. Assisti todas as videoaulas, exceto portugu\u00eas que n\u00e3o consegui assistir tudo. Baixava os PDFs das aulas e as legisla\u00e7\u00f5es, e ia fazendo as anota\u00e7\u00f5es. Resolvi 1.525 quest\u00f5es APENAS da banca FGV, e isso me ajudou a direcionar minha aten\u00e7\u00e3o, sem perder tempo estudando assuntos que a banca, de certa forma, ignora. Isso foi fundamental para que eu acertasse 80% da prova.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia: Como conheceu o Estrat\u00e9gia Concursos?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>Meu marido j\u00e1 conhecia os cursos e a \u00f3tima reputa\u00e7\u00e3o de voc\u00eas, ent\u00e3o quando encontrei o edital, j\u00e1 definimos que essa seria a melhor forma de me preparar e ele me deu de presente o curso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia: Adquiriu o curso regular da sua \u00e1rea ou o curso espec\u00edfico para seu concurso? Como foi seu contato com nossos professores?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>Fiz a assinatura anual, com acesso ao Curso Regular de Nutri\u00e7\u00e3o, e dentro dele utilizei o curso da EBSERH.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Antes de conhecer o Estrat\u00e9gia, voc\u00ea chegou a usar materiais de outros cursos? Se sim, o que mais incomodava quando voc\u00ea estudava por esse concorrente?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>Tentei estudar por conta pelo Youtube, mas o que dificultava \u00e9 que nem sempre os conte\u00fados estavam em ordem cronol\u00f3gica, ent\u00e3o perdia muito tempo nisso. Quando peguei o curso do Estrat\u00e9gia estruturado, ficou muito mais f\u00e1cil de estudar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Como montou seu plano de estudos?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>O aplicativo que eu utilizava ajudou a organizar os estudos, pois voc\u00ea pode selecionar o peso das disciplinas presentes no edital, al\u00e9m do seu conhecimento pr\u00e9vio, e ele calcula o quanto voc\u00ea teria que estudar. Baseado nisso, fiz apenas um ajuste de acordo com o que eu considerava mais importante, aumentei um pouco sa\u00fade p\u00fablica, pois sei que vou utilizar para todos os concursos que eu for prestar. Tamb\u00e9m aumentei os blocos, pois via que muitas vezes o estudo estava rendendo e o app dava o comando de finalizar um ciclo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia: Como fazia suas revis\u00f5es?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>Fazia muita revis\u00e3o por \u00e1udio durante minhas corridas, principalmente os conte\u00fados que eu j\u00e1 tinha certa facilidade. E tamb\u00e9m reli muito, principalmente Legisla\u00e7\u00e3o, al\u00e9m das minhas anota\u00e7\u00f5es. Outra coisa que eu fazia era explicar os conte\u00fados para as pessoas da minha casa, isso me ajudava a gravar conceitos mais dif\u00edceis.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Como foi sua rotina de estudos na semana que antecedeu a prova e no dia pr\u00e9-prova?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>Eu respirei fundo e disse \u201cagora vamos, que estamos na reta final\u201d. Naquela semana eu estudei bastante, mas sempre priorizei meu sono durante todo o processo de estudo, afinal, como profissional da sa\u00fade, sei o quanto isso \u00e9 importante. Na v\u00e9spera da prova, eu revisei os conte\u00fados que tinha mais dificuldade, fiz bastante quest\u00f5es destes conte\u00fados e depois fui descansar a mente. Fiquei tranquila por saber que j\u00e1 tinha estudado todo o conte\u00fado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Quais foram seus principais ERROS e ACERTOS nesta trajet\u00f3ria?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>De erros, o principal foi que no in\u00edcio eu queria anotar tudo que o professor falava, o que fez perder muito tempo. Mudei a estrat\u00e9gia, baixei os PDFs das aulas, imprimi as resolu\u00e7\u00f5es e comecei a anotar s\u00f3 o essencial em cima do material que j\u00e1 \u00e9 bem completo. Isso foi fluindo melhor.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acerto, acredito que foi usar as m\u00e9tricas das metas, isso me ajudou bastante a trabalhar com o tempo l\u00edquido. Estudava com o cron\u00f4metro, se algu\u00e9m vinha falar comigo, eu pausava. E os <em>n\u00e3os <\/em>que eu precisei dizer na trajet\u00f3ria tamb\u00e9m foram essenciais. N\u00e3o existe ferramenta m\u00e1gica: \u00e9 sentar na cadeira e estudar de verdade, entendendo o melhor jeito que funciona para si pr\u00f3prio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Chegou a pensar, por algum momento, em desistir? Se sim, qual foi sua principal motiva\u00e7\u00e3o para seguir?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>Pensei por v\u00e1rias vezes, pois a rotina era pesada, conciliar estudos com trabalho e filhos, mas recebi muito incentivo do meu marido e das minhas amigas que n\u00e3o me deixaram desistir. E ainda bem que fui \u00e0 diante! Sabia que tinha feito o melhor que eu podia e isso me deixou bem tranquila. Eu aprendi esse jogo mental que a gente n\u00e3o pode se entregar com as corridas, e usei isso para a prova tamb\u00e9m.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Por fim, o que voc\u00ea aconselharia a algu\u00e9m que est\u00e1 iniciando seus estudos para concurso? Deixe sua mensagem para todos aqueles que um dia almejam chegar aonde voc\u00ea chegou!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aline: <\/strong>O primeiro \u00e9 n\u00e3o desistir. Ter\u00e3o altos e baixos, vai dar vontade de parar, mas respira fundo que quando a gente se dedica de verdade, o resultado vem. S\u00f3 n\u00e3o passa quem n\u00e3o estuda. Se voc\u00ea realmente estudar e persistir, talvez a sua aprova\u00e7\u00e3o n\u00e3o venha em um primeiro momento, mas com certeza ela vai chegar.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;O primeiro conselho \u00e9 n\u00e3o desistir. 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